福岛月子中心

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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" B# d. s/ ^1 \& u; s! m+ o食材:非常简单，只有苹果和红枣
2 j7 c2 Y6 |1 Y( N' {做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！+ ]( {3 ~9 t. q

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1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。6 F3 K. E$ p, {1 G: k: Y' s% R
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！8 S% a8 o7 ?* k# W8 C

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