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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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" x- o9 p6 Y6 y5 t5 B: m
上首页啦!
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6 U& L# I$ t! F
% U8 [6 P, r% O! g% y, @9 s
, O; m' Q1 Z3 c* O: ^8 q9 C" K C3 l- Z2 B) S
说实话,3 A% f) Z- G% S) {! R% O) {
在肉食中,
' M9 @; h6 x! [$ m k7 @2 N7 N 我最不爱吃的就是鸡肉了。0 B" j3 x, r1 k" B* H4 @
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
. V! N* O. \9 k! [4 F 想来想去不知怎么做,$ q2 n7 k o$ q7 R' S9 c
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
4 B7 ]4 _ }$ T2 X/ s5 B9 w0 B 那好吧,/ ^2 F3 r1 E3 y5 W+ I% H, z
饭后汤再做一个汽锅鸡。4 o' `5 I ]5 m x0 O' F, J& y
$ E# v5 H/ V( A) F6 r
5 D; q3 F$ Q/ V* v! \) o% G! ?; T
6 I/ M3 r( [" y ! F" B- }+ e9 I% G$ A
, `0 M8 j. {' Y: J/ p2 s: L
5 s# }4 ~- a; A, [$ R+ V5 \
6 O) B. X. J& M) r - Z. x2 u" G4 l5 i' o# s& t1 u
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. s/ f a7 l7 \ [ c
一、汽锅鸡原材料:1 N1 S! h8 G! K, y( h) J5 C
4 z0 I3 E, C8 n* _. G
+ Q) C7 k2 N% V0 _# q
; l s% s. r7 o% n8 s汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
7 `2 B9 ^3 z5 p 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。% u* ^5 [% |! x9 L; o' ~/ Z# d) o
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
* p! @) Y! @2 T8 v& B- F$ X 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
. L. j0 `) _+ V+ O3 [6 o" ~% J
& @6 }; ?' E) U( x0 c: D0 g2 X, ]

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# ^7 A: A/ C0 @; S3 I& Z
* I) o2 G4 p1 C + r2 o# N: e- _" L/ v {
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! z d* {2 r5 [9 `4 H, D! Q- S二、咖喱鸡原材料:
9 v8 w9 `: f' t- S % e& \, t" f4 a: c
# c$ V6 U; Q- c' o; q- ^" U& G9 r: @
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,, P3 H- H, ~( w1 c" C" p9 U
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
$ D: W3 A0 u% c& y 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
/ p h, G% l& N8 J. o$ { 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)& G) d" g; ]( Z) G8 ^. R( n

2 D# G* I! c, p7 p9 q3 E5 y! a) ^
4 j: s/ @$ O% ~, P9 J/ ?: ?# H" ~ % D+ E$ ?6 O$ G
* }: I4 o1 m3 h9 p5 S$ t
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3 {0 ?* ?( E h
( j9 J) x8 t) a, M- @/ ~. i
好啦,
& [3 D3 c2 a q& w1 U" l 一人一盘咖喱鸡饭,
7 K$ |$ C p# z( O: a9 w 再来一碗汽锅鸡汤,$ `2 e. J' x2 G+ R7 I
……
U) j# u' R: A# v5 m8 P C 诱惑到你没有?/ j% S' e6 {; z; i
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