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最近虚的不行!上不来气~~
# ~# M1 I' [/ f4 z 怎么办~~
1 H: X4 z: ` {/ d$ B 这么热的天气~~~
! v e# B5 e1 q3 @, u) _ 也不知道吃什么能好点~~~
" c: u) C' W! B' @ {3 j# x. u 这不~我就想起了最一般的乌鸡~3 v2 _ m& Z. r) M/ X4 h
自己动手,丰衣足食!
0 {" Y( I2 ?6 g4 A; h' q; ` 准备的材料:铁棍山药1个,桂圆5个,红枣8个···姜切好片,葱少许~还要乌鸡~- p1 P8 ]1 F, E3 S
乌鸡我看着就怕,呵呵,没出息~; w5 T+ g8 g# d6 _
我让我老公把乌鸡先用过水~~~该切的切掉!5 L) W: g, c7 D: v" Q3 b
准备开始了~: `6 L$ s" [/ [, U
0 O8 m$ d) g6 Z5 @( M6 \* g
都切好·整好···我用的是电饭煲做汤····我觉得还算比较好的··5 }1 n, p& W, q W
! ^3 v) i/ |# |8 e
乌鸡处理好···加水~~~~很简单····过会就准备喝汤吧~~~' M! p* S$ h) u8 W
N点时间过去了···
7 @5 P: l% T: |& t) R$ q# ~* K1 m4 m; T& h
这都喝了一半了···呵呵···怎么样···不错吧~~~~
- x+ e1 ~8 @! r7 F5 k, g电饭煲做出来的也很好喝···上边漂着一层油~~~~~8 a! a: @& e7 k3 Z' n5 s
我也算喝了不少···可是没见多大效~~~~
! ` K: V* y: Q4 r+ [ 继续加油吧~~~~ : O8 r+ f' b1 P C8 ]
夏天喝这汤也不腻~~~~
5 X; r: K/ y' Q) m6 G& D 大家都可以试下~~~忽忽!
) w) ^: o- c9 m; C1 o $ D" p, Q0 C( z1 l( S3 N7 v/ _( T$ s
$ T7 c$ u& V2 H6 i0 O4 W0 V7 h
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