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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”，那么，口味和身体状态真的是息息相关吗？现在，大量营养学研究证实，这句话确实有一定道理。想吃甜食，证明体内能量缺乏;爱吃肉，可能是缺铁;吃得太咸，是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~5 W" j4 [: W3 \, Z
7 ]6 `4 \0 f1 J* @5 Z
1 爱吃肉类
/ |/ e8 q4 F% [& @2 老想吃巧克力
$ B" E6 H8 |, L, N3 爱吃甜食5 o; W' s1 W6 F& D+ w
4 想吃咸的
! B: j5 i; {0 {* j. [% }5 Y2 h5 想吃油炸食品6 R' B L3 p& t- H
6 想吃烧烤
O$ T1 T& ?0 g5 F7 想吃坚果、豆类
- `' J# W6 Q. m e6 Q% G& T% x/ `: f
你最爱吃什么？来测试一下吧，回复可见答案哦！ R A/ T& C O' K' w
$ Z7 J( q% @2 J# f: f7 s+ m无论大家想吃什么，一定要注意饮食的平衡，不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物，少吃有致癌性，垃圾的食品，这样才能保证你的健康哦- k( }1 s' x6 [3 I# f
参与有奖; m( B" T; b( Q- ~
经验：20-30
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发表于 2012-8-13 10:52
