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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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上首页啦!!!, f7 k, c# |2 Y
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好久没有做肉食了,
% ^" j' M: F$ d7 \/ e5 D 妈网吃版这周活动食材是莲菜,- R- I* c/ x* {+ ^
今天天凉,
. C8 N% I4 B, F4 ` 就做个紫阳盆菜吧:
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原材料:精排骨、猪蹄、鸡翅、肉丸子、蛋饺、莲菜、水萝卜、杏鲍菇、玉米、香菜。
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7 K' A0 k* o) e$ Z" ]7 c做法:1、肉馅一半做成蛋饺,一半炸成肉丸子(火有点儿大了,丸子颜色太深,不过是用菜油炸的,好像颜色本身就深)
4 G+ j8 j. P3 A 2、将精排骨、鸡翅、猪蹄切块焯水。其他蔬菜切滚刀块备用。
( V5 k! ]7 ^/ W$ z% j" Y$ ] 3、将排骨、猪蹄放入高压锅中,加适量水,姜片、八角、桂皮、丁香、从、香叶等,锅开后小火10分钟。(紫阳盆菜嘛,本来应该用那种特有的陶盆,下面带烧酒精加热的一套盆。家里没有,也为了节省时间,就用了高压锅 )# A4 m' M5 k0 |0 U* }2 w
4、高压锅汽跑完后,再放入鸡翅、莲菜、萝卜、玉米、杏鲍菇等,再压10分钟。
\- Z6 u; |. d) @, g' ^ 5、最后放入蛋饺、丸子稍煮一下,放入适量盐、胡椒粉即可,出锅撒上香菜。
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怎么样?
5 }3 p D' N( u+ h' u4 `6 @ 美美的一大锅……
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$ V" f+ v0 e7 y 怎么盛出来不见莲菜呢?8 P7 e7 q0 c6 P
再加几块吧,
' u: X% U, |! j* d* c 看看下面的片片,不错吧!* b, @) B. S: B- S' x0 c; U
0 U9 X" X$ t$ D2 s' T0 V3 F* i: o
再来一个炝莲菜,
2 i' ]* x" u/ B) t( v* m 这个做法就不写了,
2 r& `# C: W# t$ u, J9 E0 V, [ 亲们都会做的……
, R% d5 w: v! P2 u! O3 J, j7 L) }0 P1 y+ D" J7 A# p3 e* k7 \
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