麦子and谷子

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" H' q- I+ V. O  H8 x芋头营养丰富，是秋季素食一宝，常吃可强身健体滋补肠胃。而且芋头还是减肥人士能享用的健康食物哦！
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: r% b- s' D! v9 A0 W# Q  I* F加入了糖桂花的芋泥，口感绵软细滑，带着淡淡的桂花香不仅是老少皆宜的滋补佳品。  X$ r8 ^3 i: s7 G8 F
还可作为瘦身妹妹的减肥餐来食用，既营养好吃又能达到瘦身的目的哦！* w  ?$ @: u  f+ w# Q/ |; \1 k
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材料：芋头200克。
- a3 U; l4 x. `* M调料：糖桂花适量，熟芝麻适量，葡萄干适量。
- Z4 R* l+ @* s# t) G, n. V做法
# ?9 `9 W9 [3 w- B1·准备好所有的食材，芋头洗净蒸熟备用。
* x, m& u# o; [- Z; z$ U2·蒸好的芋头去皮放入搅拌机中。搅打成为细滑的芋泥。
' y* V' s( W$ q: h- p8 V; B3·锅中稍加少许的油加热倒入芋泥炒至2分钟。( T/ Y" z) x) ?1 t2 ]
4·炒好的芋泥盛入碗中加入糖桂花，撒上熟芝麻和葡萄干即可食用。& M+ J* K% R" c' B  h
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# ?2 Z8 E  R1 b糖桂花随意，不要多加以免过甜。* O* _" Y/ b8 L( e% v
芋泥炒的时候用小火，微炒2分钟即好，以免糊底。+ k, E$ f# j- a( ^. b

藏羚

色香味俱佳

nono_妈咪

麦德龙有没有糖桂花 打算去采购一番

米小加

小学生飞飞 发表于 2012-9-15 09:33 / i. I) l: M! W8 L: F0 m" w  v
买不到糖桂花

1 Y- t, T7 c7 S! B9 E0 x8 t  我在西一路的食品添加剂店买到的~

兔纸妞

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& O; l! Q+ t3 ~) L3 N; U8 y  |- ^淘宝上很多
# Y, @$ B3 x( r3 r" f" b; ?

筱笑翛

香甜保健

小学生飞飞

买不到糖桂花

叶子轩妈妈

芋头营养丰富，是秋季素食一宝，常吃可强身健体滋补肠胃。而且芋头还是减肥人士能享用的健康食物哦！

风格，图片等跟米小加的一样棒。

亲亲蛋蛋宝贝

糖桂花是从哪买的？

lpchina

美很！！！