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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
9 c) [3 h( n% F& X) i( R' W$ Y) v T
" V& ~+ \( F3 L w ! m6 j+ ]6 F4 R5 t; t! b0 D U: P& ?
上首页啦!/ `7 h& F ^* w1 R
6 X. _- s P- D" |8 Q % F5 a$ k1 X- o( H$ P0 a
3 L8 \4 ^5 a' H1 f
/ m5 ^7 R6 F& z/ r3 \ @$ ^2 v6 A
说实话, O* H, W) O7 l6 f$ z, O2 A
在肉食中,
, m$ S- S; D O- H 我最不爱吃的就是鸡肉了。2 O0 Y ]' e: f3 H+ r
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
5 g/ T4 k4 K6 q# u' A8 F 想来想去不知怎么做,
" ~& v& [+ g6 V! H! n0 v) m; P0 T/ z 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
: o1 A1 J3 i4 n, Z" ? 那好吧,$ A; z6 R) }0 _
饭后汤再做一个汽锅鸡。/ z6 Y; D# ?7 [; L
7 V+ B/ P; P% s. e0 \( |2 ]
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: _* x$ {$ B, \6 h2 f( _1 W2 D
一、汽锅鸡原材料:- x2 m, e3 y4 @) J, ?! H" ~. W
3 u8 G% V) I4 _* y
4 A0 `) _8 o7 J' r: B) m
5 u% p F0 O% y9 v/ {" r
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,* n- i( m5 D1 L
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。* Y, I7 O9 u! y2 h' C
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
& o9 I. F: H. l z! v: g" P1 J. p 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。! \$ I( V) f4 a3 T ?* n2 a
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7 o6 L! `8 n9 \' B* C 5 u" L0 X8 i- X
* H' |( ^. @& k & K2 X ]. P' G2 n4 U& r
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) d9 M e( K' Q1 |# @. X6 q9 Z( N7 [/ \
二、咖喱鸡原材料:
' u F% Y+ c) ]8 @/ q $ S6 p! ^9 a$ H
. j/ a; V9 @, F
: Z" R; r% z& A6 K5 O& D
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块," P: `5 j( l% g( r
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,) ]8 G0 l' k' ?8 v) C
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,* _0 \0 p* l" A" ?$ u' t/ w( L
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)% g& k0 S4 N5 j! O2 Q4 l
; O9 g* P: z6 O) W. g
. H4 p4 ]6 p- y# U Z$ Z& R
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. ?, x, h7 z# I2 k$ D3 ?

* @0 n" p, Y' k4 B0 V$ c X) a# {% X2 ~7 L i* L6 R. V4 o
/ i* ~5 N. n; F* Q# w F
0 F) G: b) A# k( _! j: G3 l1 {* w
好啦,
4 b- y' y+ Q f) u 一人一盘咖喱鸡饭,* n& M2 @) W" i
再来一碗汽锅鸡汤,( d; R! W4 c8 n$ o7 }; l' Q
……
& L9 D8 r4 w8 W6 \! ~4 F 诱惑到你没有?- _0 n: R+ C# a! T# G" }
9 z8 e$ E% P0 n' C3 U6 H* }" g' R9 ^ K' C A) ?& D: @6 k
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