Elaine@

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡
4 C" |, M# ~; Z) l顺序：
3 M( y0 a% Z' O3 ]. N6 J: ]* q0 @1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用: D: e3 |( c2 f5 K0 k$ p
2、烧水，水沸后把切好的鸡放到沸水中焯一下。
& u% Z. q3 T9 ]( U3、焯好后捞出备用
: w& ~( W2 z! b: y3 Z$ @' n4、再煮水，到水温的时候，将所有食材放入汤锅中，开火烧开后，煲2个小时，出锅前撒入适量盐。3 I4 ]7 w/ O/ R8 X0 H
备注：在第四步不能接冷水直接放食材，如果直接放冷水中时肉会很柴。& x! Z. D9 N% O
) _6 G! ]0 p5 @1 z( M
煲好后汤就出锅了，很美喔！
5 x/ {' ~% E. ^8 [3 H7 i6 G6 D0 w* N% s5 f

2 T. U: a/ V' L# K- o

Elaine@

红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾，对备孕的jmm有益无害。7 h$ g4 O; V# G- U* a# U

3 |- j3 C5 x; j# ?

虎子的小小

Elaine@ 发表于 2012-7-9 17:44 8 o8 l2 [, W$ S2 o, Q3 f5 {
红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益 ...

* T4 ^% ?( t$ p9 Q勤快的女人哦  我是实在不喜欢做饭 煲汤

叶子轩妈妈

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡' Q! B9 x5 D# @. k0 B! T
顺序：, C' W4 j6 Y3 r) D2 k
1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用

你真的很能干，很有食欲，有助于好孕~

爱神他妹

看了很仔细的，但是发现了一个问题，
* z9 I3 t* \3 |2 S- K9 y自己根本不会做菜。

叶子轩妈妈

加油哦！
9 o; M1 W+ C( l7 H  }# w
) e  y, u4 D* B) @; i/ _1 A  J1 P9 O. J期待你更多美味

晨宇妈

好美味