丝丝娘

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6 `8 @( H% d/ j% x      这期是关于木耳的食材活动，2 A  p4 C1 {8 |. _
      其实木耳是家庭常备食材，8 O6 s  n! O# ?6 e* l  c8 T- E
      几乎顿顿饭都能用到，
  M6 M, `( V1 c2 T- G5 b      但要用来参加妈网的活动，
6 p( }3 Z, i# h( e6 B      却又不知如何做起。
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      以前在外面吃过炒双耳，
3 Z! o+ f" R) L0 ?/ x- D      感觉还不错，3 ~- }0 U" F) L- r
      这次就在家试试吧：8 ~( a* E# \, q6 k: D$ H. E0 C
         双耳爆双椒
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" o/ s6 E9 S7 f  Q/ I原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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9 A! H  p5 I$ [- a做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。% s3 _+ @2 _" l# U: d7 ?/ g1 f. M" u
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。% k# o6 u, ^0 j
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）7 U) z0 w3 s0 r' N  n
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2、西红柿土豆丝; M5 \9 t6 ]# K9 p4 y
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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, D& [! d8 }* L- |" F4 _+ {% C      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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      下面是今天一家三口的午餐，
1 L/ w0 o/ f7 r) C9 S+ [      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，4 z6 j* S2 {6 N2 m8 H, c$ O2 Z
         
8 \1 I) \' h, Y; U$ a五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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9 V6 o, s4 B3 b1 T7 J6 F6 q! c1、木耳拌洋葱：& a/ E4 }7 }9 C: w
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
: x+ C+ }; p1 s! S+ r4 v  O         2、洋葱、彩椒分别切丝。3 I+ O$ B. ~* F8 Z
         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
& h" z- e* V. m2 B         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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4 W8 J- M: \- d6 z2、凉拌萝卜缨：: K0 N$ D# o/ m  {6 G# H* T
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3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，9 t3 y+ s2 U! v" A, Z/ c- M& O
      把这2天的午餐一起发了。, \8 j% n8 J1 \" _7 O- F
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丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 5 O  R# q- C. t: L8 U
好美味呀~~

& A6 J7 Y" _+ f) e3 n; Z谢谢啦！

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 1 S  D: p/ a. Z9 s5 a, t. @
洋葱木耳是改良版的

, }0 t3 E, A  G: s6 v$ }; U爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58
" S6 f' L0 z8 Z* ?9 R( K哇塞，丝丝娘威武。

/ S/ \0 |) \" V/ @+ n+ M6 W
。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
( v4 Y  A" u$ j& ]! E' b' }6 I我想吃花生
0 e9 b4 J3 |0 I, Q8 j; [( U2 \  H我想吃萝卜缨

8 u' z! _5 X& p. D* ?3 n8 y
来吧。
3 L  @* G/ F( F5 d管饱！

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11
5 O$ Y& }' X4 M5 i( V都是美味~~

* D+ T# L: R, A: \" w
谢谢。

深海小鱼2012

好美味呀~~

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

我的毛妞

我想吃花生" m/ w# T0 e7 r( Y, }* _: w
我想吃萝卜缨

芝麻开门

都是美味~~

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 * y4 y* f4 _, R
美味呀

/ Q) D# T% ^0 \! u; O4 m) W
。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57 1 e7 j4 K+ u# m4 Q6 u1 s; B8 ?9 `
帮顶！！！

$ ~  Q9 M' N* I* j* B谢谢啦。

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
' O8 e" W3 E3 Z8 j) c, Q$ H) u+ @看着都香

+ m# m% p! }" T# |1 y6 b/ d
谢谢啦。) T* ?" D. K- ?3 S+ C
都是简单的家常饭。

乐陶陶@sy

美味呀

lpchina

帮顶！！！

路博文

看着都香