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楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑 & B( o4 R% f1 J1 ?3 E; e9 T' K; Z
2 z& z- K- S7 R! l  ]4 s  n
      
3 q, l# m; v# Z. L4 U      
, a8 e( x% x5 v& b8 T! A+ A       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
( O, e) X. s9 S% u       丝丝娘的帖子又上首页啦:" `. d5 y0 N: O

3 X+ I) ^0 j) X      
6 P/ H# d* y/ S" ^% l& b+ C- T# G      
8 U3 k  a# V8 W8 v% z7 \) y2 s. L4 d* u1 E# B' {

' R4 [+ y6 K+ g: F0 ^( C
- t3 S# |  u# I, d, ]* h$ |       这周吃版活动食材是南瓜,9 \% K" ]2 T) f* B( x) ]
       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
- Q) j3 H; H8 k3 `       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
& [' b: T; C. x2 F       今天还是做一个简单的吧
3 f% t1 s& s' G9 C               双红南瓜汤7 b# Y$ M4 J- n6 b. Q2 S
               
% |9 g  N( j* h# K' p# q+ O3 E6 k3 s) }2 c% s; }  U' s/ Q: f2 T. `
6 n6 r6 U" N% t

" ]; {% n* N. q# Z8 A8 w1 p
9 M6 C( S% U9 M" B3 @- Y  S/ d6 R2 Z6 j4 p- c

. F5 `+ Y9 S0 y  Q8 U; A# x       先来看看上面这2张片片,
8 l( N6 U' |9 c# n( i       这是今年我在阳台上种的南瓜,
5 Z( q# n+ a- J       对于我这个不会养花的人来说,. B; Z% J, [2 D- {3 j$ z' }3 e
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,) i4 ^& y% Q3 f1 e, U0 o
       还吃了好几次油炸南瓜花呢,1 ~9 Z, q  V( q/ n
       其中一个特袖珍,
% w# v* u8 O) |" N        看看下面的片片就知道有多袖珍了,$ d  O1 ~- v' I' E* x0 u4 ]! ~
        下面的大南瓜是我今天买的,) `0 a+ b0 \4 w5 a5 T) ]
        看到了没有?——那个小南瓜
7 B. |7 I; k) K& ?" S# {
4 c# f! e4 Q: t* |
7 Z3 W; x  C/ S3 ~0 U! k3 X4 Q) q, I6 J) H2 T4 ^; B
" \1 x, D9 }* s1 U) {# D* N# `
4 o( o4 ?- L. Y# R
      下面就开始做今天的饭吧,  C  T' C9 e, s8 A
       每周都要买一个这样的大南瓜,
) D" u) O+ \/ {- m       又干又面又甜,* h# {2 C3 r# _2 |  I
       卖家说是沙漠南瓜。; U( ~) o. d& c1 p) Z

+ r; Q9 H0 P) [: W8 q9 P  ?; |+ v& }, c/ h8 F

4 m' C  _  D. _' X! U' {4 A* |8 @+ v! t$ A. P

6 N* M" W$ ]& ]4 w, d4 a( O      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
: Z% ^1 t$ m# y5 g& V! R+ [      再来做双红南瓜汤:( L. O& s! n, W1 [% k9 g" Z! l
原材料:8 t: S3 |5 [6 e
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。. _) y8 q* o0 N" o# S6 n
            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
9 d# h0 {  T: _/ ^1 e- A- W( f3 S$ L* b
: k  m2 |" Z: E. ]3 K' n' u- y) v

: V8 l6 R9 ~0 C+ V& C
4 x) M- R# A4 C, v2 e
/ N, x# X9 Z0 K8 u9 u5 f5 h* @" b3 m. Q+ Z$ x/ B8 w8 {

2 a3 b' p9 ?' d/ S9 M2 k
5 l5 w1 S7 @+ `! d
+ D* `( |7 {, ~( ]/ O5 a
; Z% Q' X9 l5 Y3 M2 D7 v( W' B: g- z* }2 k" j" ?9 o, z+ v: f( I
      非常简单又营养的一道汤就好了,
2 m% F7 D5 V1 R6 g: j! w      这个汤非常适合女性喝的:
$ @) w4 D* j$ [! r  l" l% `      美容、养颜、又减肥哦!9 t# I2 y' E/ f% p+ l9 u

