小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

& E8 i3 `3 d" a' \    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) " j: Z+ a6 h" x+ s! P$ K" P9 z ( B2 f9 ^; P" H$ x% N7 \  q    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 6 d0 H! y' ]* E1 C% D0 i/ W+ ]) ] 2 A9 Y& E, U0 Y! N3 c    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。' j1 V9 H* \+ l) c% ^7 p- O7 J, d( b 4 l2 H& Z7 _3 N* z# N. m    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。2 ?# v' I1 ]$ w   G/ c- w6 I6 d% n, y     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。% l: {, g5 g3 n4 z7 G; H; J: ] 3 n, u# K9 z: E, p0 G     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。   6 Z: M9 k8 s1 i4 B2 v1 Q  |/ z5 k4 W  T- s% ?' j     注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 * J3 H$ U" X! i

蛋蛋妈妈

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