- 阅读权限
- 110
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-2-5
- 帖子
- 6395
- 积分
- 59797
    
- 经验值
- 59797
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 1995-04-19
- 地区:
- 灞桥区
- 街道:
- 灞桥区
|
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
8 x- P/ E% w& L! w3 Q* M
' G* s% t0 Q$ I) P! ?2 F0 F 9 A0 } v& k- Y3 W
& [+ C) e [" ~
感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
6 h! ^, V# [" E: ? 丝丝娘的帖子又上首页啦:, q- O- P0 u7 _. _ i* R! l% r
' j0 l; {$ y3 k3 d7 [ 5 o6 f3 o* T. Q$ L2 c

5 {) G$ d; l- K
: g. w- [! K& A6 b) ?. x
7 Z8 m3 z/ _ H' {3 Y5 b# y# c$ ]' J1 \* \' T1 r& L) j
这周吃版活动食材是南瓜,
8 w y5 X% P2 E6 ^$ H8 f6 m 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,+ p! K0 H: g( \6 P, \
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,, e! V# Q) Q9 V5 f
今天还是做一个简单的吧
# T- }0 f# Y( W6 S 双红南瓜汤
6 K" J4 \5 t6 m7 d4 s. K7 V ( \/ d) Z7 U# b: m$ |6 U, ~* r
/ X3 \4 K$ ~2 } {7 _9 y* C& B$ v) o4 _- C7 k; e& E/ J, C7 R
# i5 [' ^8 d3 n
* ]8 G# a" B( y) M3 Q4 {
, D5 R: k. D% J
1 P/ X" p4 `% l& W+ ? f: p) V 先来看看上面这2张片片,7 t4 z+ j$ u0 M! K! v! {1 B+ [
这是今年我在阳台上种的南瓜,+ w& [, G3 G: f9 |) d. b0 N
对于我这个不会养花的人来说, t1 \9 \% r. u5 W
不容易呀,不但结了4个小南瓜," u2 K/ C% m) y9 D+ ]+ B6 Y% E
还吃了好几次油炸南瓜花呢,
' |* c7 n* @) V- I9 E 其中一个特袖珍,
. a' Q/ O$ w6 j: G: R( g4 ] 看看下面的片片就知道有多袖珍了,4 t6 b% W' L8 H- n2 k" X6 z9 E& h4 O
下面的大南瓜是我今天买的,
+ m4 L7 m9 N& N 看到了没有?——那个小南瓜 . z% m. M( H+ F3 h) n
- L+ `$ j* M7 N2 {0 m- Y
; D1 `3 g6 t8 x* f1 W: b9 c; Y9 ?3 @# L& L
& w8 _+ I* i1 |; ^8 D$ L
$ T5 f: Y( c2 v- [ 下面就开始做今天的饭吧," m* H: e( f+ y% r/ K* @" d
每周都要买一个这样的大南瓜,* \/ k' S% e# k! c: D
又干又面又甜,
: ~, d/ U, @$ E& `5 O- A 卖家说是沙漠南瓜。, ^0 q: t0 _1 K
2 J! A! {2 E1 f. k6 k9 w7 n7 \ a, D; Q3 E" K4 u3 U. a% d
& I& p. R+ {, l: A# p% ~( _" ]! j7 p) P2 p, O. X
/ R' U9 _- t5 J7 O" e( n
先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
" t4 }$ |; x3 r* x( X4 Q. t" b3 [ 再来做双红南瓜汤:: U6 N* m' }3 v/ R: U+ v$ a B
原材料:
; p9 K* O2 v7 f; |" h做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
; N# V" I, t& `3 t 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
1 t8 g7 N) `: J' o1 g4 j
2 k# w" f& p( ~" N/ O5 R$ i r7 V
* o' p9 ]! W9 l; P' v+ z0 |
/ h& S& m l6 K; ^7 v
: n' g t2 E. s) t; ]
4 P& c- u s) e, _
3 s7 h5 g9 g* t% ?6 R I3 q0 s, e }" \$ G {( z. x
* W+ F! ]9 O, r9 k6 H2 P8 f- X6 }& ?/ M9 n" P( [
5 K) d- L4 _4 n& @7 V9 [0 z# k* m' \( g. K9 J$ u3 H1 t6 `
非常简单又营养的一道汤就好了,6 a; _4 U. v, ?+ b. s
这个汤非常适合女性喝的:* q/ b7 _' r e8 L# h9 k9 y4 z
美容、养颜、又减肥哦!
. V& Z: s! P. Y# x: x7 h7 _( ?$ |; D- W6 ]
5 l4 h- C( X2 i3 \' C) g: W9 M* `+ W# v8 v/ y8 v$ Y8 j8 X: T
, I5 w' y8 g7 `0 P$ f$ U; }0 @
& ~4 A9 F0 ]# t2 ^# Z0 E e/ x3 a7 l) d
: y) p% R3 a/ L3 o0 ]/ {& I! I: X1 G/ S8 e: F# I
2 J V( h% q' {. \" d2 E) N
, O4 n7 t) Z5 D0 F
( N1 X+ w8 D0 p* i5 P4 s: B: e5 O! _6 `. @
% V) H* D1 `/ `5 }- x5 P
; o) t1 K5 ], v6 H8 ^# H* b* M: E6 F, ]9 \/ {( l; y% F+ P3 p
$ W! u J/ {* q- x5 l# I9 Z8 u6 D$ u8 t, F2 m; v0 F
午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,* o" ]8 B" j3 D# m! L
比较清淡吧。! B: ^/ u; y. i1 T0 U
% l; [7 P* D4 }4 Y/ c, Z9 q, c6 r. T
& M! A& Z" V4 Y, L
/ `* n9 Y! E0 [, E
. q4 z( ?$ E6 a( N9 J5 ^' L# v2 A
_9 P7 U4 f6 m6 N! X6 c6 g `2 p, s
, V8 o d2 \0 k
|
-
总评分: 经验值 + 66
金币 + 55
查看全部评分
|