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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-1 14:10 编辑 . X! o8 e- `: h, \; K4 _, }
% e/ G" |+ R* W# z: J: o/ I 37°战高温,上首页啦:
' M0 I4 L I T: E& m- C" d % ~" F9 S" ]* c. V. A" i `. }6 e
( X, W' R* ~( @6 X" n6 @
8 j1 A! B( x9 w9 t 4 o$ e# Z5 o5 ?. t. c/ i& m$ v
$ }5 `+ {, a6 N$ q 炎炎夏日,
4 m; @- ~1 S0 e( F/ E* }% D 骄阳似火!, k. T7 ~! ]7 r
这2天实在是酷热难耐呀!
) I8 ]( [) a7 y7 U 看看我家厨房的温度又创新高啦:37°!!! " n3 K3 m5 j7 k" E
' o: s. z9 h- R! _1 n- m6 A4 M. T5 n1 P& T3 b5 g" _. G7 L
# c$ p( P$ k% z; b4 \3 L" U
但民以食为天,
# U- L' x, H [# Q3 P6 d5 S 再热也要吃饭呀,
/ K, e8 z* u! R8 o- U+ L. j4 q 要不,哪儿有体力与这么热的天气抗衡呀
0 M/ z% l ]$ M. O. `) z9 [* b8 V6 i 尤其还要支持妈网吃版的活动呢。
" d1 a+ a( V/ @0 p, w% T. B a. r2 X" [+ g
其实,我很少做丝瓜(每年夏天也就能做1、2次),
: U7 i# W9 g) Q) d. a) Y6 ` 每次炒或做汤,出来颜色都发黑,; ^1 v; X0 n1 i8 \
实在是驾驭不了。
+ d6 q3 G% b# I5 h2 H 这几天看妈网里许多亲发的帖子,
1 T: e* `6 m0 X( P8 P 很受启发,想来试试,9 t' K2 d0 l/ M# C7 _3 @+ U6 Q
但今天实在是太热了,$ H* s6 f) ?0 r3 s0 c: b5 Y$ {
还是做个简单一点儿的吧:丝瓜炒毛豆
, @4 K; G: V/ L! n 2 V6 U; J* s. \. \) `& t+ P. {
原材料:丝瓜、毛豆、淀粉、橄榄油。
{: P7 r$ \3 [
3 H3 `0 ^& e$ W& Q$ \1 e5 t
7 k/ V& r& W2 r+ m2 C' Z
! }9 S, f* p8 E j
% B! w4 k: Y8 z$ l; H
) F2 @+ K$ [6 e4 m0 x4 P3 _做法: 1、毛豆提前煮熟,剥好备用& P. J8 s' a# |" {# z8 j. y
2、丝瓜削皮切成滚刀块,淀粉调成水淀粉
: I" J) q0 a5 a7 d9 F 3、热锅倒橄榄油,干红辣椒爆香,倒入丝瓜翻炒,稍变色后放入毛豆,翻炒几下,再放入水淀粉、盐,水淀粉成糊状后即可。
* u' U7 R6 S9 p8 s6 p
" f# k9 D0 X/ z
" s/ C1 L0 {" [3 x
, m6 W0 N: Y9 G
6 Y: ^# O4 g. ~% e4 b V) F% `+ N1 }7 Q
看看,今天的颜色还好一些(是不是用的橄榄油能好一些),
+ Z* B% y. E' a0 j' v# ? 但感觉还是有些发黑,(再一个,水淀粉有点多了)。9 I: ]+ b$ a. W: A* Q; W6 e
不过味道还是挺清爽的(感觉橄榄油炒出来的要清香一些)。
9 l" O _# U; J" g$ d& ~- @5 g
& ?# i3 o) ]7 | 上次发了一个酸菜鱼的帖子,
' J- t5 W- n/ J( G X 用的是草鱼,
& t- ^1 O5 W4 F& Z/ ~ 有妈妈建议用鲈鱼做,' p& L) w1 ~; I! z
今天就试试鲈鱼吧:
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/ m( V; U+ ?( j; C3 y
做出来,味道真的不错:细腻、嫩滑……* a2 y, x# Q; I" N
口感就是比草鱼好!& r4 a3 y4 E* X, `
感谢妈网!
5 G7 R: j1 Z6 `8 t 在妈网里,可以分享、交流美食……, K5 n8 {* t+ `, L: G2 z5 z. ~9 v* L
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