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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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0 h2 N8 h8 V' n( I4 \) _ 上首页啦!
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说实话,2 n, Y: j* u X3 E" B' n( z
在肉食中, 6 r+ f& D3 I. d# I, C$ h7 }
我最不爱吃的就是鸡肉了。( o( b+ g9 h7 B0 ^* F, ?' S
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
% L! l( V1 k$ g# {8 P8 @ 想来想去不知怎么做,
% z) \( c: a" ^$ g( U1 V 小妞儿提出想吃咖喱鸡,9 ]) {! g1 k& m) Y) s9 S% ^& B" m
那好吧,; f( T, _ h' Y) ]. y o, L
饭后汤再做一个汽锅鸡。1 G S; Q# M0 B1 U' Y
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一、汽锅鸡原材料:# T. { V+ e, e4 B
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; j! o7 L+ r& [" O汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
, y# P/ N8 Q* S4 C1 L+ X 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
8 c0 P) ?$ x+ ~ 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,; Y! v' p6 {' w. Q8 F4 L7 d, e
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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% a: `; U/ h O' t0 a " \6 `" P6 P& c' \5 c$ R& E
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. C: `; G0 i0 e二、咖喱鸡原材料:
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4 `, u! h: w& c( d: y/ w/ H" `3 W/ r
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
/ q8 _% @! I' w& w. l 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,' W$ _5 j7 I; K8 s2 a2 G) {( d
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,3 F$ F c; ^. i& X# h
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)* b' h1 Y1 T9 C9 h' D2 B7 z

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* N; e- z& {+ Q: t4 A& k 好啦,5 o7 ?1 z0 L% y1 ^1 w- R! k( @1 P1 ^
一人一盘咖喱鸡饭,3 r9 q" `) M- c, j( d2 m' ~) ^
再来一碗汽锅鸡汤,
) Z& [' U* {# B8 x. _: `7 } ……4 m( W1 C7 w5 J& m ^
诱惑到你没有?
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