My_way

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          每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。& o' h5 S, g5 O) j
          黄瓜木耳炒鸡丁。木耳早上泡好，鸡丁早上拿出来解冻。中午回来削两根黄瓜很快的。丝瓜虾仁，丝瓜也是中午回来削皮，虾仁也是早上拿出来解冻。中午回来先闷米饭，也就20分钟，菜炒好之后米饭也差不多好了。就可以开吃啦！！炒这样的菜一定记得少盐少油，清清淡淡的营养也丰富也不容易发胖哦。$ d* d7 B8 K/ |+ K7 q

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annalee

中午一个人吃饭？

贪嘴妮儿

回复 My_way 的帖子
2 u2 W4 M8 l0 y
# D0 a# ~0 u/ n! [: T& N" k吃嘴里一股土的味道，还有那个皮

My_way

回复 18553530 的帖子
! Q5 d$ @  x6 @
$ ?7 V" V+ p) R嘿嘿

18553530

好吃看得见

lpchina

很不错

芝麻开门

回复 My_way 的帖子% v$ j5 _# t, {
5 a7 r& T6 w" i3 k4 E! Q' h- m
恩恩，学习喽~~

奥斯曼的妈

回复 My_way 的帖子0 M( p9 q& l) I6 ^9 z
  |; a6 @. a, t' o* z. {. s
最爱吃这种清爽营养的菜了，可以多吃菜，少吃饭。丝瓜我的最爱！宝妈真棒！

My_way

回复 颖澜澜 的帖子3 B: o6 q; [$ I! `/ b
) s2 q5 _) l: y1 J
是啊 夏天吃很舒服

My_way

回复 筱笑翛 的帖子0 s$ f! k6 r4 R
3 C) C7 h; E8 ]1 [8 M$ ]8 D% E- P4 j
快手还行 高手不行啊~哈哈

My_way

回复 蓬絮| 的帖子
" d: @: N& z" O( J0 L4 [" J+ k$ t' B. g" C& B' ?2 h
嗯 还不油腻

My_way

回复 快乐兔子妈妈 的帖子
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嘿嘿！相互学习

My_way

回复 芝麻开门@xa 的帖子
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嗯、夏天吃点鸡肉和虾肉都不错哦！

My_way

回复 贪嘴妮儿 的帖子. ?. Y2 i5 R; b% f1 s* f
5 A7 H6 H8 B+ H5 \% o: n
为什么啊！丝瓜很有营养又清淡又减肥

贪嘴妮儿

一看见丝瓜我就害怕的不得了

芝麻开门

很清爽，还有肉肉吃。。。

快乐兔子妈妈

不错，学习了

蓬絮|

每天中午都自己做饭，经常都是些简单清爽的菜式，半小时之内搞定。晒晒今天的午餐。
) a. S% p- M% E# D; |           ...

很清爽很下饭呢

lpchina

帮顶！