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闲来无事在发个莲藕的食材这次来个另类的----荷塘小炒1 i+ ^# I5 ^( n9 N$ q
准备食材：荷兰豆  大蒜  莲藕  红辣椒 红萝卜 木耳
4 ~0 C9 s3 K5 D# |( I1、先将莲藕去皮 切片泡水
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2、荷兰豆 红萝卜 木耳 切片 备用2 }3 }4 Z3 C1 Y0 }  o

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* G4 v( c& |0 D" z3 O+ C  V5 W3、将准备好的莲藕 红萝卜 荷兰豆 木耳焯水 : t& i( L0 h# Z; g" \

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捞出备用
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' N8 K" V. t2 K2 \( D+ f5 N4、大蒜切片 红辣椒切段
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' ^0 N! V8 j  d( |5、倒油 开炒
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加入焯好的荷兰豆 红萝卜 木耳  爆炒2分钟加作料出锅: G' ?3 G3 Z" l3 @/ t2 ]

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回复 慎独 的帖子% i5 U: i* s+ |, y9 G, J
/ N* @& x+ X2 }8 _8 @, D! `: }5 {
谢谢

慎独

帮顶了，很漂亮的颜色

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自己顶

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回复 lpchina 的帖子
! I! r: G* ]8 O9 @. _8 D4 o4 N& m
+ t6 [( j8 r0 y) @2 T0 n6 I谢谢

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回复 丝丝娘 的帖子
4 O0 o5 p, p' \5 m% H% h6 n4 V
哈哈

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回复 薇薇婉如 的帖子) l7 P+ R& |  ?( V- f

: ^: V' v+ a: x  j。。。。。。。。。。。

lpchina

看着美味！！！！

丝丝娘

喜欢这种搭配！

薇薇婉如

又来了位美女厨神啊。

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回复 水亦醉人 的帖子
5 O5 ~$ f8 }, q, n! D# N* y! H" s
" u+ o  p7 I  ^' N哈哈

水亦醉人

漂亮，放在我们家的桌子上，我们家东东宝宝一定什么都不吃，就吃这盘。
5 }' A9 i0 o) D/ e. b

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回复 颖澜澜 的帖子
: x8 X5 [, T( V/ v. _4 E% v
  N, _8 Q& }+ q: L9 t3 H1 S' E哈哈 谢谢

颖澜澜

好漂亮的颜色~

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回复 小学生飞飞 的帖子& S2 J, N7 l& {9 Y+ V7 r5 s/ [* X

9 _7 H# |- j( q1 I9 e哈哈

小学生飞飞

真好看  清香

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回复 提拉米苏 的帖子
$ }# w" o: Y: x
2 \4 }7 H$ Q5 R0 ?; O+ P' N谢谢  亲

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回复 nono_妈咪 的帖子! y  C0 f$ X! o) {  |

! D5 D4 S2 v# l6 j3 F- H谢谢

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回复 cocookou 的帖子
: A9 y2 {# o/ y  P/ T& F; ^  k; }
; P8 G2 [+ y8 x4 T. _% d哈哈

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回复 叶子轩妈妈 的帖子
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0 z# _! h  X6 g4 @哈哈  谢谢