家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
3 @* c2 i6 @. w+ b& b% O* H- h实在没有什么胃口 和什么心情去做饭8 @" g/ P1 V6 \/ J" g
也不知道吃什么好* j1 p5 e7 f6 ~9 H8 H# I' s8 D
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
3 @& b) B( C+ L/ f5 S8 I! h# E当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
( ^  r5 l( C: S. R/ Z4 F: l3 {8 G在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意
- `6 w! Z- I/ t1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
2 G0 B: H0 [5 ]5 k& E) U2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟7 K. ~: c  m: c
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟
- B! n# V/ ]5 W4 d: d4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可/ |  z7 P+ u1 o- u. I: ?
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
' s; z1 h0 Q' C8 k9 R* s吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
0 F; T: N3 a, t8 F0 Q8 v9 `- O$ V1 L9 d) A

家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子8 }. G! m$ t/ G! w+ t  V

8 x9 ~5 v/ U4 K) R- J% Q2 e' H3 B( ?随便什么莲子都可以的亲 ! I, {7 j1 D" g8 j& v8 F8 S( g: R
其实我都不知道我用的是什么莲子
2 Q4 H$ ?% |2 j# z嘿嘿 就是市场感觉好就买了

贪嘴妮儿

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# u1 T. Y4 u6 K$ {. z
( G0 K3 T: d2 Q/ G# r莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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- F. L0 N4 y7 _# h( V
3 ~( f$ s4 X- Q$ W味道不错滴

贪嘴妮儿

下午回去煮

筱笑翛

总是这么漂亮