其妙

最近迷上了养生，前后跟同事买养生类的书买了10多本
1 T7 |0 O! p% S无意中发现了一个好东东，拿出来跟大家分享
' W: v% e6 D# C4 |" ]名称：固元膏+ t) n  S+ T/ k. k, K2 @
作用：补血、美容# l7 z6 R( l; J2 N5 g
适用：一家老小, ]) c( a) _$ l) p6 @
所需材料：阿胶半斤（冬天可用1斤）、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、红枣1斤半、冰糖半斤。
5 p$ ~( W7 v, u! a$ p' U0 k. s; a具体作法：1、用料理机将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣（去核）、冰糖分别打碎（黑芝麻洗净后炒干）
# p( e* Y! E. h( a　　　　　2、将5种食品按上述方法处理完后，放入一个大盆里搅拌均匀，再倒入2斤黄洒（给宝宝吃的话可改加洒味较　　　　　　淡的料洒）继续搅拌，均匀后放入盆子里，盖好盖子放入大锅，隔水蒸。
0 M6 [" b. f3 {, T' Q& C- a4 f8 A( r　　　　　3、先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1.5个小时，完全蒸透后放凉装入洁净、干燥的大瓶子里。
* D5 ~1 O6 c" k% |6 V1 k1 c& G这就算大功告成了，食用的时候拿出来，完后要放到冰箱里冷藏，因为里面加了酒，一般来说放一年都坏不了的。
: r) h. ?# ]- B& F2 V- w食用方法：吃这个东西要因人而异，病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；治疗妇科病一日2次，一次一勺；男士降血压、血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就行；睡眠不好就放在晚上泡脚后一勺，利于睡眠；宝宝的话，在晚上临睡前吃，一次小半勺就行了。, p1 ^4 y4 u. `5 f" ]1 u- ?. n
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嘻嘻.....有空了想试试，到时再拍片片贴上来

18553530

不错呀~

琦琦的妈

华润万家有现场蒸的固元膏，有偿过的没有？反馈反馈意见

腾腾妈

学习了

梧桐雨2009

好贴子，等我给宝断奶后就做着吃，生完宝宝要好好补补！！！呵呵

lyf929

我妈妈就在做着吃，听说还不错呢！妈妈还让我今年过年也把做好的带回来吃一吃。而且我还买了些阿胶给妈妈！准备过年一起带回去：）

帅儿子的妈

真厉害呀

liulong_jk

吃了一年了！  当药吃的，我有痛风，:wanwan67:

menbozhou

这么神奇么？准备过年在家实践一下

dsqwyh

这个东西不错的，我自己做了，自己吃了，真的很好，本来我的脾胃不好，舌头边上乱七八糟的，书上说这是脾胃不好的舌头表现，我吃了固元膏之后，慢慢的，舌头边变的平滑了，多年的便秘也好了很多，而且这个对痛经也很缓解，亲身体验！:wanwan33:3 V. {: y7 w$ `
还有，我记得吃第一口时，胃里立马暖洋洋的有几分钟的样子，还有，刚吃头3天的时候，真的是红光满面的！气色很好。/ Y6 F! P5 q8 w. z( N9 S% Z  X
不过，因人而异，我给妈妈吃，她说不好吃，也没什么效果，没感到美容了:wanwan49: 7 o  R9 a3 g: e
个人觉得不错，只是亲们做的时候要少做点，按比例缩放，值得一试。+ S: ^; R  q5 g4 C
绝非广告啊！

qlsgx

帮顶。是好东西

臭臭妈妈

好吃吗？有效吗？嘿嘿:wanwan60:

jusper

红枣怎么磨成粉？

糟怪乖乖

:wanwan79: 不错不错。抱走了

乖乖肉肉

好:wanwan79: :wanwan79:

lily-770820

学习

其妙

沉这么快，顶起来

其妙

回楼上的，是的，是不生病的智慧里的
$ p7 {" s4 q. \/ L$ ]# C9 ]- Z嘻嘻.....跟同事把这本书总共买了11本, V$ Q6 y9 p2 W- u* j( V0 Q
汗呀

xiamier1002

这个不是那个健康教母马悦凌《不生病的智慧》里介绍的吗？

畅唱妈

想试试，等孩子上了幼儿园，一试身手。