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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）

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发表于 2009-2-12 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）
( A- S3 o- t. K/ b: n5 c: z+ q, ~) Y主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两9 M- f6 r0 V$ ]  f. X1 {) E  u
辅料：姜片、陈皮
* T. A0 K. h9 ~) U6 H方法：
: s' c  x5 @+ \9 {/ f) u5 d6 g冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片
" ], c) d+ ]9 c. _/ D连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。
% y3 G' i% ^: y时间到即可。
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