丝丝娘

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      这期是关于木耳的食材活动，
# `) `; O% H, @$ b      其实木耳是家庭常备食材，
! b% W3 |- n) A: p+ Z7 T( s# Q8 c8 V      几乎顿顿饭都能用到，' j3 Z. h# U: t9 Y% i
      但要用来参加妈网的活动，
% _( Y6 {) h2 W7 j% I, [( m      却又不知如何做起。# H+ \. m4 y; \1 s+ }8 N

2 T4 B8 z4 b. l6 q0 Y' W$ F      以前在外面吃过炒双耳，1 B$ C# t) w; Z7 z( P9 Z) [. j2 A
      感觉还不错，# c! G5 J" Z( D: T' A1 j
      这次就在家试试吧：; ?/ n+ E# V  S* ?
         双耳爆双椒
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* }# U0 Z8 ~) a原材料：银耳、黑木耳、彩椒、干红辣椒、花椒。0 M" z2 K% y7 ^# m- r9 D/ S
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, u4 d, R( F* c3 X/ N4 E, x做法：1、银耳、黑木耳分别用凉水泡发。. |" Z4 c5 `) L1 P! G5 u
         2、泡发的银耳切块，和黑木耳一起焯水，彩椒切小块。/ I- I& ^, Y7 O1 w" K; ^5 x+ C& K
         3、热锅凉油，将花椒、干红辣椒爆香，倒入双耳翻炒，再倒入彩椒迅速翻炒，放盐出锅。（喜欢吃辣的美妈们，干红辣椒还可以再多放一些，味道会更美味！）
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4 s& X2 a& O2 S' t/ Z2、西红柿土豆丝; c; J% `# `0 c/ V! x. ]; x/ e

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1 l2 C, [. {: E* Z' q) N6 p3、银耳莲子枸杞羹：（银耳泡多了，炒菜用了一半，剩下半个煲了银耳莲子枸杞羹，详细步骤在这里不写了，以前发过帖子，有兴趣的妈妈可以看看：http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=544865&fromuid=3865480）- c8 h$ f; @. ^8 G. ~! C! j
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4 A. V( y2 [: \9 v$ D+ O      上面是昨天我和小妞儿的午饭。
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      下面是今天一家三口的午餐，
1 ]- h2 r& `% Z) p( U/ H2 X      今天想赶着活动再做一道关于木耳的菜，( n9 k  J/ D: V4 B! E+ ~5 R1 k
         
: x; P) Z1 o1 r- @五香水煮花生：买的生花生，回来自己煮的，小妞儿和妞爸抢着吃……
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- v7 p& I) R! \. j3 K& z/ b% g7 W& |5 H1、木耳拌洋葱：3 ?0 h# i8 ]( s  ]
做法：1、泡好的黑木耳焯水放凉。$ m% @1 d* a# g& C- l$ {
         2、洋葱、彩椒分别切丝。
' P( S( C2 y: x9 B  ~1 a         3、木耳、洋葱丝、彩椒丝放一起，放入橄榄油、盐、糖、小米醋拌匀。' `0 T# Z$ {0 e2 U, G
         4、腰果过油炸一下，倒入盘中即可。0 [& N8 Z4 x6 o& c
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. x! X1 I/ O/ U& U7 _. e1 q2、凉拌萝卜缨：
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+ Q( h" I4 q3 l4 A5 c0 }3、麻婆豆腐：
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      赶着活动最后一天，: u: I6 f* x. X! Y
      把这2天的午餐一起发了。
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丝丝娘

深海小鱼2012 发表于 2012-8-13 09:54
0 k5 i! J# _' U9 C/ _! _好美味呀~~

1 j$ W7 w+ s" x! x' t3 u3 v! @' L7 ~谢谢啦！

丝丝娘

逗逗恬 发表于 2012-8-13 09:26 , ]1 r1 _2 w/ `5 Q
洋葱木耳是改良版的

1 G- E  J4 p1 e/ ^3 _4 X
爱吃彩椒，就爱用彩椒配菜。

丝丝娘

叶子轩妈妈 发表于 2012-8-13 08:58 5 S1 W% H. ~" x' m4 X( ^, X
哇塞，丝丝娘威武。

2 H7 A. U8 m. [。

丝丝娘

我的毛妞 发表于 2012-8-12 23:19
, z  ^' D9 v( l5 t# u7 m我想吃花生" w$ o( W( |1 H& @
我想吃萝卜缨

9 t1 t2 D" \  r9 |/ q) s来吧。! A$ `0 X" L7 s) R# v9 N
管饱！

丝丝娘

芝麻开门@xa 发表于 2012-8-12 18:11 1 l/ X% ]- _/ s6 j8 {* S  n
都是美味~~

2 Z2 Q7 h& E7 c/ f7 X( s
谢谢。

深海小鱼2012

好美味呀~~

逗逗恬

洋葱木耳是改良版的

叶子轩妈妈

哇塞，丝丝娘威武。

我的毛妞

我想吃花生
9 |- N9 _" _- ]$ K我想吃萝卜缨

芝麻开门

都是美味~~

丝丝娘

乐陶陶@sy 发表于 2012-8-12 16:59 ) |# f% g" K( C( K" E
美味呀

/ K7 z1 U& q+ o0 r5 \! K5 A
。

丝丝娘

lpchina 发表于 2012-8-12 16:57
0 K' d  r$ B' I( _. h0 |帮顶！！！

' f2 Z" T) k7 G& w5 T% ^# P6 q谢谢啦。

丝丝娘

路博文 发表于 2012-8-12 15:27 6 n$ j- q4 z# C6 L2 r3 Z
看着都香

! V# B! e8 @% F% i谢谢啦。5 y% [0 \9 x9 D1 g' N$ x8 Y
都是简单的家常饭。

乐陶陶@sy

美味呀

lpchina

帮顶！！！

路博文

看着都香