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楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 , F( R, d8 z( \/ e% _- @# d

) f# s3 k; d$ \$ J4 U- C0 j, n       + [3 p  X  {* a4 [+ ~' A$ v
      
& u* g4 a) N+ X- L       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
" G  ~- m8 r' a: k6 ^2 M       丝丝娘的帖子又上首页啦:
" T/ Q+ g% j6 A1 N4 ^7 q* T, s3 o8 q9 S9 T
      
- p8 F# i+ k0 W" u" W7 g       0 M5 m5 [) m( x" ?3 t6 E; u% J( X
' `9 Q& k8 J" U. u
6 m8 U: f/ c- V/ F& a9 m
2 ?1 [9 u3 U9 Y- O- d! @* y7 }
       这周吃版活动食材是南瓜,4 Y$ O  a7 G# [* g/ ^8 F
       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,: q# y" w$ |* w5 }0 b0 e) O
       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,% V7 B1 H+ W$ F' s% G& q5 u
       今天还是做一个简单的吧3 ]- J4 c3 j/ L2 _* M. E# J
               双红南瓜汤
8 h& k% G5 P  M: o1 }& s. \0 U
               & O) t5 [1 z. S

' `. ~$ _4 @  Y! t
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: T* Q& H8 e5 V1 h! ?
* `1 t; [$ u' V# U4 `5 ?' d

7 n3 o* Q: a  M$ s6 f       先来看看上面这2张片片,
, g/ ~2 h5 M9 g       这是今年我在阳台上种的南瓜,
2 N+ `2 w8 H0 x  q' i0 b/ y$ a       对于我这个不会养花的人来说,+ f% w' {! P% u& H
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,
7 X! ~0 E/ @! n; \/ _# ~& M5 ]$ Z       还吃了好几次油炸南瓜花呢,/ g$ Z  M! @1 p! a
       其中一个特袖珍,
% R( w! V7 {) ], L        看看下面的片片就知道有多袖珍了,
8 v/ ^: E0 h$ D. @0 q1 l        下面的大南瓜是我今天买的,
0 G$ N0 l( T' o& h        看到了没有?——那个小南瓜
1 O" ^6 I8 a0 P+ I) B4 N  U4 |
/ ^; C0 D7 S/ _3 Y; z* @# s
3 {9 ~2 O8 V" M2 Q' h. c! R
2 O$ }' ]" }$ U& J: j! ^
5 j) T$ R& C: C( U
* O1 ]& F" q" g      下面就开始做今天的饭吧,
$ I. P* c; [4 ]( T' P/ K/ ]$ F* D       每周都要买一个这样的大南瓜,
( ~8 d; H$ S2 [- d: z& X0 J       又干又面又甜,
' [9 `5 `; i, q, ^* s; s4 p$ ?9 p       卖家说是沙漠南瓜。& s0 v' i9 X7 \. c9 V0 {9 w
" a7 }/ G$ j4 N9 f# X3 K

; L4 m( {8 g% V9 j
6 ]4 y' V# {. \
- \. Q+ q0 o& h& O7 z( H' a1 a1 A$ i0 F9 f
      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)5 q4 Z4 u5 r8 X# a% b4 D! J+ f6 z' b% d
      再来做双红南瓜汤:  A5 i! s( Z. `4 A' Z
原材料:
0 W% A6 q, E" D5 x+ z( X; n做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
* Y! z9 U2 }! I            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
) i# C* I( Y' K& f
0 g) R+ u- `- U7 c1 `3 p' l; Z4 K7 Z: p  k% W+ B2 H* ]$ G& V
- G+ m! `: W$ |0 O! f+ `- L

: U& F2 T5 ?, S( g3 u
4 a  N5 n6 w6 Q7 W6 P7 n, z7 w5 z- M1 a  L' }& M8 ?# C$ b: j

( B( U2 K4 a, q5 a% |3 \
3 [; t" i5 |! {1 G
9 Q. ?- ]3 N2 L- Q3 E4 B1 f# ]# ]6 L

! j& ~7 ~5 I7 |- o7 e2 {. N. V" f! B8 N      非常简单又营养的一道汤就好了,  f  x  C$ q1 E
      这个汤非常适合女性喝的:
+ l" `' @5 x7 K, q7 ^+ x8 p      美容、养颜、又减肥哦!
: s1 M% M: A+ n5 A+ @' t, O; [" L2 j% M+ r2 y6 }9 A* g- {! a* P+ J

