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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 $ f$ ?. `6 l* e1 g; Z$ P
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6 [$ i* a( V* {( }' S' P( \% L% s 上首页啦!% c, _" Q4 |( z
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3 N( p6 g; e8 Q, w7 h1 F7 }
9 X( _( C" @3 X0 Y 说实话,! G3 W2 u6 @( }* M& B5 t" t
在肉食中, ' N# \' O0 l+ l) Y- w3 E- b
我最不爱吃的就是鸡肉了。4 ?" \6 l% ~0 F$ l# d
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
' T# U% c9 ~1 j. H1 { 想来想去不知怎么做,
/ ~) T( v7 M3 G 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
: C" i6 U! t/ A0 I4 l! p 那好吧,+ P- W: `5 O! `/ C& U! H3 I1 n) |
饭后汤再做一个汽锅鸡。5 J& N8 p" m; Z# K- \
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/ @: v& ]' ]9 Z. `" T% l! i一、汽锅鸡原材料:
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/ S% f! _. r$ f; ]- z, ~
, \0 |) K% S$ W汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,8 r4 d7 x3 O ]1 m0 [5 B8 X
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。/ N* A; v4 @1 r/ ? V8 D% S
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
: U k) I7 `5 j L8 v 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。1 t. A k6 Y; [

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二、咖喱鸡原材料:
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3 m6 M" b. D( y% O# w8 x
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,) ~- v$ q" ]: S$ N6 J) Z& q
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
- Z* `/ L% r0 x3 ? 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,4 Y3 q$ i- E+ H" f" R! B7 F+ X
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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好啦,+ G# k+ D/ L: e& C% U. o
一人一盘咖喱鸡饭,. {5 q( [# g- N# p8 U! D. j1 `
再来一碗汽锅鸡汤,. F! d6 M* B% {2 R& H
……
{0 F4 _& a* d) f* ~3 P 诱惑到你没有?7 \3 s7 g( q& d# X
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