凯茵妈妈

白领丽人24小时护眼锦囊% j) v6 p/ u6 G

一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 　　1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。   e2 Q+ O* k$ }1 L& Q3 m# \( K/ W5 P 　　2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 ! u9 r: [0 M  f* M% `# K4 k　　3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 3 b( W) ]8 F5 k# M7 u% X　　4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 $ S4 _4 D, x  z& y% @ 10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。　 , P. p7 C4 P& `+ r　　1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 4 x5 _8 G3 B$ h 　　2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 & P& ?; T% w$ E( A4 h3 Q 　　3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 6 v0 O) r0 ?, Z4 O+ U3 U' G 　　4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 $ h) J% Z* f- b! `* L. Z　　2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 & N: H2 S4 E5 G7 X　　1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 - c2 u" J+ w2 e1 c" j" O- h% l/ \2 _5 E　　2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 ' Y# c( ], g! p: e1 w7 u, C 　　3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。; p: q4 g6 ^) l, U 6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 5 O& X0 S5 L+ w. T. @　　1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。   }) y5 U* c4 f, z( c9 O  ?　　2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 . q, g2 [2 z5 P 　　10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 ! g7 P( X. t  i9 ]8 P& I 　　1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 & _, o2 J7 v+ d# B: V　　2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 3 [; n+ k0 W1 H# m, A 　　3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水) \% U- I$ o3 b3 I; W. y

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