知妈堂

准妈妈们，您是否这样想过……! G4 B5 T" y; ~# N$ ]+ }

怀孕期间少动为妙，以防动了胎气!

我知道运动的好处，可我一个项目也不会，干脆不做了。/ f  @- Q  H# K; f
孕期我变得又胖又笨拙，运动起来太难看了，动作也不到位，所以…8 t1 ~5 L- R$ S6 M3 S8 n4 O8 ^3 @
我要在孕期控制体重，所以必须采取大强度、大运动量才有效！& T# l6 x% ~) [8 T( {8 m% L, D
控制体重是生完之后的事情，在孕期不需要过分强调体重。

……

                                                                           

快快打消这些小念头吧！

让我们一起来看看完美孕妈妈是怎样孕动的，

看看她们优美、自信的舞姿！

同样热爱生活、追求时尚的你，还在等什么？

一起来感受孕动的魅力吧！

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