家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
4 a* L9 P: O- i  D* K3 |+ X! t" t% v实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
1 N3 ?# a/ M( Y5 F, t, b* ?# f$ Y也不知道吃什么好4 s0 m, P" d* ^7 A  K6 I
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
3 F& T1 }. U) c4 k$ j' Z当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽# A8 `2 @/ T+ z9 n( F1 t
在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意0 s- w) J6 E2 e% O# b$ r
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
) D7 {8 X  h: D5 |4 M9 C1 ?2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟
" N; @7 Y% @" ^& b6 P  n- W3 红枣银耳一起下锅煮5分钟9 F" W$ [. |) E! T2 H; E9 z/ [- R
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可
! @* h& A! N' o9 b5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰- ^* k) u9 f4 g
吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
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家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子1 _8 V) A1 V" K

2 f6 I" Y- v* f0 m6 u& j& Z0 F5 I随便什么莲子都可以的亲
# B* K3 I) J) \3 T9 f! x- [其实我都不知道我用的是什么莲子
! G" _5 c! G& Z嘿嘿 就是市场感觉好就买了

贪嘴妮儿

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1 o* B/ T! Y+ w. N: v: `1 B1 e4 {: e6 g% ~. k
莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

回复 贪嘴妮儿 的帖子/ v5 @% A5 ]( j6 L( `1 x3 O" W
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味道不错滴

贪嘴妮儿

下午回去煮

筱笑翛

总是这么漂亮