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29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）

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发表于 2009-2-12 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
29、每日一菜：冬瓜薏仁汤（祛湿、瘦身）3 q% [8 m/ _; r* j
主料：冬瓜1斤、薏米仁3两（超市、药店有售）、瘦猪肉6两7 G9 j+ N+ d+ L0 J) N1 ~" G
辅料：姜片、陈皮" Z- b2 r2 \8 X% s& o2 r/ n
方法：
  _# G- @$ Y6 e. h( Q' C( K6 R冬瓜洗净后，连皮切快，瘦猪肉切片" ^. \- |% N; |& c2 n% f
连同薏米仁，冬瓜、瘦肉一同放入开水中，大火煮10min，中火煮2hr（此步可以转入电饭煲中）。加姜片、陈皮、适量盐。
7 L( k' N3 ?9 c, z  z) e时间到即可。
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发表于 2009-2-27 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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