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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
0 [. S3 {4 a$ `5 u7 B; N
: |3 i' l' r8 w% @" ~ l1 e$ X: h0 k6 _

3 R: e. }5 Y$ g7 l* s 感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
5 U4 O. B6 J- }& }3 F# R! z 丝丝娘的帖子又上首页啦:
: P4 o/ J/ u% T" i T7 A% S/ f/ y. V0 e2 h+ K! p0 v
2 p2 {& j3 }9 F% ]- T 8 e6 a# S2 e5 f0 p
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% _' G: q( r! S- z8 Y
& e+ }4 G |( l9 K4 [+ z 这周吃版活动食材是南瓜,- |+ d0 O4 k; E! f5 z0 k
可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃, M1 j* ~( g+ Z ^9 g
炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,9 t- }* }( w4 O+ E3 r1 |( [0 x; D
今天还是做一个简单的吧
5 {% B( N. l$ @1 r: D) W 双红南瓜汤. ~- s3 C0 w. p7 C- h8 l
. ^% I" P1 n1 U( z
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7 @" Z$ n8 A9 ]) \: R4 F, p- K1 p2 q
8 \( X5 Y1 g6 @9 ?4 C$ E" f
2 ^1 g1 K& m5 a7 i0 R/ ^# H" q, y1 q f( p0 Q k* B* Q0 X9 \
先来看看上面这2张片片," c: a6 a( d' l$ |- k D
这是今年我在阳台上种的南瓜,* k7 u" ]5 f+ ]0 X7 Q9 }
对于我这个不会养花的人来说,
9 W% @2 V! p/ Q* B/ [- a, [ 不容易呀,不但结了4个小南瓜,
/ h& I2 S& K4 O 还吃了好几次油炸南瓜花呢,
' S/ j+ ]! Q. Y0 v) u 其中一个特袖珍,# M" H6 i3 R, b
看看下面的片片就知道有多袖珍了,+ w- Q& G/ N; c/ m# o# Y. n: o
下面的大南瓜是我今天买的,
% y. c7 N* v( v" g 看到了没有?——那个小南瓜
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. v% k; \0 J. I
! }! ^& E D5 G2 z* W" _- Q
) P8 n4 C6 _( E& N) y8 a) j, D0 g s+ C* Y
下面就开始做今天的饭吧,! B! P# Q1 I2 U7 i1 H
每周都要买一个这样的大南瓜,
7 f, n* L1 A. t- n 又干又面又甜,
* C: J; c: V0 M* g9 f2 S 卖家说是沙漠南瓜。8 H( V. u9 u: }9 l* y
, F0 G+ @8 q1 ]' I' q6 {- e4 J
2 S, m+ _! S; V1 B' C" h W: u" R/ @9 b6 ^( i
* L$ d3 E& B, Y' b% B
" H& i1 h- A) b- L9 p7 F 先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)
. F$ L3 x5 M2 J9 R; x 再来做双红南瓜汤:
& m B& u! ?0 e原材料:& F% v( ~+ y7 }/ g
做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。* @; W! d% J/ J% d% D V
2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。4 a4 }9 S' N. s! J
% L9 ^8 Y6 j5 d. X
3 B0 M, j* u/ P, o$ S. t: W: p% b: A+ A
* z, f( C1 p4 n! T6 i. w
& u! j( F/ B8 F5 q9 P/ y
. A) g* h' }5 ~
! B% Z ]! T% w8 C: {
, A3 L% }2 e- y0 o2 V8 G8 W3 g+ E# y+ e5 o u
+ {9 f$ h8 d: X' D K9 x$ g: o/ n Q7 C1 e( }* W/ [! Y! C
非常简单又营养的一道汤就好了,! U, ?& K, r6 |& Q0 b/ C! E
这个汤非常适合女性喝的:
/ ]$ M3 m: P( O, O2 O& ] 美容、养颜、又减肥哦!) n8 U4 h, T+ N8 G
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+ x# p8 p0 d' C# H
# @2 p8 `3 A% b T 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,' U E* f0 j n( S/ u
比较清淡吧。
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