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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 ) k- U+ n$ d+ a7 T" L5 Y
; M: K8 V: l* A: U2 L' N8 n. J+ p, U+ ^" f1 m( v2 v* }* t8 D* Q2 ]
6 V* | I% J. ?! ?5 B* N
上首页啦!# Q8 a4 |1 \1 S, @- s/ C7 T4 ?. _
- y0 q T% W, \" `: q 0 M. j, M' P" W0 p) e/ x+ m
+ c) ^( Y$ {% N- ?% W5 m' L0 Y$ y6 X& d0 o' ^# b
' I! q* t& N8 b5 F 说实话,
) r+ D& q6 s V9 ]# ?. _0 A 在肉食中,
2 P. Z" G8 D; S7 R 我最不爱吃的就是鸡肉了。4 ?. n. K, n. w1 a. ]6 r, D, G% x6 ^( V
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
5 q2 p8 i8 \ f' S, ?* m1 _ 想来想去不知怎么做,
/ T% ?4 z3 s- z. A 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
5 }& l* o" F0 f3 ? 那好吧,1 k }/ C* c G2 B, I3 I) f
饭后汤再做一个汽锅鸡。
- L" Z6 [0 y9 X/ \- {* X D( X, ]2 {
4 X( e# g! Q) K) \, u4 _* _, f7 p2 h5 c
6 g" B; a* C" n* I- Q v9 h! Q, A

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7 r% {; w2 u( R2 @" W0 ~3 G$ {7 l2 C8 J* \) T

" W$ e0 f) F# e! L7 f7 W2 O& Q# f
5 a: a- P! Q. I: U% V0 x一、汽锅鸡原材料:* h/ a7 E: d" {7 O) U: L/ v

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/ H0 ^/ Q2 Z! Z7 x f
9 r- k0 s w) s8 k2 w汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
% o6 ~: u: t+ J$ M, \$ d" ~' o 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。3 C& [0 A$ i* u( b. J
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
- q. ~: o! c. ~% L. s6 e e( r 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。/ I2 U* o# i( D( |) Z; {

! ^6 x( m( X( S: x$ ]
' V% H: P' w+ k0 h4 w
. L& x- O1 ~8 U' n2 n- a. }( C" L" l x) |) e/ ]; ^2 S# d$ Z7 T2 x4 X" n

. O- @( _8 j( X7 g% y
) Z/ R4 y$ X# J3 Q. X / x M% ^7 h: H. M. m4 f$ s' a3 X
3 i, k* w) @. z s0 y
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二、咖喱鸡原材料:
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" a# t- R% I, m$ D
0 O8 l4 h- z4 R3 `9 d2 m6 `: i1 {/ R5 C q/ O: F0 |+ R
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
$ w1 f1 }$ s) \0 a 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,/ ?& l5 g9 r! U" B) C
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,8 C O" l% r) t; f/ o
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
" U( {' z5 U2 O 0 D( Z# }2 d4 J8 B+ A4 M1 E! v
; ?% `7 V6 M' A

- ]3 @7 L' g; L3 @1 V- G6 B/ y2 l- s
: l5 p- T& b" n) @/ T* \
' I+ O6 \7 l/ S2 ?7 p 6 s! k6 Y' u' @3 Y" ^; m
_: t2 G2 T- w
: i, f8 n, l2 {9 j$ c 好啦,
! o& V% X& ?2 ]9 C, ~5 X' U J 一人一盘咖喱鸡饭,
3 D8 I4 ]& E, J 再来一碗汽锅鸡汤,
+ _( ?+ h2 v* b9 j/ j! K! V5 Z ……, `9 _1 f4 E% B! N3 l
诱惑到你没有?0 @% E% |6 D. O. w6 X8 S
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