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[秀秀私房菜]

红枣薏米粥

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lpchina
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楼主
发表于 2012-8-16 21:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lpchina 于 2012-8-16 21:10 编辑 9 B) u; U/ z; f7 y" m
8 x$ I* K' f5 M6 n7 e6 {4 G
材料：红枣一把
4 ~8 u& u* B& @         薏米一把     # ?6 c/ }# }+ E& ^1 e3 }7 M. ~
      银耳少半个
' `$ c+ H  ]# V( @6 W, z) ^1 C& E     高粱米一把3 ^1 Q/ {/ @4 w) l' y
     糯米一把7 c& @- U$ A% A. G
     干百合少许
3 F8 K1 j5 H5 A1 v1 m全部洗净，把百合跟薏米多泡会。
# V3 i6 s+ n+ F7 E- e把这些除了百合其它的全部放入高压锅内，大火煮开，放小火煮。半个小时后关火把百合放入锅中煮。。。自己觉得差不多就OK，关火放入冰糖，热着也很好喝，放冰箱也很好喝的。. t9 m0 i' J( q% t& p  W
1 T5 L$ }/ D+ Y. O- d. w
* K$ q3 K1 l" V2 C" P/ y; C

- D# P' i" P) X
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颖澜澜 + 35 + 30 秋季最好不过养生粥了！

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lpchina
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5#
发表于 2012-8-17 20:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 路博文 的帖子7 u2 u( N  J4 g% S7 e/ {
$ ^5 a1 j! Q3 H
谢谢！
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路博文

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发表于 2012-8-17 20:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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筱笑翛

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发表于 2012-8-17 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
常吃薏米有利于健康
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lpchina
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沙发
发表于 2012-8-16 21:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在成品在冰箱里呢！！！
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