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这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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& T) @0 B6 w0 v% r: L8 l' c" X食材:非常简单，只有苹果和红枣% u  }& A7 j1 `, v3 O% E
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！8 ?  D% k2 a0 @# }

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注意：1 Z4 e# ~. H6 m) R+ p8 n: Q; ?
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
# g" }$ V) b  m! R2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！
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