丝丝娘

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* A( S( B6 {  U, r  N      这期是关于木耳的食材活动，
0 Z* t  f7 R0 f      其实木耳是家庭常备食材，+ r& Y& _" S0 r/ r1 Q
      几乎顿顿饭都能用到，
7 b+ m/ [1 t" f/ K* M4 C0 |8 W      但要用来参加妈网的活动，
- g3 B( w( z; f4 S. t' P) ?/ N      却又不知如何做起。. ?0 r/ y6 o0 q% X1 T* o
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      以前在外面吃过炒双耳，
( c7 d+ x9 k7 k8 m/ a      感觉还不错，0 h' V. x. a- u- ^0 _
      这次就在家试试吧：) K; H8 L- n7 B  ]
         双耳爆双椒1 x0 j2 T8 T4 g$ o4 a) V: J! n8 V+ U
      
9 J7 ~. C$ R, N6 g+ Y8 }原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。2 k. c( g4 b! c; J" z
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9 `! @, O' \8 r" V0 D0 @$ C做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。
0 c* U3 K3 a0 \3 {8 m% B4 n+ e         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。
$ b! P  U6 r; L. h* W. a         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）/ I4 P8 O$ ]8 i5 \- a9 m( a* w  \
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* b5 G; ?( v7 Z3 V: W+ ~8 R2、西红柿土豆丝; [) J0 a! ~4 z8 O: k

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6 R8 K2 T* ^7 X6 m# A3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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9 Y' Q8 i- ~8 f% z& P+ X; z      下面是今天一家三口的午餐，* D: N$ v# y, I' y" f
      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，$ f) x: [0 X8 [. P3 T) M
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五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：
3 f0 C' {6 x- ]做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
) |9 M! _! h2 M/ x         2、洋葱、彩椒分别切丝。
( ?8 x3 H" C0 R# p  U4 G# V& V2 B         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。, @& ^( `% K, ~8 d8 k
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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2、凉拌萝卜缨：
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! g% d% _% k  [1 [( T9 t3、麻婆豆腐：6 x5 F5 ?% z& {; r8 R, i* l+ d
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      赶着活动最后一天，
) G# f7 o6 r: b1 [2 S% S1 T      把这2天的午餐一起发了。7 l# e. q* b2 G( V) E8 x  l8 T  @
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丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
' X% t7 y7 O; `; p: e% E, t好美味呀~~

9 U1 L8 S& T# F谢谢啦！

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 ) c6 _) [6 P8 G" X
洋葱木耳是改良版的

( y4 A: D9 H: s6 d2 H爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
( {- V  O# t# |8 C1 Q9 ], k9 {" S2 B- n哇塞，丝丝娘威武。

8 b8 L( u' R# `
。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
2 k# K' f3 ?$ L/ k" j我想吃花生
+ w/ J, V# o; S0 y; T0 D2 |( A0 M我想吃萝卜缨

7 w8 j2 E8 [  i  M" c. t
来吧。
/ o0 e, M4 b% a, t1 K, q管饱！

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 " X. Q0 n' D, E* X, C+ V# ]0 V
都是美味~~

) s+ `" a0 ^. B! ]1 F  g谢谢。

深海小鱼2012

好美味呀~~

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

我的毛妞

我想吃花生
" `& l" Z! b" l; m: O2 [& V5 z我想吃萝卜缨

芝麻开门

都是美味~~

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 ( {2 O. b- a$ Z" F) u6 p& ~/ l
美味呀

; o3 o9 F7 n8 P2 c8 E
。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 ; U  P$ C# f, x6 m$ E- m
帮顶！！！

6 q7 M5 w. u1 g$ {$ g. |) o谢谢啦。

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 & W  U8 U# E1 ^6 |6 @
看着都香

: x  S% R9 C+ ~) Y4 L7 r# d! i谢谢啦。
! Y' Z" m) B4 ?0 `. R都是简单的家常饭。

乐陶陶@sy

美味呀

lpchina

帮顶！！！

路博文

看着都香