丝丝娘

' A4 Z( i" d4 }# [) w9 t, [( v0 ?0 o

" \3 z4 ?: i9 M$ C0 S- Y      这期是关于木耳的食材活动，
# r3 I' [3 M+ D+ n* f      其实木耳是家庭常备食材，
# ^% U# q5 D. i1 w! M+ y6 R1 K      几乎顿顿饭都能用到，2 O' u/ x8 T/ W; N1 z
      但要用来参加妈网的活动，
7 i7 X' {0 _1 x; m% M: ?/ I& [* J      却又不知如何做起。
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3 X# B5 ?& s! R! \1 d# M9 @      以前在外面吃过炒双耳，( Y) a* _3 X( \9 U6 P
      感觉还不错，
0 O2 b6 E0 Y; i2 S# t& ~( S# i$ F      这次就在家试试吧：5 E( @. }5 M3 r  c
         双耳爆双椒
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原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。
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做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。6 G$ Y& t: j0 S3 H% }! M
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。4 ?, R- `( L* p! R* K
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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2 Z8 B% q0 S- _0 D- A2、西红柿土豆丝% J8 q" w3 M: G8 Z
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3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）
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      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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      下面是今天一家三口的午餐，
+ Y4 w" y9 c, Z      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，
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& o8 F  L2 B, t) p# E6 P& O五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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1、木耳拌洋葱：+ ~* ?* a  K2 B$ {
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。
  H, i9 v/ D6 B+ U" h" F% m         2、洋葱、彩椒分别切丝。
% Q5 K  q$ e' c! @3 e! D         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。
8 Q7 d2 l4 C' [1 e) A         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。
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2、凉拌萝卜缨：" e/ B* u5 ]4 d9 G8 A' s) Z, n2 p
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3、麻婆豆腐：4 B+ Y1 F; j7 j% n5 x4 [) F) o

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8 e2 Q" e6 c$ e. n      赶着活动最后一天，! t5 m  B* t1 P' y% g. e5 @" _
      把这2天的午餐一起发了。
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丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54 : Y+ _1 f2 [6 _7 P; v3 [2 j3 c
好美味呀~~

, g, m$ X* r5 f. g. h9 ~, j8 N! f
谢谢啦！

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26
( w1 {/ n. {% L$ Q. M洋葱木耳是改良版的

2 L. k: D) Y6 l: _3 D
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 2 j4 ^4 B1 _  M- C. I3 V
哇塞，丝丝娘威武。

1 B4 D, V* q. H* H2 K9 \2 f
。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
( L0 u$ z, V6 J4 m$ p+ W我想吃花生' W' v( G7 D  M* {: k6 Y9 y1 M
我想吃萝卜缨

0 I& I* @7 o* l* _# Q3 q
来吧。+ H% T! \- B+ Y/ P8 o; ^9 J
管饱！

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 % m( L# `& V  S" M1 u
都是美味~~

% c7 O3 C& ~% T3 G' X" u3 z6 k2 a谢谢。

深海小鱼2012

好美味呀~~

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

我的毛妞

我想吃花生5 B: J3 M" P- p1 ^
我想吃萝卜缨

芝麻开门

都是美味~~

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 5 i1 N8 @0 r# Q; x0 T" d% ?; t
美味呀

; ^, k1 M: D% ~; L
。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
' u. y# l, _6 M0 ^" G4 s5 H' e& a% i5 c& h帮顶！！！

* C0 j4 T. O* W谢谢啦。

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27
3 A' \, R6 `/ \2 ]0 _) J看着都香

- A, C2 _' }' v& L谢谢啦。
5 B( x+ x  X  h- x都是简单的家常饭。

乐陶陶@sy

美味呀

lpchina

帮顶！！！

路博文

看着都香