小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

$ R4 O- a+ G5 x+ r5 ~    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) ; a7 w( _! d7 F; E1 Q! r- f ) W6 k, r3 \( ~    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 ! I5 \9 R9 R) @* j! c/ Z' @0 ?- ~" `     艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。2 V7 \/ @- u) ]" D, t- ^ ' Z' T1 h  Z2 g. c4 R' A    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。 ( n2 W4 M' B1 I* e: T7 J 9 f% @! o! o  F+ c: Y. n    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 9 C: v, g1 M( e5 p+ D5 F2 q" ~) I) v3 d$ Z     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  7 K5 x: d# G! l7 @+ a3 v + v8 f, j5 o) G6 t( {  V     注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 ; A; N8 a* h/ L

蛋蛋妈妈

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lilysql

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