丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，2 K) ?3 P+ e" U* |0 A7 m
      其实木耳是家庭常备食材，
" ~) j  q: x! p; j$ N6 L* [( {      几乎顿顿饭都能用到，/ s/ |( `, D- p8 A8 m# |
      但要用来参加妈网的活动，
1 _% c( O% ]) c" V      却又不知如何做起。
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( Q+ H* ^4 t# g      以前在外面吃过炒双耳，
* B6 x% ?6 s: c      感觉还不错，$ K8 h/ A8 `" t: ^6 q, y. l! T/ Z
      这次就在家试试吧：
3 n  ?' Y0 i# L$ M4 Y         双耳爆双椒
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0 W' d: M4 I; B) P' h1 {1 i% b' Y$ f原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。, V' w9 ?5 u9 P4 x, D
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。4 g: v+ _- }' \8 M. }
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）( p1 x" I% p- ^- W+ s; J+ r

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. G* X! w6 d9 k+ B4 C, Y6 L$ B, h2、西红柿土豆丝& h7 o+ ~; j; o- B0 [

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. {8 ^( y0 b1 p! L4 Z3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）! m& P& B0 B$ j' d

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( w/ e6 {$ s, W" V      上面是昨天我和小妞儿的午饭。6 a  R7 o' S! {/ X/ U
      
: Q( j' I6 T8 }8 q6 |      下面是今天一家三口的午餐，
: |' R$ [- U# x3 q  o      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……1 G9 C! `8 t, K" v: A
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# A' }# f. e+ ^: K' b# B1、木耳拌洋葱：6 T' z4 ~; w7 x
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。2 W! _  D4 C+ f0 E4 P0 d
         2、洋葱、彩椒分别切丝。
8 C# f1 C2 Q6 l         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。, O; U7 a/ _8 }' {0 J6 P5 Q. l7 w
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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2、凉拌萝卜缨：
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3、麻婆豆腐：2 s" l  }1 y3 r5 R$ X

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% Q- W$ b) q% B1 ?9 X: o5 n      赶着活动最后一天，; e4 K& k: O# I' k
      把这2天的午餐一起发了。/ U% h; Q$ `+ A6 q5 N6 E8 e# {3 E
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丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
1 _7 f4 O$ K6 a  m. Q好美味呀~~

2 g% n' o" O+ w; }& `
谢谢啦！

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26   A0 X7 Z2 T& Z# {- j8 P
洋葱木耳是改良版的

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爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 1 n4 N7 d' j/ i6 V  p
哇塞，丝丝娘威武。

$ t4 ^9 t! f8 ?0 F$ n( h3 C。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
. T' ?; a" ^4 ]5 U6 w8 F我想吃花生
9 W- r! l& O' M* M: I我想吃萝卜缨

8 _+ h4 a# B/ n. U4 E来吧。( f' y1 s# V) y. J
管饱！

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 % [* h, t% g7 G& V" D0 I
都是美味~~

' |# }$ @% J3 z7 s
谢谢。

深海小鱼2012

好美味呀~~

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

我的毛妞

我想吃花生5 U9 R% m& h$ y
我想吃萝卜缨

芝麻开门

都是美味~~

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 / s& |, p; X+ \3 O7 b4 o
美味呀

" b8 L4 Z7 K7 G6 l! \, R
。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
! s# n! g4 x' \帮顶！！！

' K  G" X6 E* }# K- y
谢谢啦。

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
% @, L, k" g0 J" I) {8 j看着都香

2 ^7 p4 w, [. m' \% v/ |/ D$ H谢谢啦。% O' C" `7 S2 s3 Z
都是简单的家常饭。

乐陶陶@sy

美味呀

lpchina

帮顶！！！

路博文

看着都香