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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-1 14:10 编辑 / u2 P' A+ b7 N
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37°战高温,上首页啦:; ]4 y0 h. N8 h |
4 u) X7 r T( e) R
1 q: y, z; a$ D0 @( u" S0 m6 u( L$ W
2 A' `. d. n: H. x
# \# H! n0 k# H2 g, p 炎炎夏日,+ g, o$ T q" a4 _9 l' d
骄阳似火!
7 _& f' @* ?( B9 `% O2 Y3 Q 这2天实在是酷热难耐呀!
+ h3 H0 f* S: H! [$ v2 X' Z* E% g 看看我家厨房的温度又创新高啦:37°!!!
. @" c q) {/ M1 r( {. h( |+ f7 M/ w! M5 @5 }. X
% S K1 {2 \# W7 ?- c- {5 G
6 z" a6 f* e* p* S: S" ]) O7 E
但民以食为天,
0 S# z- ]8 ]! L( b- \5 e 再热也要吃饭呀,
/ Q6 n1 V& ?- k2 Y w; t 要不,哪儿有体力与这么热的天气抗衡呀
- N) K. e) G' N' x+ _ 尤其还要支持妈网吃版的活动呢。
1 X3 W& \2 Y3 K
( g4 K4 o. i2 A9 W' W. ] 其实,我很少做丝瓜(每年夏天也就能做1、2次),
/ D6 D3 e! ]% c 每次炒或做汤,出来颜色都发黑,
. u% Q7 Z4 O4 M J5 ? 实在是驾驭不了。
: Q ~1 q0 z. _) }( F 这几天看妈网里许多亲发的帖子,
. n/ e2 z. ~5 ` 很受启发,想来试试,- p7 J4 `2 N6 P, l$ }9 z- i7 L9 c
但今天实在是太热了,
$ G& j0 z( r/ s0 u 还是做个简单一点儿的吧:丝瓜炒毛豆6 `+ U$ E6 D1 ^4 K) a1 L; ~2 Q
) x+ [8 U( Z" k4 d: T: m原材料:丝瓜、毛豆、淀粉、橄榄油。
6 x: \( a4 o' U6 R I
7 u) q( I; y% p! t) ] N% B7 _' q8 b5 G
" n" D" J N: S* ]9 `
: d* x6 {) J# B8 ]' P
/ o; j0 E6 ~- N$ C9 X2 {& S0 h7 o, v做法: 1、毛豆提前煮熟,剥好备用! U6 v4 M+ ]- R5 o
2、丝瓜削皮切成滚刀块,淀粉调成水淀粉
; i; p' X- }1 A% ^ 3、热锅倒橄榄油,干红辣椒爆香,倒入丝瓜翻炒,稍变色后放入毛豆,翻炒几下,再放入水淀粉、盐,水淀粉成糊状后即可。2 `$ m$ ]# v5 X: Z% A' A6 q1 q
0 b# E( m7 e# r& ?. b
1 H+ O' W O: B# H& @ F
* R2 @% T/ z: K; z, P' y$ s% B" u2 A8 w9 }/ J4 F
* T) y7 l( F# f3 {" D; m 看看,今天的颜色还好一些(是不是用的橄榄油能好一些),; e# E2 u5 v# t0 L4 [
但感觉还是有些发黑,(再一个,水淀粉有点多了)。8 k: C3 d6 D+ u" g: O
不过味道还是挺清爽的(感觉橄榄油炒出来的要清香一些)。7 D' @) ~) e5 y! I
7 k3 c% Y* ^2 f+ e! @
上次发了一个酸菜鱼的帖子,
* I5 D- p3 Y5 ~5 m( X, @8 a 用的是草鱼,
$ J! B( O$ ?+ p0 ~ 有妈妈建议用鲈鱼做,, N& i; N9 Q% U" p" z
今天就试试鲈鱼吧:0 _9 S8 n) q' s2 t h0 X' n0 C
: F" A+ p+ K: n. P
* t. H& w" u) r" P0 c
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2 Y# \7 h2 C: q/ ~# L" P8 U1 {
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& G Q! @1 m3 G+ `% w3 C
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C% {: S/ c3 S
y" ?/ g/ h8 q* ], d5 F1 p 做出来,味道真的不错:细腻、嫩滑……8 G7 N$ b6 S: T2 ~$ _" B" o* F
口感就是比草鱼好!$ D* B) H6 s3 j. d
感谢妈网!
; Z2 c" j0 x# r5 H0 C1 X 在妈网里,可以分享、交流美食……" ?; h( Y5 k: y" m& n/ p, X
. B0 {0 T1 J* C- H# z( W {0 ^4 [4 N# D" J: G( h5 W7 }' m$ m
7 d- ?/ r9 x3 o" a e$ J7 A$ g M6 I( A4 d+ p
8 ` }1 G; ~7 p) _4 r/ O, b
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