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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 - P6 g3 z$ I2 k: [; D- a
4 i0 i7 N: `0 T/ m9 b& }9 N中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~# c x3 N. M" ?4 m2 I- f+ v
" C% |' i3 x, g9 t& m/ a# U, F' x
1 爱吃肉类: `( ?1 c& w* L- t( p z
2 老想吃巧克力
5 f% G0 m5 ?2 s( ?- i3 爱吃甜食3 }5 S9 O7 z& `. v1 g6 I! M* h
4 想吃咸的, ]- o6 O9 o- |+ Y
5 想吃油炸食品
+ t8 D( M$ O& Y/ t2 }; F$ i6 想吃烧烤
" S& |) {7 v# F8 f- V4 }7 想吃坚果、豆类
( {" [ ^1 R5 p6 W! m w( C, F2 M9 w& H
你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
5 ]. t: S7 V0 B! p) s' c2 x, o9 b% @3 \4 D( L8 O
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦
7 E3 b" q6 k( ?+ k- k8 y$ q+ F8 i参与有奖
9 ]2 g/ N6 Y5 R4 e 经验:20-305 e& ]* V% ^% J9 E$ N7 j2 Z2 @
豆豆:15-30
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