丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
: {2 u/ E+ U# ?2 \      其实木耳是家庭常备食材，/ H/ r# ~9 L8 m+ w5 @6 w; D
      几乎顿顿饭都能用到，
  u, D( {* s. o" \2 [! |      但要用来参加妈网的活动，) p: e- t- C- Q4 E/ f, h6 d/ K
      却又不知如何做起。
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      以前在外面吃过炒双耳，0 e. V0 `! Q5 T0 }% |
      感觉还不错，* w& Y. \5 i) Z- E$ G& D0 ]
      这次就在家试试吧：( _  G  O3 Y7 v8 j
         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。- c) s3 ^7 h: s4 ^

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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。0 H$ I; ^7 T* r; Y
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
7 Q, k5 u: e' Z. l) U5 h' E         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）  G2 X; T/ t: N2 e$ g9 P/ d8 c

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  e& C8 z8 V, d* F. r8 X) X6 V* b2 B" a6 g2 U

2 G( L( P! ^4 \2、西红柿土豆丝; i8 L7 Q% C% @

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( ^& y9 B5 ~) p! l' B9 l3 {
) ?) |/ j& j6 D* z% h* }9 Z$ q3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）5 n8 ?9 q1 J# ], E# d' c! ?& u3 q
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。  F/ N2 j6 O; j7 b9 ~$ p* ]
      
, d4 q& z8 g: b3 I) `2 N0 C      下面是今天一家三口的午餐，
/ E3 B7 \& F* R6 H4 D0 Z# P6 c0 l. W      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……$ l$ I  X$ f" z. `
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( {. F' g# a- R' R1、木耳拌洋葱：
" [5 f1 Y1 }/ C做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
5 z7 M1 P5 c+ p. x( t         2、洋葱、彩椒分别切丝。
0 m0 ~; U9 d- U$ |& Z  Y' s" _         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。3 S  F3 z: H! `& |8 s# o
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。$ ]. _* }! L2 S5 P3 \

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" [4 A$ b$ U  F+ X  G* a2、凉拌萝卜缨：
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3、麻婆豆腐：8 g% f8 ^  i2 `6 i* K

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      赶着活动最后一天，! S# k. Y$ O6 a4 [
      把这2天的午餐一起发了。1 Y- v3 H0 V* ?4 p6 j6 x
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丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 - e9 g- }2 |- R& R8 L  c4 X7 x
好美味呀~~

" h. Q, H. s! `4 w% }( u谢谢啦！

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
/ z) n* P& v* u$ C! i洋葱木耳是改良版的

8 ^0 W( z# K0 w6 |3 z爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 6 I. x; [6 j& M. W
哇塞，丝丝娘威武。

& u. @3 u( _  k9 Q' E。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
& H/ M! ~0 j/ y8 b我想吃花生
7 F" O+ p  c/ V" m( S- i我想吃萝卜缨

0 p0 V" I" a: G' X
来吧。
# v( A( y& S0 W' T# j2 K' O管饱！

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 . X: ?9 a; f, y) ^
都是美味~~

9 P1 n. ?! e* M9 v1 K
谢谢。

深海小鱼2012

好美味呀~~

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

我的毛妞

我想吃花生3 M4 p% Z6 }& z8 w  {
我想吃萝卜缨

芝麻开门

都是美味~~

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 + i6 J; q% `3 U% n# q
美味呀

, k8 u. ]8 E7 E! p+ v。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 9 ~9 d1 h5 h: U4 K1 ~/ B
帮顶！！！

" ?' a' c3 f, V) I: C: i
谢谢啦。

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 , q; F; p% i) d6 Q8 U3 o
看着都香

9 V7 M  [  Z7 T谢谢啦。
! M* a; D; a) v/ M7 l4 V都是简单的家常饭。

乐陶陶@sy

美味呀

lpchina

帮顶！！！

路博文

看着都香