minny365

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节血脂补铁，多好啊。。。
) l' u' S. S3 N1.准备好原材料：木耳开水泡发，洋葱一只（用半只），红萝卜（主要为了配色），生姜
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# r5 X1 e! U/ Z8 S/ |: F2.洋葱半只切丝，用适量盐腌一会，去水变软。+ s/ w( j  b1 [- @: S$ t
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3.等待腌洋葱的时间，红萝卜切丝，木耳撕成较均匀大小。
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4.将红萝卜、木耳加入洋葱中，加入姜丝、陈醋、酱油、一点糖搅拌均匀。最后热油，撒上芝麻，搅拌，成功！
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贪嘴妮儿

回复 minny365 的帖子" V+ I& r0 z( P  b
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真的么，那一后就买黄色的洋葱好了

紫明妈妈

回复 minny365 的帖子. G) Y  o; r2 v$ a$ w. [+ t" B

: F3 ]+ }, w# p$ P! n* c你买的黄洋葱？我家人都说没有紫洋葱好吃

家有默宝

经典的一道菜啊

minny365

回复 紫明妈妈 的帖子7 J1 b$ J( }  ?5 g

5 ^. R7 s* A) [+ i6 ]黄色的还好，尤其是要先用盐腌一下，出水后，就没那么辣了。这样口感比较好。

叶子轩妈妈

早上看到这期的主题是“木耳”，于是下午就做了这道凉拌木耳洋葱，很适合夏天吃，好做好吃，还能降血压调节 ...

不错哦！

minny365

顶顶顶，加油！ (来自手机端的回复)

紫明妈妈

生洋葱吃起来很炝

minny365

回复 贪嘴妮儿 的帖子! u( d4 q7 e  ]# b- e; `
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我还好，没那么严重。据说把洋葱放在水里泡一下再切会好一点，还有啊，黄色的洋葱没有红色的辣，会好些。

贪嘴妮儿

我一切洋葱就狂流泪

minny365

回复 逗逗恬 的帖子
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呵呵，谢谢，就是，最大特点：好做好吃！

逗逗恬

这是一道经典菜