丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，* i0 k; r: S* P* X4 V, J) {
      其实木耳是家庭常备食材，' s2 K7 k7 D  I9 Z/ H
      几乎顿顿饭都能用到，
! S9 x2 }# \, E. X3 k% f* h$ U' G      但要用来参加妈网的活动，
# F' g9 F; Q6 T/ u- B      却又不知如何做起。
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- s% ^/ K  _% |+ }# d  \- _2 [      以前在外面吃过炒双耳，
" @% t1 M- U" C. g      感觉还不错，" n6 f/ a2 n% o/ p0 u5 `  p+ G
      这次就在家试试吧：
2 c& `/ y: V5 X6 ?0 H$ c         双耳爆双椒# t1 I) i& B7 a5 r
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
' ~8 ?4 j8 x7 T2 t6 S& C7 m         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
. B; |& w5 x2 [! f+ s0 b         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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6 F' [7 ]' f) f  T$ }5 J) k7 H2、西红柿土豆丝2 S# L0 Z- j$ M# q7 `9 @3 r
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* {8 k6 X2 a! B" Y3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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( \, M4 K/ R' f5 e2 o      上面是昨天我和小妞儿的午饭。% N8 H! D2 s; F0 l; b0 b; M! t; G$ b
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      下面是今天一家三口的午餐，" g7 C4 W/ F9 p: ^, B$ s
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，- j; E9 y9 U  q- H) ~5 i* `
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：) \* x2 ^  f& Y$ k* ?# W' M' y+ i
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。+ `' p2 b; g4 \; Q# x# ^
         2、洋葱、彩椒分别切丝。
  n; M6 M; b' z  L         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。/ U4 b% @: E. I, J( h1 @
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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2、凉拌萝卜缨：
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3、麻婆豆腐：6 R* Q% C1 i5 |6 ]
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9 F/ e2 {  G3 ], V      赶着活动最后一天，
0 X3 ~2 ^' u* p1 B; s      把这2天的午餐一起发了。7 q/ Z, s% g% p. |4 g" {

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丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
$ s! q  W& U+ i9 u7 [( ^7 b7 h好美味呀~~

4 w6 j+ U9 `0 o
谢谢啦！

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
( T! ]" [- i) y! k0 Q, b洋葱木耳是改良版的

# Z6 P7 |. q7 f
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
, t( h% k0 v- A8 j) P哇塞，丝丝娘威武。

# z! R6 z6 q: `1 |/ k6 l
。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19 7 l2 D: h* p! @' r5 X
我想吃花生$ t/ k; U  }7 g) V- l
我想吃萝卜缨

) f8 \" c% c, T4 v3 F来吧。
1 a( f# N' p- C0 W管饱！

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 5 T" \" B# ^) r% ]7 S$ x
都是美味~~

5 S" G) b/ N$ s0 i% Z- `/ j6 M7 y谢谢。

深海小鱼2012

好美味呀~~

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

我的毛妞

我想吃花生
' y8 u) i) U$ D& J, E; r& ?我想吃萝卜缨

芝麻开门

都是美味~~

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 3 f7 ^5 e1 s- [/ g" A5 H* v$ ]) `4 C
美味呀

4 `: v4 k! I5 W& P
。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
+ u7 W, R/ v+ v帮顶！！！

( H9 ?/ ]5 A) f: M  Y  G
谢谢啦。

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 ! u7 I/ E3 v' ]8 b
看着都香

$ W; [) Q# t( a/ c/ f8 t9 ]; N谢谢啦。- T1 o1 L/ w' ?' o" o6 a# ~
都是简单的家常饭。

乐陶陶@sy

美味呀

lpchina

帮顶！！！

路博文

看着都香