My_way

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0 T8 N! C  [6 J+ p: b1 S          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。8 @1 R3 a" d. ?
          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。; B+ X& f* W; a0 N5 x  i- `) p3 ^. N
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annalee

中午一个人吃饭？

贪嘴妮儿

回复 My_way 的帖子
% X/ W2 J/ u( W2 q. s, k
4 H+ {4 X3 U2 @# ~' c) a' H  q吃嘴里一股土的味道，还有那个皮

My_way

回复 18553530 的帖子
# a# g  Z7 S/ j, o1 d6 `/ S7 i& y' Z' M
嘿嘿

18553530

好吃看得见

lpchina

很不错

芝麻开门

回复 My_way 的帖子4 J# g5 R) h- A$ T

2 T& U$ ~  w5 W8 t& |( }恩恩，学习喽~~

奥斯曼的妈

回复 My_way 的帖子1 Z4 Y0 K) V# U# O9 [* V" e

% ?2 G1 Q# h7 J& P+ {. F7 C1 b6 Z最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

My_way

回复 颖澜澜 的帖子1 ]) o! z8 x8 j0 z2 X# W
: b  u2 u& d: ^# ^& x  c
是啊 夏天吃很舒服

My_way

回复 筱笑翛 的帖子
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快手还行 高手不行啊~哈哈

My_way

回复 蓬絮| 的帖子4 a9 v8 Q/ W5 f) m
( h/ [; F, C. `8 c/ h+ U  A, u4 z  `$ V
嗯 还不油腻

My_way

回复 快乐兔子妈妈 的帖子
+ t0 l3 C0 H0 T, d; K$ K7 {0 Q0 _5 W3 U  z" @; q- Y, M! {
嘿嘿！相互学习

My_way

回复 芝麻开门@xa 的帖子
7 P3 ?) \! w7 i& r/ w1 {; w) @' a* U& {2 H/ w
嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

My_way

回复 贪嘴妮儿 的帖子
. x" ?# I; `: O( w. x
/ J+ Y4 P2 T* Z7 L8 e, d! r& w9 ~为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

贪嘴妮儿

一看见丝瓜我就害怕的不得了

芝麻开门

很清爽，还有肉肉吃。。。

快乐兔子妈妈

不错，学习了

蓬絮|

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
2 H. [1 i2 A7 j& H$ s           ...

很清爽很下饭呢

lpchina

帮顶！