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前一阵子身体不好,喝了很多鸽子汤,今天晒一下我的懒人鸽子汤哈~~~~( o! S/ J2 f2 F& @
银耳枸杞泡发
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金虫草花泡半个小时,跟水一起倒入鸽子汤里面,怎么样,颜色不错吧,我还加了银耳和莲子,枸杞,都是滋阴补阳的佳品~~~3 W' a3 d$ K- ^! O! [" C: Y( [
! p, {1 Z6 Y& \4 l* F大火烧开,温火熬2个小时$ c9 H% e7 V$ d# k! |# R r
4 z r+ d* L$ h" ]4 G9 G2 C# Q
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1 B5 T+ J- h0 m4 c# Q8 \+ `出锅了,怎么样,不错吧,鸽子肥油比较少,又滋补又营养
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1 l, G: I) h& k* B看看沉底的银耳和莲子吧,真的很好喝。。。。) ?6 P* t f! G% P2 z1 z# i A+ }
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