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本帖最后由 蓬絮| 于 2012-7-30 14:46 编辑 . F- M, J# v; W+ F& L0 c* x' z
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准备材料：菜花1个 胡萝卜1个 青椒1个 蒜适量
/ I5 [) G0 ?, J1 p" D. v# Q 食盐1小勺 耗油1大勺 老抽1小勺 油适量5 O9 H! ?) }& K1 s
6 \# {' I) A' ?* m: g6 o8 O菜花掰成小朵 焯水
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胡萝卜切片 青椒切块 蒜切片 为了颜色好看又加了点红辣椒
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. b, Y- h! y) C' q& ^准备工作现已经做完 上锅热油
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9 t5 E. O' p' A2 `加蒜片 辣椒爆香, z: P/ F) b2 x4 S2 d( m
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翻炒2分钟出锅" G2 R: }( D6 f
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发表于 2012-7-30 14:25
发表于 2012-8-1 10:31
