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30、每日一菜:鸡粥6 e, ?6 S b4 E: z1 P& [: K
主料:半只鸡、大米 n! ~5 u$ I" N* N
辅料:葱、姜、酱油、, F: v* F; i/ ^" ?$ f. r. h _
方法:- ]4 B, W( _! N: @8 ?
大米淘洗干净,水中浸泡2hr。
# F2 Q% q, e, b将鸡放入开水锅,再开后,取出油末,放入姜片,小火煮3hr,将鸡、姜片捞出。(鸡可以凉调吃,如麻辣鸡丝或根据个人口味调汁)
: ~; {( x: g1 I0 }4 I然后将泡好的米,放入锅中(要汤多米少),小火至煮熟,加少许盐,盛碗,再放入少许葱花。
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