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白领丽人24小时护眼锦囊
- _; P0 s6 i: G3 ? L8 h一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 " @, X/ l# a2 V* D) U/ `
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 5 u7 O: L7 f8 T6 J0 m
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
- I' R2 b- u8 m! H' X4 f 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 & @4 D" L3 \/ @# q" H& p) D, |' W
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
4 l% S3 M( S! I4 F1 q5 Y( z# f 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
+ T% R$ f- N" x 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 # O& u: p& L ^4 C: C
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 ( T+ d3 E7 `% y& } i
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 4 G" T# W& W- @2 m4 W
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环
_6 y; f# a# U# W 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
9 g& e- U' X: ]) v 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 $ D n5 h4 l& Q9 V/ \
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。* X4 |7 V5 Y3 y1 R. S5 E' G
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 ; }2 o$ w7 x: M. {3 [) r
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 , P! y& J: \" r# w& L4 e+ X. l5 J
2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 / v+ @/ a; W; h+ p
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 * G0 W- z9 ?% a
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 4 V& ?7 ^9 M; e
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
) F" S, j- z" @% Z 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水2 ]# S+ x; h q/ X
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发表于 2009-2-7 15:42
