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最近虚的不行!上不来气~~# @( x9 J! x& a
怎么办~~
7 i9 S: `/ ?4 r+ } 这么热的天气~~~
* c; x$ v3 ^, ? 也不知道吃什么能好点~~~8 U' A, \$ p% M8 {
这不~我就想起了最一般的乌鸡~
! ]" T; t, x4 h, M0 u 自己动手,丰衣足食!
) ~/ x# P2 @2 f1 @% H5 |' p5 y 准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~
- {) k# d# [" G% t 乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~, `6 M i2 V$ B! j- F5 W& f" i
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!% D/ [" y1 j! ^
准备开始了~8 Z. c: ?) r% i% _ P) ~
5 v4 N. L2 R: t" { i. j0 i# s5 H |; f& d Q都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··: c) m- S) g/ Q* D" i1 T q
) b% [( k1 v7 _9 R& ~7 S9 I& E0 P乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~
& Z& c1 ~. l1 C% {N点时间过去了··· " |6 p1 a! \! }. p g9 f8 I* R
1 _5 p; ^6 Z8 w
这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~; W* }2 f9 K7 d# X
电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~
" x0 e& r6 P3 B3 n4 f 我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
% J0 _7 E/ \4 M 继续加油吧~~~~
8 q5 r: |) s( B- I0 S2 h% x: e: g 夏天喝这汤也不腻~~~~
$ i1 L* ]/ y+ P# j& f0 h 大家都可以试下~~~忽忽!
6 z9 S& g. e3 P p5 W' c& `
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