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凉拌菜,蒸菜都很方便,不需要一直待厨房。
: @, O% \! d% t% s+ F P5 P
3 z0 w; Q4 c* d$ Z3 G喜欢做的凉拌黄瓜,凉拌粉丝,凉拌豆腐皮
, N* n8 [% T' }. l ]2 h: ~ O9 Z( y蒸菜:清蒸鱼,蒸茄子,蒸豆角,蒸蒜蓉丝瓜
+ A9 q9 q2 x& h% H8 q9 i. L豆腐皮卷黄瓜,黄豆酱/京酱肉丝" O5 _# H9 B7 P# |* ?
打豆浆简单省事. P7 T/ s" u. e1 h- T8 S7 ~& ?
周六:
" a1 c" ?( c8 i( F早餐:南瓜红豆稀饭,煮鸡蛋,炒包菜红萝卜丝炒虾皮(包菜切细丝,红萝卜切丝,倒少量油放入包菜,红萝卜丝加少量水,虾皮,,炖1分钟,淋上蚝油)
$ q( M# ]4 k- U( {- O; L# Q午餐: 大杂烩(毛豆剥一些青豆,红萝卜丁,香菇丁,一起煸炒加高汤段10分钟,加入肉丸,放糖,生抽,盐收汁即可),清蒸鲈鱼,鱼香茄子
& k, w) b( r1 C; \: n晚饭: 凉拌黄瓜蒜片,以前的一锅两肉,醪糟鸡蛋
$ N: R+ S/ S7 i6 {9 t9 E1 H3 p" z" Y0 g( c' [4 ~4 U( w- c
其实都不是很费事的,很多菜不需要一直待厨房,比如蒸,炖的就可以把火调好,在客厅等待。
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