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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。
, v2 T8 h4 X4 e% z4 X2 H# @+ f9 o4 C5 N) r$ Z; i1 _) l
喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮
7 w' E) _7 S# f8 y, o蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜
7 H5 U7 d! [/ \/ I豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝- W2 v: i3 r5 \& j, M! h
打豆浆简单省事
: A/ S v- \4 _( }" @周六:
]6 v8 o8 a% C: S/ \' r. @早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油), @: D1 \8 B& d$ e( C. j; I1 k
午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
0 P* T, w$ {) w5 `2 j9 f晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋( p& ?$ _/ {' T6 ^
) y3 \) A3 K' Y: n其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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