Elaine@

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡
5 g' k: _. q# R5 T, Y/ K顺序：
- w3 r9 k0 f5 \6 d) a4 y, q/ L1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用0 Z! J* f3 G0 ^0 T5 T% c
2、烧水，水沸后把切好的鸡放到沸水中焯一下。1 Y8 W- X" Q# `
3、焯好后捞出备用( u# q3 W1 a: B! |9 E9 c4 Z" Q
4、再煮水，到水温的时候，将所有食材放入汤锅中，开火烧开后，煲2个小时，出锅前撒入适量盐。
- A' u0 O0 ?. S! h+ V8 z备注：在第四步不能接冷水直接放食材，如果直接放冷水中时肉会很柴。
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煲好后汤就出锅了，很美喔！
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- `, j. l# a9 |* L5 I

Elaine@

红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾，对备孕的jmm有益无害。$ l3 X# x: M5 Y

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虎子的小小

Elaine@ 发表于 2012-7-9 17:44 + S' b# W8 D. o2 m
红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益 ...

+ }9 l. L8 E6 W0 E% }勤快的女人哦  我是实在不喜欢做饭 煲汤

叶子轩妈妈

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡
: Z4 o8 f2 u& w3 `$ F顺序：
7 p+ b' t6 J- z6 x1 a5 ~# f1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用

你真的很能干，很有食欲，有助于好孕~

爱神他妹

看了很仔细的，但是发现了一个问题，" ^8 P9 _& L6 |9 ^8 c* f
自己根本不会做菜。

叶子轩妈妈

加油哦！
) s/ f1 B) \1 x# W1 ]1 s: V, {4 L9 ?
期待你更多美味

晨宇妈

好美味