家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热: V3 Z+ m8 u$ H' c1 N! {% R( p
实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
1 w& K, i5 t4 `: U1 o也不知道吃什么好& l4 m5 n' N4 ~8 J- Y
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧, w  e) }! P/ V  f  ]
当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
+ z. ^0 p1 o% g  }& }在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
) I: C, Q. i4 u# @; U1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
3 u0 {3 ?$ m' @0 |2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟4 F* \: i8 o9 R; V- I) y6 V
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
+ q0 \8 C+ D  P: \3 K  B  e! x4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
) V2 O' m, C9 d$ O; Q: C3 l8 e4 [5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
, D0 J8 A+ ?3 T* h* ?吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品& [9 W: h& u. I! Y5 V

5 H; _8 D' K: w/ [

家有宝贝小猪猪

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1 O; {/ |0 V" `4 |# N9 g+ q9 I1 J: y0 l
随便什么莲子都可以的亲 3 q5 X+ [+ l7 K! D  {+ \" {' d
其实我都不知道我用的是什么莲子4 W# `/ B3 H6 A- |* ^7 G
嘿嘿 就是市场感觉好就买了

贪嘴妮儿

回复 家有宝贝小猪猪 的帖子" b: O1 C4 N2 m2 B" C

" L: Z/ @6 f$ N0 Y' ^莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子3 a/ \( j0 J2 x/ p% V/ h

  r1 Z) I) `9 F/ Q3 R. n$ D味道不错滴

贪嘴妮儿

下午回去煮

筱笑翛

总是这么漂亮