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闲来无事在发个莲藕的食材这次来个另类的----荷塘小炒" c- b* R6 K4 N5 f
准备食材:荷兰豆 大蒜 莲藕 红辣椒 红萝卜 木耳
0 D; a) j5 F/ O1、先将莲藕去皮 切片泡水; ~5 L1 y" `4 B& l+ X# n
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9 r, V( F3 W% |, H. _" s" b2、荷兰豆 红萝卜 木耳 切片 备用1 i9 |" H/ j& F/ }) f( A
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3、将准备好的莲藕 红萝卜 荷兰豆 木耳焯水
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" z, w$ t( N. N捞出备用
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4、大蒜切片 红辣椒切段
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5、倒油 开炒! b2 s; y- z1 G+ [6 t$ Z
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加入焯好的荷兰豆 红萝卜 木耳 爆炒2分钟加作料出锅
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