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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
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感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……' m8 `9 f5 i/ f+ i& J( |6 C, r
丝丝娘的帖子又上首页啦:
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这周吃版活动食材是南瓜,
$ j; Y3 _4 S: l* }" A9 B0 r 可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,
6 D- d) v z. w: i 炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,, Y' P1 }( \* x4 ]- d
今天还是做一个简单的吧* D( ~. x9 w4 K# k1 j* @
双红南瓜汤6 E; D3 s9 j2 x0 Q. L! t1 ]* Q- O
4 U7 d# R$ l: k. e) g, k7 C
3 F! e3 _& N( x* o
6 f! u% a# F' s. ]* T8 C; e; E3 p) {. [0 J
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7 G7 B' M+ Z; b; j 先来看看上面这2张片片,
/ C: i' D5 q' Q& u1 ~! e 这是今年我在阳台上种的南瓜,9 I. ?# u* {* X% }( K
对于我这个不会养花的人来说,/ @& e, a1 G! U$ r. P) w, S
不容易呀,不但结了4个小南瓜,
y. F7 V% u9 o1 H3 q; ~; @ 还吃了好几次油炸南瓜花呢,' U7 z$ F# M8 J4 n8 n
其中一个特袖珍,
: l, I/ B! m; v+ I" u 看看下面的片片就知道有多袖珍了,
O9 U( A' J+ }9 ? 下面的大南瓜是我今天买的,
7 N8 a; |8 W. B8 m. x" Q! `0 ~ 看到了没有?——那个小南瓜 X7 g+ \0 l8 P$ ~
; H; v$ {" V2 V( ~
7 Z2 o$ C S5 J# ~7 ^+ G% X) R# F- t; V6 T% P$ C0 E# y/ ~" q
9 M9 ]+ A% e( \8 d- Y, Q
7 m0 B. W7 h9 v& Y 下面就开始做今天的饭吧,: N4 ^4 W8 O6 C) l. V7 w8 \
每周都要买一个这样的大南瓜,
9 u" y$ J2 N+ ^3 ] 又干又面又甜,
& {3 b# \( v7 s) w8 ^) X 卖家说是沙漠南瓜。. ~/ Y* ^- Q" c& B
5 x: O1 a$ g: z
: b `8 a1 s' W( G+ K0 U% }) E) e
$ X9 Y* s/ E6 E1 w% w9 }; `$ [
( S8 ~; {- C% @6 ?* q
. F; u. K J! p( K9 k
先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)1 T) i9 f4 B6 @4 p5 U; `
再来做双红南瓜汤:5 Q4 z* u4 C/ L
原材料:
6 `9 y) n& f/ e, k2 z做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。
( f2 |1 `5 ] Q9 V 2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。) u) Q' |9 k' M; V# ?
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, t3 }3 m( _' z/ {" u) B
" O3 I& J* @9 Q9 e
. X+ }$ S, w, a: W [- g1 ~4 \. O
2 N6 t# @% n% e" _, \+ m
7 G% c% Y/ j R, R& M% X w8 F& D9 [& [( f+ {: A
% o b# \9 z& p$ A& X
* G! N1 _5 g# P, `2 {7 o: E1 ~5 j' l1 x4 y2 }- L0 `- ~* T3 z
m& j! O7 }) t! M- s& I6 s 非常简单又营养的一道汤就好了,; r5 a* _" j8 Z) |, Z7 S k6 u- X
这个汤非常适合女性喝的:0 I& \. e1 w% W; s5 b; l1 O: m
美容、养颜、又减肥哦!
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1 f% L4 G" q% r( h
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2 L: O+ }$ g% O* Q. M, a% ~. r r. i1 [6 P. C0 g/ Q; u
! p4 W- P& g d9 q3 f, O3 j+ b
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/ I& [% b5 s( K; a0 O 午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,' y$ a- c9 i- T; B7 y+ T, v9 @8 ?
比较清淡吧。' [$ w$ ?+ q/ {
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