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第二道,蒜薹炒鱿鱼~! A& q% @" G5 \( f) b
1) 将鱿鱼洗净,切成约宽的长条 6 y) x0 q6 l( |( E2 H: M
2)将青椒、蒜薹切成条,木耳泡好备用 4 p0 W- q* Z0 d E9 i: q* M) ]
3)烧开一锅水,放入鱿鱼焯一下,颜色变白马上捞出来
% j4 c4 V. B; F/ `9 d# Q4)放油,烧至八成热放入姜丝和蒜,炒出香味后放入青椒,煸一下' s' L2 ~( T3 I5 U7 M8 M
5)再放入木耳和蒜薹,因为蒜薹不出水,所以可以把泡木耳的水放点进去
6 Q" [( t3 u7 [+ h6)加料酒、醋、少许生抽用大火翻炒三五分钟,再放入焯好水的鱿鱼条, P) ?; r* S I8 K- u- I0 W c
7)略翻炒几下,加盐和鸡精起锅
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