黄世林

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将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。

: Y1 t5 j+ z4 G* ~+ F, w; F1 R胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。

+ ?8 E5 x; m' P- Z热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。

/ [7 s: s7 G& O. l0 @+ `7 H/ D倒入菜花翻炒均匀。

$ |' Y. D. Q9 l$ @* z7 t( h" G. ?5 w加入精盐，五香粉，少许清水。

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翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。

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翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。

• 菜花 400克
• 胡萝卜; w  D2 J' v' d+ ]
  少许
  3 ]* o. C5 [3 `6 d, p* f

• 色拉油 20克
• 精盐 3克
• 五香粉 2克
• 味精 3克
• 葱末 3克 ! }4 l# ]6 p* I' y" F( R9 o9 b
  

叶子轩妈妈

等待PP

筱笑翛

精细

蓬絮|

将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。
1 Y$ M: T( [9 _$ y/ {胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。
) D6 S7 T" e/ _7 {热锅放油，爆香葱 ...

PP呢？