My_way

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          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
1 k! }  ~' J% T  |0 _% O) z          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。- S3 f8 ^) @( J7 h

; a) |2 O0 [  H+ `( c1 L           
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annalee

中午一个人吃饭？

贪嘴妮儿

回复 My_way 的帖子4 k& r; I7 F2 w! c/ i* y+ \2 E+ T

4 P. X$ U, d5 E! u# i吃嘴里一股土的味道，还有那个皮

My_way

回复 18553530 的帖子3 ^; B* e$ |, g; K2 ]

  Y% h+ z7 n$ j, i& E, ^嘿嘿

18553530

好吃看得见

lpchina

很不错

芝麻开门

回复 My_way 的帖子
" e7 e, k9 Q6 g/ w/ U) P4 p$ S# W; Y; O) T" d2 |2 S+ ~$ X
恩恩，学习喽~~

奥斯曼的妈

回复 My_way 的帖子
$ J. j) R- D% L( T" _) z" X1 Y7 M( G/ [- O
最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

My_way

回复 颖澜澜 的帖子
( N8 B& [- P( X7 T# b' |  }# }, d
是啊 夏天吃很舒服

My_way

回复 筱笑翛 的帖子6 q/ o: r" U1 h, q

& m& U, B. [' h; w  K( c6 G) h0 X) p快手还行 高手不行啊~哈哈

My_way

回复 蓬絮| 的帖子6 \; u2 I. i% H0 Q2 G) ]

- I2 C4 R* C* h/ t2 x+ F嗯 还不油腻

My_way

回复 快乐兔子妈妈 的帖子
+ l* F7 N/ }" q) [
# O8 B2 }/ k) A/ H7 E嘿嘿！相互学习

My_way

回复 芝麻开门@xa 的帖子
: y& s! V6 O7 x; q' h! m# d1 X8 y5 n) o2 @, X
嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

My_way

回复 贪嘴妮儿 的帖子* ^* V& G  r' w

. a3 U5 V) m3 X. I$ q为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

贪嘴妮儿

一看见丝瓜我就害怕的不得了

芝麻开门

很清爽，还有肉肉吃。。。

快乐兔子妈妈

不错，学习了

蓬絮|

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
8 W. s8 e1 {& }$ w           ...

很清爽很下饭呢

lpchina

帮顶！