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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 1 e- U3 z; |8 N0 U+ Q6 R6 `* l
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9 Z1 I. o6 L* p' o

0 S) ?6 @$ W9 F8 s9 [: w. c 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
: ?( V# L! F5 ~' K# q- m 丝丝娘的帖子又上首页啦:, k9 F/ v6 k" n2 D7 P
) A+ ? f1 }& p% Q. @
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+ H& x1 i3 n# }9 V: `
6 x: W& ^1 }" \2 a" P' V( G) O4 t! T5 t1 w
这周吃版活动食材是南瓜,
7 }2 v. k7 q) O" ~6 | 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,5 N9 M6 y1 T- v1 F9 _
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,, ?; v- S ]5 V$ U: L; i) ^
今天还是做一个简单的吧
4 T2 y' q [7 k- J" X3 ~ 双红南瓜汤/ [' i9 m$ x, f5 H1 Q
' J; |% p/ s" _
8 i9 }/ R. F P# @* |! J
, r% \, P! S' A
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: s' A' ~% A0 W: t6 s
0 h% P2 ~ R1 t
先来看看上面这2张片片,
) [: f X! r6 T7 w 这是今年我在阳台上种的南瓜,
# ^1 s1 B' n3 b4 H* c 对于我这个不会养花的人来说,5 b2 I/ N- i r" a7 c7 {
不容易呀,不但结了4个小南瓜,$ |5 q. L8 p+ A8 Q0 b3 k
还吃了好几次油炸南瓜花呢,
9 E; X, x- n. [, ^5 d. f: j 其中一个特袖珍,1 R4 K# Y- e) T3 I* C) z/ h' q
看看下面的片片就知道有多袖珍了,% _2 n0 l |& d; p7 g
下面的大南瓜是我今天买的,( D( E" U$ d% x2 C( h
看到了没有?——那个小南瓜 * Y# |+ C# Z3 u
! B* N3 W( T* t C& ~+ i
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& K7 w, w- |) l* f& N+ m7 b# e$ x
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3 i, b9 n7 c$ l& O- I: V3 m% b
下面就开始做今天的饭吧,# ?& w& r4 Y( x$ u3 o9 F
每周都要买一个这样的大南瓜,
) Y! b) s. q7 T/ C9 E- L0 v# f7 U 又干又面又甜,
" o- p, o& G0 c6 l 卖家说是沙漠南瓜。
9 i# E' m0 W! {' Z% n2 V% j# N/ N. X) Z: x. ?% u. ?8 k6 i8 S
, P' i( N/ S! r. j) q: r' [
0 j1 A& U# _! Y
# V. w" p3 C' ^. X+ D
# v6 ^3 B! Z0 { 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
0 @1 `* W( r% m8 ^( D( ^ V 再来做双红南瓜汤:# c! @; x3 ~. v' A) P
原材料:
1 J+ e, i; N/ X- h+ W/ F做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。) A; _ u X2 Y/ t
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。5 V2 v0 z5 N) }, e, ?. s" c2 n+ v
- ?1 g) v! I- [( H' \6 `2 A. ~. J% j) A
( F7 c( i6 F, y9 `& J3 ?8 R
8 ~8 e: w5 |; D6 B; T5 O2 W1 _2 a: W0 u9 T
' E: C9 Y% Q6 a% O \$ C
4 [1 m# u8 R6 P8 ~" U
) D; ]3 p7 B1 e: ^& W& J; R0 T* c; ]8 m0 o
r* ^( T" Y8 C) |" d
6 y/ m0 g% g) k 非常简单又营养的一道汤就好了,
: q9 t! t* S% {0 ^ 这个汤非常适合女性喝的:
9 |3 d$ e- Q& u0 v 美容、养颜、又减肥哦!/ K |# \8 o# m6 ] J0 O* t( l5 N% B
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* L, p+ c" f# f; B6 j: n! ?- F
. M1 h) M4 Y% q' T5 K 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
* ^: ^4 I; p6 q2 O9 }5 ^! G 比较清淡吧。+ ?. x7 K$ s& X. P0 C
1 x: q) L5 P: I" l* c7 F4 ]) s; S* @+ K
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