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Medal No.5

楼主
发表于 2012-9-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 丝丝娘 于 2012-9-17 22:58 编辑
! O* t$ G7 m' q1 ^2 M: C
& t. w: u# C8 z       ! D* E' F. L! N3 B) o
       ) D5 n/ A  e- ]
       感谢妈网、感谢小编、感谢版主、感谢亲们……
) J' ~& Y7 r) S4 E       丝丝娘的帖子又上首页啦:* _! n. V% X' u# a

5 h, y9 S# F: \3 g9 ~' _5 c      6 z  G: m5 }6 g7 a" W
       3 Y4 V* h6 |- k

$ S% F7 N- u* f0 N) G+ N: \7 Y8 g/ v/ {0 C
0 E7 `2 B8 L$ z
       这周吃版活动食材是南瓜,1 Y- [0 H! n, G$ x) L
       可我这个懒妈对南瓜只会蒸着吃,4 ~, R* a) n0 T  }0 \, I  w* Y3 P( \
       炒南瓜,南瓜面,我家小妞儿都不吃,
/ w2 ?, o$ c) z# d: e+ [- h. S* R* X       今天还是做一个简单的吧4 z2 x4 A: V/ A
               双红南瓜汤
, |' d; a2 h; R8 a' Q
               
( F3 y0 A' O* G3 z, A9 S
0 a7 u- E4 M6 t8 Z
3 m( t1 C2 _( A4 @$ P
: @& x/ S. |! J
( j! U0 z# F, q) ^' t; ]
( `; f& u, D  v# M9 [
- A9 o' Q8 B# X- `( k       先来看看上面这2张片片,
, s! |6 v9 Q% G& R- ?  y/ L" e: |       这是今年我在阳台上种的南瓜,
. ?! W% u- @' }* S0 K$ Q7 w       对于我这个不会养花的人来说,& `" u! X# f# |- f+ |
       不容易呀,不但结了4个小南瓜,
. n: s' m( g- |/ b1 m       还吃了好几次油炸南瓜花呢,6 ?, J& v/ p5 t6 H( N
       其中一个特袖珍,
6 G8 C* p7 C6 j  ]1 m        看看下面的片片就知道有多袖珍了,2 [* v. T8 h+ ~" J4 T7 k* o
        下面的大南瓜是我今天买的,
: V8 a7 K, ]8 A! A8 ?5 n& B        看到了没有?——那个小南瓜/ A. D! N; D6 I7 n

5 j7 r2 w8 [) L, s4 l( m& B; _" }* s2 o6 s& j. o
, \/ v/ P; D) M  L7 H/ m- m) [! h

, G; t, @( `3 O0 U- ?9 w4 t! {3 _1 L
' U7 o$ H' _0 N8 `  F9 o! d2 b      下面就开始做今天的饭吧,3 [2 i8 c% T+ ^- [+ n6 a
       每周都要买一个这样的大南瓜,
/ T4 L* ]" O0 `8 R       又干又面又甜,
$ U) Z/ q" Z' z5 a( k. m) x2 g9 w0 B       卖家说是沙漠南瓜。+ Q! ~8 D0 B, G

9 _! a" ?( j/ I# R' P& ^# [2 i  a0 F3 Y6 F& Y4 u; B2 G

% f; ~4 p3 s$ }( p" s0 s4 P( u  h% ]" B" K' s
& m$ r# X7 k/ r/ s8 x! X
      先用高压锅蒸一些(我还是喜欢吃蒸的,干、面、甜)- m% F, z; Q) Q, \' ~  P: w7 O2 ~7 w" H
      再来做双红南瓜汤:
( O( t8 B: [0 z; |$ B原材料:
& m+ H; R  c5 ^8 ?* t) `( F" f. e做法:1、南瓜去皮去瓤,切滚刀块,红枣洗净掰开。4 |0 u9 L" X: \) B# W. V
            2、将南瓜块、红枣、红糖放入煲中,加适量水烧开,关小火煲至南瓜烂熟即可。
* L. Q/ |9 }, k! [9 ~. M3 l' ]/ t+ n

3 D' @$ I8 n7 y$ T$ ^
0 W/ p8 Y, I* |
* e4 O  m9 c6 r' |% R/ q
" r) v+ P: h' k0 C( Y# y( n; U4 `2 b* U4 T% a: Z% N$ U

) u! l( S. Z% C$ {8 p( Y) ?: e# E9 J2 @

' W7 `5 `( r3 L' v% g6 {" |) B1 f0 Z) Y! }: f  ^! S
9 j; [( K0 g, Q) z5 _3 Z
      非常简单又营养的一道汤就好了,0 }0 F, J) v6 a6 j
      这个汤非常适合女性喝的:+ Q5 g% y4 l  W
      美容、养颜、又减肥哦!
2 Z+ m9 ~) a3 _
3 {" n4 m# ~5 M9 p: i! e) m
; O, C) C: h! j& e
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) w& i7 K% [$ y: m
" E3 ]% W3 a/ q- F: i
3 x; @* x% A9 d
. h: n9 ^* \. s- S' J& d) B- k3 u5 J( n( X, Y+ ?$ e+ d
$ p6 X/ D1 o( g- Q0 l3 ^; I+ P
8 K. G6 _9 f7 i! g6 e" ?3 W

