家有宝贝小猪猪

最近天气实在是热
6 L" v' Z! ~( U) c: D- d7 _* i4 I实在没有什么胃口 和什么心情去做饭
' O, F2 G2 p$ C( j也不知道吃什么好- r' C  _! ?2 R& A$ O
那就在炎热的午后 给自己来个清甜养颜的甜品吧
" h5 e0 m* k0 D# t" B+ R当当当当当 那就是 【银耳莲子汤】喽
# e# j! R: V( ?' P) Y3 \* u* T$ r7 {. l在炎热的夏季午后 喝一碗冰镇过的银耳莲子汤 真的很惬意3 C* @$ V3 V1 U
1 红枣洗净 银耳用冷水泡发 去蒂切块 干莲子提前半天泡好
2 p# K1 o5 w& n" R$ `* g2 锅中放清水 放入莲子大火煮10分钟/ i% S' Y# K. A2 {) r* O
3 红枣银耳一起下锅煮5分钟. Z: q1 X/ a2 J1 ?
4 转小火煮约1小时 偶尔搅拌下 最后加入冰糖调味即可$ O: z8 `; ]& H
5 放置常温放入冰箱冷藏若干个时辰
# K9 A  ^! ~3 `. T' L2 T吼吼吼吼吼吼 夏日的午后 冰镇银耳莲子汤 消暑降温佳品
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家有宝贝小猪猪

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5 L" h3 t2 {' h! y6 s! t; e2 b8 B$ I! O# v+ C
随便什么莲子都可以的亲
% `$ ]% Y% c1 l9 T- e! n其实我都不知道我用的是什么莲子5 T  m" s* @( u2 \4 s
嘿嘿 就是市场感觉好就买了

贪嘴妮儿

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' |. E! [& V1 k* X( y1 n, ^4 E莲子是什么莲子？洪湖的那种吗

家有宝贝小猪猪

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: N8 F$ o: C0 b5 y, @7 F# S) I* X$ v& e( R3 @
味道不错滴

贪嘴妮儿

下午回去煮

筱笑翛

总是这么漂亮