Elaine@

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡; W5 Z# e# A2 G- |) i% D
顺序：
9 V9 w$ x: f7 T( E1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用4 O# J# O( h# i$ Y% Y5 n
2、烧水，水沸后把切好的鸡放到沸水中焯一下。8 T0 Z3 f4 t% q. C% r
3、焯好后捞出备用8 b1 t& Y* I# p- E% y
4、再煮水，到水温的时候，将所有食材放入汤锅中，开火烧开后，煲2个小时，出锅前撒入适量盐。
% e' P6 ?- V, @6 E8 p6 I备注：在第四步不能接冷水直接放食材，如果直接放冷水中时肉会很柴。0 d  B+ t* H3 o8 S' Z; J! i; J

$ n6 o; f& c. z+ l" y8 M, Y0 e* A6 o煲好后汤就出锅了，很美喔！
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Elaine@

红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。喝乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾，对备孕的jmm有益无害。0 m6 c0 p( ^8 y9 A% V
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虎子的小小

Elaine@ 发表于 2012-7-9 17:44
; c+ \6 g9 G- Q, D6 v" W6 @红枣、枸杞的作用就不用我说了吧，呵呵。我特意查了一下《本草纲目》上认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益 ...

" ?- N; n8 i+ V* `勤快的女人哦  我是实在不喜欢做饭 煲汤

叶子轩妈妈

材料：枸杞、红枣、姜 、乌鸡
# ]% }) }9 @  i: b4 M! t* Z顺序：/ e8 Z, L! |3 L' {) O6 M% ~
1、先把乌鸡切成小块，放到盆里备用

你真的很能干，很有食欲，有助于好孕~

爱神他妹

看了很仔细的，但是发现了一个问题，
! E/ Y, T7 k, e. \3 B* Z! Q自己根本不会做菜。

叶子轩妈妈

加油哦！
4 `  M0 I- u  L  O& v+ ]8 k" i& O
期待你更多美味

晨宇妈

好美味