准妈妈们,您是否这样想过…… " O R2 L/ z7 E8 ?2 U6 B
怀孕期间少动为妙,以防动了胎气! 我知道运动的好处,可我一个项目也不会,干脆不做了。
6 F+ O n8 A6 i8 O% L6 c2 b8 V孕期我变得又胖又笨拙,运动起来太难看了,动作也不到位,所以…: G8 o4 ], o- U
我要在孕期控制体重,所以必须采取大强度、大运动量才有效!
) a% o9 ?$ E& E* ~控制体重是生完之后的事情,在孕期不需要过分强调体重。 …… 快快打消这些小念头吧! 让我们一起来看看完美孕妈妈是怎样孕动的, 看看她们优美、自信的舞姿! 同样热爱生活、追求时尚的你,还在等什么? 一起来感受孕动的魅力吧!
$ q: s2 Y0 d; i" P- h5 ^4 T. q9 l; R2 D7 `8 k; }
4 f) `& t! d' ~" @1 Q* j" x
0 A& f4 h( u a' g4 X
|