0 j, F' u" C8 {$ d6 ?9 y* N) U% H9 D2 V! h; j4 X8 l3 C/ }" v) M+ z
7 T8 r: T2 p0 ~) P1 n
      午餐又做了清蒸鱼、内酯豆腐、卤水猪肝、清炒小白菜,
1 ]% I9 g  d* A8 ^5 Z5 n' X      比较清淡吧。
- z$ i8 {2 J$ A6 _% ^. L
) _: q( F# F* h. D
1 N! D# Q' V1 W" q5 Z& T4 M
5 {, }% A2 @* B7 T" D9 P6 A
7 @! {, e1 |1 P. b; p$ I8 a1 R, d7 G
0 a. q# f4 X! P

1 v/ V6 i8 |8 J* M9 c0 I. V1 q. @0 P, e* [: |: V" I, B

点评

三只熊儿童摄影  营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊  发表于 2012-9-3 13:51
颖澜澜  不错哦,片片拍得相当好!  发表于 2012-9-3 09:44
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颖澜澜 + 66 + 55 美容养颜汤看得我都馋了!太赞了!.

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婧格格 发表于 2012-9-10 21:12
5 s6 M$ \5 H' H2 v3 m0 [. t9 x简单又营养啊。
& O9 g, c5 c/ K

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null 
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简单又营养啊。

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糖拌西红柿 发表于 2012-9-3 21:57
( E$ n8 i( G6 {1 c3 H0 Z# |$ l美味
: {  O2 N; D# ~# ^) C
谢谢。

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程家陈阿宝娘 发表于 2012-9-6 17:14 ! ]; a$ U/ p# v+ J- W% I' l5 A
能放枸杞吗

  F2 o9 x& c, |可以的。

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能放枸杞吗
3 {! T  |5 i3 ]8 x( G

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2006-05-29 
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无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

做法简单,懒人汤。
美味

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順娸洎嘫8 发表于 2012-9-3 20:09
+ }* b3 @9 k: ?# g; T美得很

* @) U- r& `( R( ^1 M. a谢谢哦!

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2007-04-20 
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( r, g1 i5 r- T: {: c/ k- \
& j. N: R( u! U" c7 i' e3 a& t哦 谢谢了!

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2010-10-10 
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美得很

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清影一方 发表于 2012-9-3 18:19 2 W# a% m6 |7 E( N5 X
搭配的很丰富哦、、、

  r9 y, v+ a: d* g谢谢啦!

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周秦渝 发表于 2012-9-3 16:55 3 H" W+ J( f9 ]$ y2 h
美的很

! x; ]' ~+ s% A谢谢啦!

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子齐妈 发表于 2012-9-3 16:20
% U. Q0 @* O# ]# S" x美的很!

$ |. q5 h% \- U: l, U! z谢谢啦!

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三只熊儿童摄影 发表于 2012-9-3 13:51
+ |! y3 C: M0 r& D3 S$ j营养搭配合理,口味丰富,有荤有素,有个会做饭的好麻麻真幸福啊
/ S$ a5 s3 z6 g7 G# ~9 `
也是看到啥买啥,- o! f2 ]# t' V  z2 M
瞎做的。

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曦曦妈@xa 发表于 2012-9-3 13:19
3 ~7 p3 e6 W6 d9 V太美了,我刚吃完饭,但是看到这些,我的哈喇子有留了!

5 _+ h; _& ~# U( w7 q7 P+ G  J哈哈哈……# @- Y9 a8 a3 ^. N% W
谢谢啦!

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yangxinyimama 发表于 2012-9-3 10:26
3 Z! w, }: n6 N' q回复 丝丝娘 的帖子% x" A3 J# a6 R) C1 D& |

! D  b% ^, x; A6 F& U/ }; o* I很不错哦!!!楼主特教教我做内酯豆腐吧!

+ \% A0 g2 ]1 {5 X+ w& }' o& q谢谢。
* |$ U* f" c' C3 h1 q: w内酯豆腐我买的现成的,只是自己调了一个汁子。

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weijiaren 发表于 2012-9-3 10:23
( f2 h/ e: z( P$ u0 n" L弄得真不错

- N& S3 A+ z8 p2 u; |谢谢啦!

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嘉明妈 发表于 2012-9-3 10:16
+ Z  [/ \6 O4 k# J6 a! Q美很!
8 x* b' p( y- {, W* h6 a
谢谢啦!

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筱笑翛 发表于 2012-9-3 10:14 " O. i/ A- k2 w  U  h
随便一做就是一桌美味啊
% s5 _# A+ ~1 ~' Y
呵呵。
/ ~$ R& e5 c1 n* N8 ~5 H都是比较简单的做法。
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【美食练练看】丝丝厨房(60):双红南瓜汤
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