麦子and谷子

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芋头营养丰富，是秋季素食一宝，常吃可强身健体滋补肠胃。而且芋头还是减肥人士能享用的健康食物哦！
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加入了糖桂花的芋泥，口感绵软细滑，带着淡淡的桂花香不仅是老少皆宜的滋补佳品。
; U! _+ P1 g" ]还可作为瘦身妹妹的减肥餐来食用，既营养好吃又能达到瘦身的目的哦！
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* R0 O5 U( m" c+ s) w8 e5 K* {+ |材料：芋头200克。" I2 M' S9 n  a5 o  R4 E3 e: F
调料：糖桂花适量，熟芝麻适量，葡萄干适量。% P$ Y" k7 T" p5 y1 w) y+ T
做法
0 s+ P4 x) m# N' s1 j1·准备好所有的食材，芋头洗净蒸熟备用。, U* c$ s9 s6 f+ N2 ?$ y' l" a8 Z- O
2·蒸好的芋头去皮放入搅拌机中。搅打成为细滑的芋泥。& T) W" {3 u, e$ e% O$ }3 v
3·锅中稍加少许的油加热倒入芋泥炒至2分钟。# `7 i+ G2 @* G4 U* [
4·炒好的芋泥盛入碗中加入糖桂花，撒上熟芝麻和葡萄干即可食用。
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" V9 s2 M+ E$ j
" W2 b# \6 ~2 I* ]1 P糖桂花随意，不要多加以免过甜。0 H6 X7 W2 S) w
芋泥炒的时候用小火，微炒2分钟即好，以免糊底。
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藏羚

色香味俱佳

nono_妈咪

麦德龙有没有糖桂花 打算去采购一番

米小加

小学生飞飞 发表于 2012-9-15 09:33
2 g' h# s( u% B( C8 }7 G买不到糖桂花

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  我在西一路的食品添加剂店买到的~

兔纸妞

回复 小学生飞飞 的帖子6 O8 ^6 ?8 N2 T$ ^+ W  c

; |( f% F: r% A淘宝上很多
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筱笑翛

香甜保健

小学生飞飞

买不到糖桂花

叶子轩妈妈

芋头营养丰富，是秋季素食一宝，常吃可强身健体滋补肠胃。而且芋头还是减肥人士能享用的健康食物哦！

风格，图片等跟米小加的一样棒。

亲亲蛋蛋宝贝

糖桂花是从哪买的？

lpchina

美很！！！