凯茵妈妈

白领丽人24小时护眼锦囊
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一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 　　1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 ( ^* J! I; |8 V& R5 e# f 　　2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。   c. a6 ]  N2 V# `: X/ J6 Y- @ 　　3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 8 {1 B3 q  O4 w7 A( y　　4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 1 B% V* s8 I7 ?' q0 R10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。　 & ?5 W6 B% Z* R3 v) W; B) t5 s　　1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 9 f9 m, N3 V5 W1 z5 |, Z 　　2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 4 }! z. c5 z1 N( e9 {　　3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 % E7 A9 o4 t+ H( u1 v) c$ c4 a; V 　　4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 / v9 [# t  \% k1 h  U0 \7 }; W　　2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 6 ~( S5 X1 i9 x* p' y, r9 }: r　　1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 * z' ~8 ]5 c0 D- ]8 F　　2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 + }/ y: z- P7 G5 N　　3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。+ C! H$ H1 M9 X; @ 6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 2 s1 }$ u5 ]- f! {$ i) N 　　1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 6 Q; j7 u6 x0 ]0 |, m　　2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 * [$ g/ H9 ?% {" u  m 　　10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 " j0 _; _& W7 U+ P* P9 F　　1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 7 C2 {% ?6 t5 U  _$ s% p. r! o7 |" A　　2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 $ W$ p8 O# i8 c. @( K 　　3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水 & o+ o, ?# a. j+ B

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