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楼主
发表于 2012-7-29 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-1 14:10 编辑 6 X. C, [* c9 n3 E/ \
( b9 D9 z5 l5 M: v% F
      37°战高温,上首页啦:, x$ p! e0 q& J1 ~# C3 I% A

/ m* N6 g* P; i$ H5 H
: a) g( z- A8 X8 }8 l/ i+ [
( l1 n! Y" F6 ]: N# ]$ n. Q
! r# H5 I/ A, v  e/ M4 M# M3 f/ x' f' x  U  D- u" n5 |9 ~1 s5 {% N
      炎炎夏日,
& j* Y) n9 X$ Q      骄阳似火!# |1 S( I$ z+ j9 x9 u
      这2天实在是酷热难耐呀!
. N! S* s: S4 p' n4 B: o' |      看看我家厨房的温度又创新高啦:37°!!!- {7 v+ X% n! t' i! C
" ~  Z2 \* W. q
8 \- d9 [( W- A2 C
. {* U# }8 p0 m; x
      但民以食为天," A7 i& h; j$ w# y7 m" q2 n
      再热也要吃饭呀,
& Z% L$ l9 F6 g; A      要不,哪儿有体力与这么热的天气抗衡呀
& z' K2 |4 x$ g6 S1 g$ |( y2 i" u# h      尤其还要支持妈网吃版的活动呢。
5 g, c# j" o% z# H9 Y# k9 X1 }' S# H4 k8 I
      其实,我很少做丝瓜(每年夏天也就能做1、2次),
" v+ A& Q2 N4 F) j4 N      每次炒或做汤,出来颜色都发黑,6 M4 ?/ Y# n" D" \0 m
      实在是驾驭不了。
- I8 h2 M# B! t' I      这几天看妈网里许多亲发的帖子,/ r6 f. K# b1 k+ \: S! O# J; W- z
      很受启发,想来试试,6 a7 x; c8 D6 @! R* q
      但今天实在是太热了,. h* w4 }* S! G' `1 ?1 d6 I
      还是做个简单一点儿的吧:丝瓜炒毛豆6 [1 B0 t* j5 v1 P( ?2 \& r& [9 w
      4 n3 z1 U. Q5 R) S2 D
原材料:丝瓜、毛豆、淀粉、橄榄油。
. S, z- w' y! S7 p
3 a( h: u  J6 g' C2 X2 g" y7 U3 O. B0 e( k$ g: G. Q

' U' s  t% o: ^6 f* t" ^( m. ^7 N4 C
4 n0 t" e- F4 r# X* m1 Y$ [6 C7 j1 I( R: ~$ s( o3 P
做法: 1、毛豆提前煮熟,剥好备用
- Q7 ~: u, P0 c: x% R2 R  ~1 ]        2、丝瓜削皮切成滚刀块,淀粉调成水淀粉
' _" p- o0 }( O# s+ ~0 ?        3、热锅倒橄榄油,干红辣椒爆香,倒入丝瓜翻炒,稍变色后放入毛豆,翻炒几下,再放入水淀粉、盐,水淀粉成糊状后即可。
/ a& m; L! y& K4 R& [; t, L+ [2 U  u- ^: B& k! a1 O

8 E  {2 ]9 R3 U' P; b4 V8 X1 C. P& {) a& w6 n/ x/ a

5 Y; E$ [7 z1 [
6 r# Z) c$ M9 S. P0 E( R      看看,今天的颜色还好一些(是不是用的橄榄油能好一些),' n/ A: `/ K5 V
      但感觉还是有些发黑,(再一个,水淀粉有点多了)。- f4 j6 x# I9 [2 M- ]+ g0 G- t  N
      不过味道还是挺清爽的(感觉橄榄油炒出来的要清香一些)。
7 u5 ?& X% u- m3 b, }' Q
# F# i2 \. s' k& y; J      上次发了一个酸菜鱼的帖子,% q4 G7 k- s3 C; J1 T0 ?5 L
      用的是草鱼,3 O' C* ]- q8 i/ G. b4 A
      有妈妈建议用鲈鱼做,
5 x) m# A. K+ X) G5 z, @2 x2 Y      今天就试试鲈鱼吧:- Y/ X3 x; Q  }. a8 X5 E7 \( @
% b$ Z& h* O6 D( `
  ; ?- z; j& e& v" |

