福岛月子中心

这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。
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食材:非常简单，只有苹果和红枣
( i8 J5 I" K# D8 {. i! s8 x做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！
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$ K- h" N" Z, i注意：1 m& k7 \+ a" X( ~$ L- X
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
, v& V, ]9 B. g, G3 F- F3 T7 ?+ T2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！5 z8 j9 F6 `$ G3 O7 p
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产后的麻麻来看看