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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-8-13 10:53 编辑 . Q2 X3 g) R; l' a$ Z
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中国古语说“想吃什么就是缺什么”,那么,口味和身体状态真的是息息相关吗?现在,大量营养学研究证实,这句话确实有一定道理。想吃甜食,证明体内能量缺乏;爱吃肉,可能是缺铁;吃得太咸,是过度疲劳的表现。今天大家一起来看看比较常见的“嘴瘾”真相~+ z1 g. O% \3 q/ v+ q7 |. D
2 c" _- K3 c6 r* d
1 爱吃肉类
# m( [. C% Z7 M2 O% `2 老想吃巧克力3 X8 W( z* ]1 j8 s2 t9 t; h1 U
3 爱吃甜食
5 |2 b) `. j J t4 想吃咸的
) w; e9 |4 S3 P4 v5 想吃油炸食品' E6 Z4 x! z2 p2 [: O6 J
6 想吃烧烤, E# L, m4 f" B% L2 M( g) K
7 想吃坚果、豆类
* Q6 ^3 D+ n: o1 k
4 R5 g1 w+ y6 n2 ]+ B你最爱吃什么?来测试一下吧,回复可见答案哦!
0 @3 B( \3 k0 u% Y9 k! N. ?7 z7 P8 ^) S, d- g
无论大家想吃什么,一定要注意饮食的平衡,不要一味的吃一种东西。多吃健康的的食物,少吃有致癌性,垃圾的食品,这样才能保证你的健康哦, A F" F9 V$ u' a: Z% |# _
参与有奖. k! W: l" T* F H- S
经验:20-30
! N9 V' h( Z2 J2 ]0 O+ i 豆豆:15-30
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