布丁的天堂

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2 y4 K+ o+ X( R嘻嘻，布丁妈最喜欢泡的坛子就是美食坛了，不过之前一直是属于默默关注型的，在吃饭时间快要来到的时候，打开美食版，一页一页浏览各位厨房美娘色香味俱全的菜肴，犹如亲自品尝上一般，食欲大增。因为工作很忙，平时晚上回到家基本上是解决温饱就行，一直没有机会把自己的想法和大家分享，今年因为生宝宝的原因，从北京辞职回西安，已经宅在家里大半年了，那天看到坛子里的美食周周看，哈哈，心里早已经约约欲试了。这周的食材是丝瓜，我的最爱，丝瓜的美白效果在蔬菜里可是出了名的，闲话少说，奉上我的小炒菜---鱼丸丝瓜，欢迎大家来拍喔！
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先来张昨天刚买的丝瓜照，现在正是丝瓜上市的好时间，基本上不用挑，都是很嫩很嫩的，做出来的口感酥软入味!!& d0 r- {0 Q  T9 F$ L" j/ G
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材料：丝瓜2根，鱼丸5-6个，红椒青椒各一个（为了增加辣味，我用的是线椒）蒜1个，姜适量，小葱2根，盐，鸡精，生抽和醋适量6 Z4 P! I  J. {* Y
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1，材料齐全，现在准备开做了，丝瓜刨皮，和鱼丸一起切薄片，不用太薄，青红椒切丁，蒜姜拍碎，小葱切末
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2：准备开炒了，热锅，倒入菜籽油适量，我还另加了大油，就肥油，自己熬的，夏天用来做时令的蔬菜非常好吃，来一张图片。哈哈，下蒜姜末和辣椒炒出香味. r1 {6 U- p6 t$ e5 G

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9 }7 A$ z7 |2 W$ }+ l3 z3：倒入鱼丸，不停地炒，我的火开的有些大，有几片鱼丸有点炒焦，呵呵，炒一分钟，把丝瓜也倒进去不停翻炒，期间看丝瓜变软，可以放适量的盐，根据个人口味喔，本人喜欢清淡，所以盐放的不多，因为呆会生抽也会有咸味。, O2 B0 M3 G' w
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4：趁丝瓜和鱼丸在锅里加热的时候，配制调料：米酒一勺，生抽一勺，醋几滴（爱吃醋的姐妹可以多滴几滴），稍为加点水，倒入锅中，稍煮一会，这时的丝瓜已经完全软了，加少量鸡精提鲜。最后起锅的时候放入小葱末。哈哈，一盆香味四溢的鱼丸丝瓜就出炉了！！; z3 f( X+ m/ @7 a8 p5 i
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顺便显显中午的午餐，一个空心菜叶做的青菜汤，昨天剩的半盆辣椒炒肉丝，开饭啦，大家一起来吃吧！0 ]& x1 Z# R5 A( l$ z* \; J+ m+ H3 h5 T

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这是我今天的水果，葡萄，紫红紫红的，现在特殊情况，多吃水果，希望我的宝宝白白胖胖！
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( H$ ]3 E& _/ L" o最后感谢大家的捧场，祝大家吃好，喝好，工作顺利！. A% a' P. g# k9 l+ `8 D: L0 f. P$ ]

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zhang_0206

真不错，学习了，谢谢

布丁的天堂

回复 sq0803666 的帖子* Q3 F! ^, N+ d! w, [) U8 O

. w& X: n; o5 q$ n! i, }是买的整块的猪板油做的，呵呵

sq0803666

凝住的是猪油还是羊油啊

天之娇子

好香啊！片片真全！

笑笑娟

回复 布丁的天堂 的帖子0 B% [9 L/ X. y1 @. C$ \& g* M, |
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陕北，呵呵

布丁的天堂

回复 笑笑娟 的帖子
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美眉是哪里人？

布丁的天堂

回复 浮生杂货铺 的帖子
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8 C- a; S4 u) g& q2 S还没试过，下次试试看，呵呵，好建议

布丁的天堂

回复 nono_妈咪 的帖子+ t4 l" D" ~0 O$ v8 Y
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是滴是滴，我是江浙人，我们那边做青菜都是用大油炒的，色泽好，口感也很好。谢谢捧场

lpchina

看起来真不错

浮生杂货铺

色泽很好  我在想如果丝瓜弄成滚刀块  鱼丸是混的  不知道怎么样

nono_妈咪

大油做饭 很香哦

笑笑娟

这个大油真美呀，我是吃着大油长的的娃，我们那边的人记得我小时候全年都是吃的大油，用菜油就是有时候炸个啥的，大油的油水大吃着香，这个丝瓜做的不错

贪嘴妮儿

虽然我承认真的很香，可是不爱吃丝瓜的人继续飘过，怎样才能克服心理障碍呀？

蓬絮|

回复 liuyn 的帖子
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看乐乐妈妈做的美食也是佩服的五体投地啊

乐妈可是会吃会做，对美食有研究的哦，向乐妈看齐。O(∩_∩)O~

celia

加上大油味道更美啦

诺诺妈0319

漂亮，一定也好吃

布丁的天堂

回复 liuyn 的帖子$ [( j& {5 r* Y. G# u1 }/ D6 v
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看乐乐妈妈做的美食也是佩服的五体投地啊

liuyn

我这会儿饿了，囧

布丁的天堂

回复 筱笑翛 的帖子
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谢谢关注哈，嘻嘻