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/ @" @; B. G7 @& E: G7 D; K# |罪过啊 我又半夜三更的做好吃的了~ 今天周日 但是是个超级忙碌的周日 从早晨9点多一直在不停的到处走啊 本来想做我拿手的腌笃鲜给友友尝一下的 坑爹的 跑了几次超市愣是没买到咸肉啊 咸肉啊 坑爹的咸肉啊~
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! }6 Q6 t, t; v不过今天在友友家吃的饭很HIPPY啊 尤其是那猪大肠啊~哈哈哈~ ; S3 K. y0 K" p) e+ N
9 G9 U# U5 y: y. Q晚上又开始使上了我的烤箱 烤了一个坑爹的失败的柠檬戚风 又烤了一个坑爹的成功的柠檬戚风 看来还是得一步一个脚印的挪啊 不能稍微有点走神啊~ , i, k4 S. t) g- K$ {
7 I* o) R" H X" [1 x9 t$ ~一块柠檬戚风蛋糕 配着一碗杨枝甘露 这日子咋这么的舒服呢?哈哈哈哈~ 可惜友友没等到我的杨枝甘露出炉就忍不住回家睡觉了~哈哈~ 8 I0 p+ e7 H2 Z0 d9 D5 j
# ~: m% j: M6 @% r! \希望明天早晨能起来进行我们的坑爹的跑步啊~ 吃完了才有力气减肥不是?哈哈哈哈哈~
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3 m& t0 r/ |4 S9 I' `8 B9 s原料: 芒果4-5个 西柚1个( 如果人少 减少分量) 西米适量(喜欢吃就多做点 不喜欢就少做或者不放)8 H0 I3 a6 p& S' P- t! v' Z
调料: 椰浆400ML 雀巢三花淡奶一瓶 冰糖15克 水100ml! o$ b4 C8 b; G% i
做法:
7 e- @' X$ ^. u3 E$ ^0 s1) 取一只汤锅 加入水和冰糖 用小火熬成冰糖水后晾凉备用 1 O; J2 B; [- ?# `5 T
2) 西米放入冷水锅里煮开 看见周围透明中间白点的时候 关火 用凉水冲洗 这样口感很Q 锅里重新放入清水 把清洗后的西米放入煮开 直到完全透明捞出冷水过凉 滤干水分备用 # h0 i! f- z! E) S/ `# ` `
3)芒果洗净后 顺着果核的两侧切成两半 用刀尖部分沿着果皮把果肉取出 切成块状 剩余两个切块备用 柚子去皮 剥成小粒9 `3 B, C- O' ~& s" J$ I
4) 把切好的芒果块放入搅拌机中 加入晾凉的冰糖水 打成稍微浓稠的糊状: p6 e8 e- v% x4 J1 y$ A
5) 在打好的芒果糊里 加入椰浆 淡奶 西米 剥好的柚子粒 剩余的芒果块 搅拌均匀放入冰箱冷藏即可* w' I% D$ ~; }* A
3 U7 V8 e( Y2 g* e' ~3 E: a----------------------小芒果比较甜 大芒果果肉较多但是偏酸 根据自己的喜好调节冰糖水的用量8 X( F! H3 Z* T' r) i, X
柚子可以选择西柚 颜色偏红 但味道偏苦 普通柚子 则比较甜 颜色是黄色 不如西柚漂亮
6 C, q( j2 ]; d不建议用牛奶等替代椰浆和淡奶 否则味道和口感会完全不同
' T0 ^% Y/ u- t9 D5 b一定要冰箱冷藏1个小时以后再吃,口感特别好。1 l; K2 e8 \, z; N* }, Y8 Q
柚子一定剥成小粒
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