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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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m/ ^; s: }+ r: B: S8 t+ N0 c 5 b9 l/ C' K9 ~' N5 S& x- [
上首页啦!
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1 u) G) i# C. d8 G C
说实话,1 g: _7 n8 \8 {* A4 ?3 K
在肉食中,
6 O2 a4 E: F. k* {2 v7 C) b 我最不爱吃的就是鸡肉了。7 S, C0 h9 g* k. S3 N* E
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
% `3 U, q1 B* \0 h! T; Z 想来想去不知怎么做,, ?6 f$ H: K) D( Q* y
小妞儿提出想吃咖喱鸡,' F5 `4 j/ K7 v! K3 _9 e; K
那好吧,
/ t% r" M& y( P% G1 o9 n" V 饭后汤再做一个汽锅鸡。( v1 L9 O# x% D$ }
* p6 y5 {0 D* B5 X, h& A
+ l8 W. a* i1 G9 t! w. G l/ ?; [; S1 Q

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% N( Z2 L: [% L3 X6 L# j7 E0 X, s# t; [7 B0 P
: \- d+ K. e3 e6 W" A6 T0 c一、汽锅鸡原材料:
6 T( ]0 Q' Y* m% ]8 U' a! D, a, Y/ ?: w ; e ~* I2 i, |2 \2 ?
3 D6 t5 _# o" Z/ M. C1 v
5 l( V0 u3 L0 e3 v6 z3 b; E汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
5 F# R- A; M! @( L 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。. g1 Z8 N0 c! r1 ~9 }
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,* P( B& L2 t8 r* W) r* D# P0 N
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
5 _. B: g! w; J" h1 S, j) w/ S ; c$ J# Y. j* b/ [# ~
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% Y% w) r @& o E M1 E) Y
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^; l D ?1 M; Q8 ~- u; i4 y" y( B: i% i3 e2 q
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二、咖喱鸡原材料:
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. I; `/ J6 S: l( j( A) ]* W G: k
1 l6 B. ^- e+ {5 ]! @咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
3 _( j5 y* L6 D$ j; e# B, N( X 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,. O1 g2 M, i5 e, I
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
/ [ V( C/ h6 u& D+ Y! g 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
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+ c7 M+ g S' n/ n; f( @. w- \& p+ T H( t
2 p, m) k; i+ B: t/ @
好啦,6 U3 N _4 Y0 f. O
一人一盘咖喱鸡饭,# ~+ W' \* M* o% p! [
再来一碗汽锅鸡汤,
2 b# g% q5 d) k1 N3 p" R ……
7 a6 [9 m }9 i4 [( V. P 诱惑到你没有?
4 t, ]1 r# B- A' H* [" g. c# Y9 B+ s/ C4 M3 i# _
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