丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
, w4 J' }( A" }% B4 C1 ]      其实木耳是家庭常备食材，+ o( R  x7 t- G- |! g
      几乎顿顿饭都能用到，
8 M; U4 G& ^# P. R: d. p% J) P      但要用来参加妈网的活动，
  s( ?, Z  l. u3 r9 ~& P3 z; y1 B      却又不知如何做起。
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      以前在外面吃过炒双耳，
" ?2 f; a: D3 A3 K      感觉还不错，
# }& D- |7 W0 S9 h6 q7 @! H      这次就在家试试吧：
, I& Q' d) o: Q- ]& r         双耳爆双椒2 x' A6 ^% B4 w& S
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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" q- G  q% O) A1 F2 N, h9 B做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
. ~: b) k- d% H% q         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。9 F4 H# _, y! g, _; p  s
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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3 b4 b4 _) ^8 K, I4 j7 a: m- r6 ~# H4 m

- n! y" D1 w2 |) G, ~3 d2、西红柿土豆丝3 l. f! ~) J% T4 W( z
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）7 P. ~* P/ a9 K

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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。) {! B* g: b1 \
      
9 g) z, K; s8 A# x. A4 U: x" h      下面是今天一家三口的午餐，' F2 n4 Z# a1 D% @. h+ }
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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2 d) U$ d; o8 u+ w五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……: [1 T% v3 P* j

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8 \9 k! b& U: T1、木耳拌洋葱：
4 B, A5 _) f9 \3 Z做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
6 Z; j6 A2 X+ L, R) W& d         2、洋葱、彩椒分别切丝。: U- F: M9 U4 ^9 C+ X
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。8 `. K% ~, j& H4 f4 v  o
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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  b2 V0 H) U& v  i" O% D2、凉拌萝卜缨：( J6 v/ [, @5 C. u! g0 R. t" v4 [
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3、麻婆豆腐：
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, @) H0 Q9 w# O$ T7 _8 |- Z      赶着活动最后一天，% @8 @& x0 L* c8 s
      把这2天的午餐一起发了。
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丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
, f2 A! ?9 r" |& o$ p  ?/ H& z5 X好美味呀~~

" O* [2 p3 [1 H6 }* X; {谢谢啦！

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
, m+ Z: S( U2 l; T- P) I  S1 l洋葱木耳是改良版的

8 x1 e* d$ ~# S
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
3 S7 x5 ^& o- K# _哇塞，丝丝娘威武。

6 S  u) P: Y" Y。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
7 T  n3 r, k; ]4 y我想吃花生$ b' B1 K1 }+ H
我想吃萝卜缨

+ l7 A: Z& \2 m- N
来吧。# m5 B0 l- Y; @& e6 }" [
管饱！

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
0 }1 K( T, W8 ~都是美味~~

, |4 h$ W& Y" }6 I6 T/ `
谢谢。

深海小鱼2012

好美味呀~~

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

我的毛妞

我想吃花生/ P4 z. _  Z8 i* ~
我想吃萝卜缨

芝麻开门

都是美味~~

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 1 H& x0 }" D2 E- j0 V
美味呀

, Z8 n" D4 t( L: Q# k1 s" w) m  o。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
% R1 \+ ~% d: r( r: [帮顶！！！

2 {9 A- z2 R7 Y# x0 W6 a谢谢啦。

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
: @" K" R& i) c# M+ O看着都香

( ~7 X' y& A* p+ u8 T/ g/ c谢谢啦。
- B0 A) D. o$ R5 u" W都是简单的家常饭。

乐陶陶@sy

美味呀

lpchina

帮顶！！！

路博文

看着都香