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白领丽人24小时护眼锦囊% m% _' e" B' A- Z
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
: n: f# O2 {8 @' [, Q 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
3 p$ ~2 G* @# n1 U9 X" P: m/ \ 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 : B; O, j S) X. `5 b
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 ( \9 Y( W+ J! ?% z* V
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 # b3 A* U" [' Z( E
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
" w" y! t2 X9 q 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
& P9 p O* w( F$ Z 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 4 J3 c( d8 a$ N
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
% K5 l' {! k* J2 o 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 9 L& p( ^' C0 Q" Z
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 & P8 g7 s' { F. ^
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
5 Z7 M$ y3 B' p3 \/ z1 Y/ U 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
" W* k% R0 ?9 ^: P/ m9 y6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
6 H5 v5 }# h0 V h$ {; E 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
! b3 f3 F# ^2 t# F6 A 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
8 |$ Y6 S2 ~- \ 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 4 L T' _( t8 `; N' f
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
% q) A4 r6 F! L) e% n# }9 J: e 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
2 M" l, ?. J; R 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水1 @: v a2 A& y9 z" K+ o
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发表于 2009-2-7 15:42
