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楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
8 j, a+ B) g5 r; B5 q% F3 N1 {  N% ~0 E4 [9 `, m
       / d- x8 x; \) e
       # d+ W2 H6 Q) \8 ^# B  h  x6 J1 _
       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……8 b# c, l' w+ }% w0 r
       丝丝娘的帖子又上首页啦:* z2 U4 G3 f" N0 F2 _" l

- k. B; F! O0 a- }7 q      
* V! X( K$ b3 l: _  q       ; ]2 z2 Y& J9 \$ f# q

7 A2 e0 Y5 k0 a; x" d( k
- y: E' h8 P; K/ ~9 b# |; g$ g% U1 b2 W- K5 r6 U( x, S
       这周吃版活动食材是南瓜,
0 Q$ z' E- B. R' p6 C       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
& Z) D6 i' N9 ^2 o2 g+ z       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
( i5 {3 |% i. f' \* a       今天还是做一个简单的吧
2 h: C) s5 M# I8 d) t' d# P               双红南瓜汤' R! D- I! z" D: N9 K7 e2 ?5 P4 `/ I, a
               
* ]# Z0 ?  ^( I3 \4 @, \$ n' q  g4 m6 ]- N
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1 t0 N- k7 T, B+ i8 J+ j       先来看看上面这2张片片,5 F: H3 J# c7 t4 s6 I8 @& h7 o
       这是今年我在阳台上种的南瓜,% Y" l+ D) t! b8 \7 ~& u1 l& B
       对于我这个不会养花的人来说,6 r2 T% H. [% H( P
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,% P7 e1 w& S4 s0 V3 C
       还吃了好几次油炸南瓜花呢,9 ]4 Q' `  f3 [
       其中一个特袖珍,* J5 G+ _5 o2 V$ j  H; w
        看看下面的片片就知道有多袖珍了,
  O8 V2 _7 Y5 j& Z! @6 w. J( |        下面的大南瓜是我今天买的,
& V. C6 I0 p2 [/ G% ]' y% U! R: X        看到了没有?——那个小南瓜
- r7 I, l3 h! _  }) ]( N+ j9 B
4 q2 Z& L1 T! V; c/ ?. Y+ P: b: I9 i  J1 F# L" ^

0 M0 z4 ?1 q1 \$ e- g; w6 W0 k
9 P* K$ m2 B3 N7 s( Q. X
- p% N/ h- E  Y. J/ `" h      下面就开始做今天的饭吧,; g9 r# l, X. M4 I
       每周都要买一个这样的大南瓜,. w; U2 G" o7 a* N$ s# d
       又干又面又甜,; y! S) v$ B0 c$ e1 n" R
       卖家说是沙漠南瓜。0 N7 p4 W* Y( m+ }! n1 ^
5 O% L9 l! C- S% F% o
- x1 {2 `/ A1 @% ?, C3 n7 t

5 X3 |3 J. {' C5 b4 N" q3 o" r1 i: u/ O7 y# }
5 B" g  Z! d! k/ I( W. i
      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
7 M1 H2 d1 _; Q9 i, \' U. H/ m      再来做双红南瓜汤:
, m+ N- A$ u  S& x4 h原材料:
0 Y; E' p8 M8 m0 u; d; g做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。- F# ]4 W) k6 b: \* [7 U1 C8 k
            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。- {" o! S0 }  m) W1 m& r

) V1 m; S, m, H8 ^! C8 g1 r
( G6 U" C) J6 Y& Y
- h/ b) U1 D1 h& D4 q8 p3 Z* l- h1 ]' @8 H
6 R& N5 ~- [1 i6 C# Z7 k. Z
/ Y1 `7 `( I0 ]" L# F; K
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+ g3 X% V7 x; x  o( W# D2 T
; k$ E0 Z$ {* m4 a
$ N9 ]) r' M4 ~7 i/ u( t      非常简单又营养的一道汤就好了,! B! }9 G" K' @7 r2 i# y
      这个汤非常适合女性喝的:  N' ~0 z0 ?& j3 V  _# M$ U8 F
      美容、养颜、又减肥哦!) Q& X( q: v9 p4 W2 B# i) P

4 d& Z" L1 Z) R6 T' j4 @# ^( g/ T) T  S

0 y$ ?2 E  t. @7 J) v: w. {- b
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; V/ E5 a8 `$ A4 p5 M4 t) Q7 h+ o! G

- G) B6 j: h' v) }0 `- x: _+ c" S
! M+ ]  _% t+ ^: n. u      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,. p7 ]3 R' s4 o, U: m+ w+ r  T
      比较清淡吧。
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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

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婧格格 发表于 2012-9-10 21:12
5 }+ l0 K8 f9 \6 e8 ?# ~简单又营养啊。

9 O3 a7 e' ]( W) c

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简单又营养啊。

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糖拌西红柿 发表于 2012-9-3 21:57
$ h, A% w5 E2 Z' z7 |美味

$ p8 ~) F8 r- O: m谢谢。

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程家陈阿宝娘 发表于 2012-9-6 17:14 , }6 e0 f" t! K4 T
能放枸杞吗
6 D8 A1 ]+ a& q9 {, O* T
可以的。

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能放枸杞吗
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2006-05-29 
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

做法简单,懒人汤。
美味

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順娸洎嘫8 发表于 2012-9-3 20:09 4 L1 u6 t4 y+ u; G
美得很

8 \2 q, f! h: Z) Z& w谢谢哦!

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2007-04-20 
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哦 谢谢了!

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2010-10-10 
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美得很

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清影一方 发表于 2012-9-3 18:19
# P4 E/ ~7 \. f+ n2 {搭配的很丰富哦、、、
7 s1 q' ^  Q' X8 J0 t
谢谢啦!

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周秦渝 发表于 2012-9-3 16:55
' L: d% z% v" l- y美的很
$ \4 _, F/ g+ y1 _5 o8 s) y3 c
谢谢啦!

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子齐妈 发表于 2012-9-3 16:20
+ y$ Q! E' ?8 Z% g, Y美的很!

0 {- j; P* X: }1 D! c7 U5 ~谢谢啦!

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三只熊儿童摄影 发表于 2012-9-3 13:51
+ r" G. @+ Y1 ~5 G3 Q$ S营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊
" v6 a# p. h# `0 t9 l+ K/ m  O
也是看到啥买啥,
+ @5 E6 X! }" i% e瞎做的。

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曦曦妈@xa 发表于 2012-9-3 13:19
7 ^6 ^7 y/ X% R- M- T太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!
" Y- ]$ @6 c1 [/ `. d# F
哈哈哈……4 e* E2 Q6 A0 `2 L! e/ Y& ]
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26 & i6 ^# L0 N9 @2 i: E  \
回复 丝丝娘 的帖子) Z, G( E8 E4 p% j1 S7 t

4 |3 B2 b7 A2 S( H/ S1 y很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!
5 J' w: x# |7 s* l, e" w
谢谢。
8 ^$ k3 H) e; ^4 S# v内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23 8 k4 _- d; f8 H  e' {
弄得真不错

7 P9 B( O8 V, @  J谢谢啦!

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16 * z* ~' }; U" [. F2 u, J5 v0 l
美很!

1 v/ t, n+ F0 ]8 r( d2 p+ v谢谢啦!

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14
, l, T( p5 V1 G0 z) u* R6 l随便一做就是一桌美味啊

* X& y! \# \7 P7 L, H( f呵呵。7 S( e# N2 I; W$ c9 j% k# C/ N
都是比较简单的做法。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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