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云水蝉

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发表于 2009-2-8 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
艾灸泡脚  疗效可观

$ R4 O- a+ G5 x+ r5 ~    方法及疗效:睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃,凉了不断加温,时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)
; a7 w( _! d7 F; E1 Q! r- f
) W6 k, r3 \( ~    艾草加薑:可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
! I5 \9 R9 R) @* j! c/ Z' @0 ?- ~" `
    艾草加紅花:可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻木或淤血。2 V7 \/ @- u) ]" D, t- ^

' Z' T1 h  Z2 g. c4 R' A    艾草加盐:适用于上焦有火,经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。
( n2 W4 M' B1 I* e: T7 J
9 f% @! o! o  F+ c: Y. n    艾草加花椒:艾草加花椒20粒,適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。
9 C: v, g1 M( e5 p+ D5 F2 q" ~) I) v3 d$ Z
    泡脚后按摩脚底5分种,再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起,双脚互相磕打)。  7 K5 x: d# G! l7 @+ a3 v
+ v8 f, j5 o) G6 t( {  V
    注:發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。
; A; N8 a* h/ L

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