3 Q8 s4 N2 d' O2 o3 s, L+ s8 F, }# T& ?

  M# L9 Z; h$ }1 U7 U! W3 {3 Z/ ^# U
0 j3 A( v% I# h0 f. a% u# P* G7 H7 P  M" D3 @
2 d- a7 K1 ]0 ]/ _0 \$ z' G
# Q; H! ]! o  ?3 ~/ c5 {
) ]# X. S# \9 c( ?
4 Q; g* {3 f& P. G

# W! P, l+ j" U8 y6 v/ V8 @0 |& S! p; l+ `: Y
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; p) Y3 T) A% e% H+ Z3 t4 ]' X. [$ Q( ]7 `

" M( q9 P' Y+ t7 R* V! u- b8 y5 c9 K" u
      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
. X" w( C! h% [6 }- I      比较清淡吧。& ]2 `" w, Y+ K) b
! D1 `, Q/ B3 a, ?8 L: ~3 m+ h2 q
1 [. H  l9 o: Z# X$ ?* C
: z$ U, q5 ?5 D: o

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点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

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婧格格 发表于 2012-9-10 21:12 0 P9 D" @5 E8 J; v2 e$ M, x
简单又营养啊。
$ J' X" s7 {$ }! m, G7 Y, _

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简单又营养啊。

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糖拌西红柿 发表于 2012-9-3 21:57
0 k6 Y% b* J7 t/ a/ C' {3 c' d美味
7 b# A  P6 s% [% C- ]& g& @
谢谢。

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程家陈阿宝娘 发表于 2012-9-6 17:14
! g7 U2 J/ g7 \  o能放枸杞吗

" F: {4 {7 p+ z; N4 F可以的。

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能放枸杞吗
9 J8 V# ~, g+ |9 M) R) A0 }

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

做法简单,懒人汤。
美味

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順娸洎嘫8 发表于 2012-9-3 20:09
, Y9 ~4 r" Y- o# t6 w美得很

2 [: J/ ]' ]( G& t( m谢谢哦!

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2007-04-20 
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回复 丝丝娘 的帖子6 ?  T* [0 I4 _0 Q/ O

8 `0 P3 {! R, F' \9 E哦 谢谢了!

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2010-10-10 
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美得很

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清影一方 发表于 2012-9-3 18:19
2 u& s/ U, v+ H- ^0 I搭配的很丰富哦、、、
+ j( p) T$ |/ y; q5 r5 ?7 T
谢谢啦!

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周秦渝 发表于 2012-9-3 16:55 : ^; O  M; {1 C* J4 T# ?
美的很

; ?* [/ a, N1 n谢谢啦!

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子齐妈 发表于 2012-9-3 16:20
$ l# f# l* ~+ G) \, N; A- ]3 A美的很!
! K: v& `: g: f( K; W& l
谢谢啦!

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三只熊儿童摄影 发表于 2012-9-3 13:51
6 `3 a8 ?/ Q, {% S: E6 f/ o2 T营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊

/ M2 P& v1 M& o. {& b5 u$ x  T* H1 P也是看到啥买啥,
9 Z: ^, V! @4 R. z8 p瞎做的。

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曦曦妈@xa 发表于 2012-9-3 13:19
" r! ^! r; E& S7 X' Y: ?' |1 b太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

6 J' Z" _. c4 [" r0 O8 Z+ b哈哈哈……7 }' s& l9 ^; T: W) P* y
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26
; p& S6 W0 e$ ]4 u回复 丝丝娘 的帖子
, T  c0 \% u( Z, W/ \" @, d% S" }! G* s% t" f- D$ S! v
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

1 t, }& A3 |: r# `谢谢。
6 j/ T' ~* ]! O+ P( d. [7 d内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23 / ^7 ?/ k; q% v' q& n
弄得真不错
1 p- k. v5 j9 a! Z" H9 k" [
谢谢啦!

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16
7 `8 v' x: {2 W2 C0 c+ m8 @美很!
: C1 D2 C  ~* F. ]
谢谢啦!

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14
/ a1 i8 K5 B7 Q: u9 }5 J7 z随便一做就是一桌美味啊
' d+ F& g! T; `& }. f$ r4 V  B" J
呵呵。) a5 ?% t$ _- `% D: L. b
都是比较简单的做法。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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