' P+ }$ O; D: n/ p# Y& I
# x9 T, ]1 Y* e* j! a4 j' e' u; \$ v& ]/ t" X' _

% u$ d* f2 e4 p- n- v7 J( q" W3 y; q1 `$ H# M

7 h. N) s( b9 o! x7 r' l: O- G* g4 T- L+ Y1 N' f
. v( ?* W% z0 z- N$ D

0 E- Y% M5 r, s% f' b8 P3 y
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8 Y) N% u5 E: a. M0 R7 L. \$ Y( K3 \; C" G: S9 r$ e
' Z1 c2 K5 _' p) D
6 c, h7 `5 M9 B/ y

; [$ c$ R( A$ N5 f* F% S; D
7 ~  |! a" O3 X( D7 L5 Q      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,4 l" [. P1 l$ d( c
      比较清淡吧。) e$ |% b( O2 {- q
& u, q) J" g$ F" d0 L% _  N1 N7 c
& R9 g) D/ A/ P8 I1 D+ a# u

+ r+ H- O$ z4 h- C8 F1 r
' P7 \/ E! a5 ]9 {
% _1 t3 V0 U0 u; m6 `
: x" E7 S( `6 U$ |+ Y$ V" r& O- L3 Y

3 ]# P0 n. x5 v6 F) }

点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

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婧格格 发表于 2012-9-10 21:12
4 [  `  ]9 x( N# U, }简单又营养啊。
8 A, n7 O0 V! P6 V4 r9 V7 ~9 R! q7 r

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null 
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简单又营养啊。

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糖拌西红柿 发表于 2012-9-3 21:57
6 X6 ]+ w* y7 ?7 j  R7 L美味
" e' A. P0 r2 }: r
谢谢。

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程家陈阿宝娘 发表于 2012-9-6 17:14
' J' h* P, o3 \4 V能放枸杞吗

% s4 ?& F9 ?* X6 j  e可以的。

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能放枸杞吗) Z* W. {2 d& g

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2006-05-29 
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大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

做法简单,懒人汤。
美味

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順娸洎嘫8 发表于 2012-9-3 20:09
0 N2 }* L2 B9 d; ~美得很
9 }& t& O/ ~0 ~( i5 g* {  Y# p# Q
谢谢哦!

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0  
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2007-04-20 
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回复 丝丝娘 的帖子. E, C! H. W6 x, N% ?

' k( M5 b1 s3 u3 n哦 谢谢了!

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2010-10-10 
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柏树林街道
美得很

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清影一方 发表于 2012-9-3 18:19 4 w: Q% `/ }; e+ Z# x7 @4 |9 g! T
搭配的很丰富哦、、、

0 A4 f1 A( f4 O) h* t) M7 c谢谢啦!

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周秦渝 发表于 2012-9-3 16:55
4 N1 Z+ T# E8 j  ]5 C美的很
* H8 p( C7 V! }1 e0 a" J2 V
谢谢啦!

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子齐妈 发表于 2012-9-3 16:20 - S( L' J6 p( n8 p: j( X
美的很!
/ J( U" c9 @+ {. N
谢谢啦!

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三只熊儿童摄影 发表于 2012-9-3 13:51
! h' b( q3 E$ y' `+ L- _' z营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊

5 E1 i# M( z0 p& L. z也是看到啥买啥,
+ o% Y' M2 U' s瞎做的。

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曦曦妈@xa 发表于 2012-9-3 13:19
* U/ X1 j$ T) ^# M0 `" }太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

( D- V! P! a0 a' u7 x4 p哈哈哈……; k0 Q" b# u$ U4 C/ U8 {
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26 3 |* k' |( A" T+ V  l
回复 丝丝娘 的帖子4 `2 d3 R7 `* L+ ]2 Y! g
; ?& j9 q  I8 X3 i8 D3 B4 z+ _  `
很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!
9 p2 i0 l( q4 |
谢谢。
5 W/ G" J; Q% w2 u" u3 y4 q! t/ O; ^内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23 2 H, R1 S9 [6 T/ u6 Y: c
弄得真不错

9 b% {  J' }# l+ f谢谢啦!

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16
+ s# o( Z8 s# ~8 M9 J; J7 E美很!

0 l  f+ D* M- H; O1 J谢谢啦!

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14
+ Y, k- w7 K  v& V. n, d& ~随便一做就是一桌美味啊
# m$ Q8 Q5 z* s& ^7 n9 x
呵呵。- Z1 o& O# B9 \, U* ]
都是比较简单的做法。
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