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楼主
发表于 2012-8-28 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 蓬絮| 于 2012-8-29 22:50 编辑 ; I$ W& u4 \/ q8 Z( V0 e  u0 h

6 ^: J. n% e+ V* C! ~# ]4 Q         前几天朋友邀请我们一家三口去家里做客,我做了几个小蛋糕给孩子们吃,没想到大人吃的比孩子还香,男主人吃了一个又一个,我怕胖只吃了半个,味道真的很棒呢,给大家推荐一下。我用的方子是君之的“馋人的小蛋糕”只是把果酱换成了蓝莓酱,减了糖量,奶油霜里还加了一点点朗姆酒。) ^4 u/ K+ }" N
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& C. h" F/ {, y; Q1 M        小麦子是小馋鬼,两岁半八个月的她可以接受的食物范围越来越宽,今晚我没有单独为她做东西吃,因为我们的晚饭本来就挺健康,低油,低盐,只是颗粒比较大,我有心试试她是否接受,没想到她吃的空前的香  D! A* ?. p- E0 o; G; m( {: s% C% w
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我们的健康晚餐-鸡肉蔬菜卷薄饼,非常简单好做:$ @* o0 y- L- P3 g, e! _5 P5 q
*鸡肉切丁,锅里放很少的橄榄油,把鸡肉放进去炒熟加很少量的盐和一些黑胡椒。2 u/ N. p5 S. ]) q

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*蔬菜随意搭配,我用了西兰花和胡萝卜,跟鸡肉的炒法一样,只是多加了些姜片,一点点橄榄油,一点点盐,黑胡椒。
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& Q8 U+ e5 R9 Y$ l3 G*重头戏就是这碗自制的酱,非常美味,我还是用了点橄榄油,炒香蒜姜末,接着把花生酱,糖,生抽,老抽,水,黑胡椒依次放入,炒到酱顺滑细腻就可以出锅了。
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[url=http://photo.**/showpic.html#blogid=69b566b90100pbjz&url=http://s14.sinaimg.cn/orignal/69b566b9x9a98d567b4cd][/url]

/ p5 S+ }6 k/ ?*最后是薄饼,麦德龙买的薄饼,烤箱五分钟就好。

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1 Q. v  ?) t7 e7 w$ ?
*我们今晚配了玉米粥,急着吃,没照相。其实可以做个西式的浓汤或罗宋汤都不错。
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5 \' e. F  ~1 j# P7 ]) W2 Q/ \+ [来张全家福,把菜和鸡肉卷入饼中,放一点点酱就可以了。
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叶子轩妈妈  感觉好香哦!(¯﹃¯)口水  发表于 2012-8-28 14:05
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颖澜澜 + 45 + 40 巧手妈咪!以后多来晒哦!

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回复 筱笑翛 的帖子$ p. g1 i/ A$ e9 V4 G

( W4 A8 q9 i% N7 X谢谢夸奖!

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很有营养很健康

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回复 颖澜澜 的帖子
* m5 ~9 h. F0 Y% X
. k1 _- R* X; W1 S: Y蛋糕的方子是烘焙达人君之的,所以我没贴过来,要是感兴趣,到君之的新浪博客上找“馋人的小蛋糕”就是这款蛋糕了,上面的奶油不是鲜奶油大发的,而是基础奶油霜加工的,所以吃起来很美味哦!我们一起学习交流,让宝贝都能健康!
馨馨妈

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蛋糕好诱人哟~以后可以把详细作法发上来,大家一起交流学习呀!
无所谓

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前几天朋友邀请我们一家三口去家里做客,我做了几个小蛋糕给孩子们吃,没想到大人吃的比孩子还香 ...
感觉好香哦!(¯﹃¯)口水
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简单美味的蔬菜鸡肉卷饼,配玉米粥,浓汤或者罗宋汤都不错。 ...
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