My_way

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          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。% Z' U4 {& ]5 b. a2 h! i
          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。% @1 {- O  ?' j7 M
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annalee

中午一个人吃饭？

贪嘴妮儿

回复 My_way 的帖子4 v; h# H. L1 @

9 J% i2 `4 j9 H. |  v9 f# t吃嘴里一股土的味道，还有那个皮

My_way

回复 18553530 的帖子
9 C( c7 U/ z/ K+ Y$ q9 N- u7 B
& e; q" x1 }+ ?9 [. l: t嘿嘿

18553530

好吃看得见

lpchina

很不错

芝麻开门

回复 My_way 的帖子: v1 `( H- L9 s8 ^# c9 `" i/ ]2 U' u
8 b4 ^( a% N# ?
恩恩，学习喽~~

奥斯曼的妈

回复 My_way 的帖子
8 v7 l( L( S+ Y6 W) }
4 B8 _  h/ S1 C; N2 K5 v$ m最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

My_way

回复 颖澜澜 的帖子
- e; l+ U) I, C0 Q0 P1 z* i' V7 `- E3 E, i- l- s" f
是啊 夏天吃很舒服

My_way

回复 筱笑翛 的帖子
5 w4 K; i0 O/ M3 x/ v7 p& \7 n% G. U& c9 d% S" A
快手还行 高手不行啊~哈哈

My_way

回复 蓬絮| 的帖子
. U* `& y- C9 A- L) `: C5 }# b+ h
1 _$ E  b* B: l嗯 还不油腻

My_way

回复 快乐兔子妈妈 的帖子
0 X! u" h8 {* l6 M
) X$ A; x4 L7 k) C+ ~嘿嘿！相互学习

My_way

回复 芝麻开门@xa 的帖子- X) _+ e1 o* h0 v# A

. s4 z/ ?# \! O3 P嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

My_way

回复 贪嘴妮儿 的帖子
* @- c5 N& k, ^6 g# j  _, V8 W! {0 z. c; X6 d, m2 L) V0 B
为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

贪嘴妮儿

一看见丝瓜我就害怕的不得了

芝麻开门

很清爽，还有肉肉吃。。。

快乐兔子妈妈

不错，学习了

蓬絮|

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。$ d4 H# s- r) O5 _6 b* R
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很清爽很下饭呢

lpchina

帮顶！