# k1 ?0 G& Z9 v) i! p, Z+ b. t' r: ], w0 g9 y  A( d

4 `4 A+ _* w3 |% P/ ^& _
7 G& a- o1 r1 Z! H5 H
' f! \0 {5 A- O% f
5 A; F2 l. G" L+ V. D8 K, v2 O. Y+ F( P
  C0 r$ u2 q: f6 {" X8 t

( x6 v  Y9 a: T, I8 c& y. s
' i% Z8 x) w, p' O; _      做出来,味道真的不错:细腻、嫩滑……
1 ]6 \" f+ \; r- L      口感就是比草鱼好!
, g( K; m, {- r  R$ ?      感谢妈网!. k* L+ v, r' X; [% k+ N" V
      在妈网里,可以分享、交流美食……) T& Z. u7 _8 d6 ~

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点评

叶子轩妈妈  勤劳的妈妈哦!热的没什么吃的了,酸菜鱼流口水了,很开胃的感觉。  发表于 2012-7-29 22:49
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 75 + 66 丝瓜毛豆也很配哦,酸菜鱼大爱啊!.

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筱笑翛 发表于 2012-7-29 15:33
" D) L+ w. o) Z/ f4 m来顶一下勤劳的妈妈

. x) F/ w8 p# T6 {; `& V" B谢谢啦!
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两个菜都很清爽。。。

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芝麻开门@xa 发表于 2012-7-29 18:14
/ `5 V% X" t4 a% x两个菜都很清爽。。。

  G; Y3 b( O3 a8 J6 i1 ]这2天实在是太热了,没有胃口。

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对丝瓜不太感冒,但是老妈炒的丝瓜炒肉丝很好吃呢。
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炎炎夏日,
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      这2天实在是酷热难耐呀!
勤劳的妈妈哦!热的没什么吃的了,酸菜鱼流口水了,很开胃的感觉。

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我还是比较喜欢清蒸鲈鱼  保留了鱼的原汁原味  现在做鱼基本不用鲢鱼、草鱼、鲤鱼了,看到那么肥大的草鱼感觉又是饲料喂养,那饲料。。。。
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是啊,我看到大草鱼也是心有戚戚焉,不敢下口~鲶鱼更是不敢吃。
6 V$ k7 L) G+ I4 _* ^8 q2 U' D2 D5 F; D! H+ J" _$ d* [0 b# w) g
鲈鱼还好,起码都保持了身材,一斤以内的,一顿刚刚好~

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我的毛妞 发表于 2012-7-29 20:42 & u1 O% ^! N& D0 K
对丝瓜不太感冒,但是老妈炒的丝瓜炒肉丝很好吃呢。
$ v& I$ s9 s" Z6 I  P
我也想吃……

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叶子轩妈妈 发表于 2012-7-29 22:49 # r- W% |! N! _9 m! J+ U7 m
勤劳的妈妈哦!热的没什么吃的了,酸菜鱼流口水了,很开胃的感觉。

0 y8 j- h5 v6 j2 v& v2 _( }5 r就是呀,
3 }* E' B, |2 X* F6 i: Z# Y这两天热的没胃口,* v5 P3 l$ ]7 r) S6 }
就这个酸菜鱼还能下饭。

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小学生飞飞 发表于 2012-7-29 23:46 / @5 I0 i  U0 H6 m( E
我还是比较喜欢清蒸鲈鱼  保留了鱼的原汁原味  现在做鱼基本不用鲢鱼、草鱼、鲤鱼了,看到那么肥大的草鱼感 ...
$ d) ~( q: e' M+ m- o
就是的,3 L% `. e1 c5 i7 v% A0 L
食品安全令人担忧啊。

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嘉明妈 发表于 2012-7-30 10:07 5 \/ \# b  C6 N$ {2 `
是啊,我看到大草鱼也是心有戚戚焉,不敢下口~鲶鱼更是不敢吃。
% r2 c4 B4 Z% z, `. x
$ D& X4 @* G5 M' o  T鲈鱼还好,起码都保持了身材,一斤以内的 ...

1 v" ?7 x. X3 h一提鲶鱼就堵得慌。
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丝丝娘 发表于 2012-7-31 21:15 1 |* _9 L6 n; s3 G4 s
就是呀,
' C5 f8 q3 R6 @' M. e5 K/ O这两天热的没胃口,; e3 R: X' o3 y7 |! Q' j
就这个酸菜鱼还能下饭。

/ ^- {8 n. t( c. E, Q我的酸菜鱼做的不好
叶子

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很不错啊!最近我也经常做丝瓜,可是不容易发黑呢。是不是油太热了?
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! v  d4 M# |0 d, V好美味!
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