其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
+ I$ i" Y0 E3 t/ {无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享! ~1 u0 |3 j7 y
名称：固元膏, |3 G4 h' e2 o; E3 i8 ?
作用：补血、美容
; [: c7 O* T* U$ H$ \0 v$ q- R2 n) R适用：一家老小
) `" m5 K  o- |* R所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
' u5 o7 |9 {- C1 f具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）. U3 I9 u% i5 s8 q
　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。% f% H8 m1 w2 o3 n0 R
　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
- G: h: t! |& ]0 d) O这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。1 a, [/ m8 }7 V1 s6 R& Q. n
食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。
2 G  E) K: p/ R3 f. y4 e8 J+ e) {5 r$ U$ ]
嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

18553530

不错呀~

琦琦的妈

华润万家有现场蒸的固元膏，有偿过的没有？反馈反馈意见

腾腾妈

学习了

梧桐雨2009

好贴子，等我给宝断奶后就做着吃，生完宝宝要好好补补！！！呵呵

lyf929

我妈妈就在做着吃，听说还不错呢！妈妈还让我今年过年也把做好的带回来吃一吃。而且我还买了些阿胶给妈妈！准备过年一起带回去：）

帅儿子的妈

真厉害呀

liulong_jk

吃了一年了！  当药吃的，我有痛风，:wanwan67:

menbozhou

这么神奇么？准备过年在家实践一下

dsqwyh

这个东西不错的，我自己做了，自己吃了，真的很好，本来我的脾胃不好，舌头边上乱七八糟的，书上说这是脾胃不好的舌头表现，我吃了固元膏之后，慢慢的，舌头边变的平滑了，多年的便秘也好了很多，而且这个对痛经也很缓解，亲身体验！:wanwan33:
& s" A. g. B% {3 {还有，我记得吃第一口时，胃里立马暖洋洋的有几分钟的样子，还有，刚吃头3天的时候，真的是红光满面的！气色很好。: X$ P, w3 Q# U3 ~7 o8 ]9 c% M
不过，因人而异，我给妈妈吃，她说不好吃，也没什么效果，没感到美容了:wanwan49:
9 T: t. A* R4 S! c* n2 ]7 S 个人觉得不错，只是亲们做的时候要少做点，按比例缩放，值得一试。
3 U5 `3 _+ X1 y3 M4 G绝非广告啊！

qlsgx

帮顶。是好东西

臭臭妈妈

好吃吗？有效吗？嘿嘿:wanwan60:

jusper

红枣怎么磨成粉？

糟怪乖乖

:wanwan79: 不错不错。抱走了

乖乖肉肉

好:wanwan79: :wanwan79:

lily-770820

学习

其妙

沉这么快，顶起来

其妙

回楼上的，是的，是不生病的智慧里的  {3 |. C0 \8 x1 j( p! R
嘻嘻.....跟同事把这本书总共买了11本  P5 s* W8 i! v* |3 N' m; [: B
汗呀

xiamier1002

这个不是那个健康教母马悦凌《不生病的智慧》里介绍的吗？

畅唱妈

想试试，等孩子上了幼儿园，一试身手。