家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热1 _; N9 E+ r2 w' U
实在没有什么胃口 和什么心情去做饭9 n: a! J- J/ `3 [* W! C* `7 P1 C
也不知道吃什么好
! _7 |1 c3 `! f: N( Y& F' m那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧; ]! P9 o2 f0 J- d
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
  M5 _1 a: o* m! ?' A2 U在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意1 U8 u! ^  k& Y7 Z0 a7 Y
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
' J9 X0 n& U2 l, \3 {2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
/ \: D& v7 d# S6 J3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
. k3 |. W4 e% k  h: P6 b! w: I4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
: }, l9 a6 Q, l% ~" ?5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
9 z$ V/ z/ q+ m+ o1 s( X  _吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
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家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子' S" E; I0 C1 u8 u1 D  [

; y9 u& `' i0 ?4 o5 {随便什么莲子都可以的亲
% f0 y: N; P' s- ?( C其实我都不知道我用的是什么莲子6 @: E8 T- Q, }
嘿嘿 就是市场感觉好就买了

贪嘴妮儿

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0 Y% F# |1 M4 T& Q莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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3 }7 H5 g' V, W  A$ a1 `- o
味道不错滴

贪嘴妮儿

下午回去煮

筱笑翛

总是这么漂亮