麦子and谷子

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芋头营养丰富，是秋季素食一宝，常吃可强身健体滋补肠胃。而且芋头还是减肥人士能享用的健康食物哦！
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加入了糖桂花的芋泥，口感绵软细滑，带着淡淡的桂花香不仅是老少皆宜的滋补佳品。) D, N, D& p& S5 J/ ?- h% |
还可作为瘦身妹妹的减肥餐来食用，既营养好吃又能达到瘦身的目的哦！
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材料：芋头200克。" \- I9 Z9 z: V7 I$ [; C
调料：糖桂花适量，熟芝麻适量，葡萄干适量。/ G6 \+ u7 k& R. o
做法
) p' F( z( X6 A1·准备好所有的食材，芋头洗净蒸熟备用。
) D& M, ^  }5 t9 w, H) ~/ g2·蒸好的芋头去皮放入搅拌机中。搅打成为细滑的芋泥。% c* e' q( g' o3 _  `; ]
3·锅中稍加少许的油加热倒入芋泥炒至2分钟。, U* c" o# C0 b& k: C4 \8 P, X( I
4·炒好的芋泥盛入碗中加入糖桂花，撒上熟芝麻和葡萄干即可食用。
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糖桂花随意，不要多加以免过甜。
1 j' J! [6 _. y* p! B- C芋泥炒的时候用小火，微炒2分钟即好，以免糊底。* [6 K: d& q9 Q$ _- |  W

藏羚

色香味俱佳

nono_妈咪

麦德龙有没有糖桂花 打算去采购一番

米小加

小学生飞飞 发表于 2012-9-15 09:33 ! [: r; w, I* m+ |8 D
买不到糖桂花

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  我在西一路的食品添加剂店买到的~

兔纸妞

回复 小学生飞飞 的帖子* t" S8 Y/ g) I& Y4 i0 Q
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淘宝上很多
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筱笑翛

香甜保健

小学生飞飞

买不到糖桂花

叶子轩妈妈

芋头营养丰富，是秋季素食一宝，常吃可强身健体滋补肠胃。而且芋头还是减肥人士能享用的健康食物哦！

风格，图片等跟米小加的一样棒。

亲亲蛋蛋宝贝

糖桂花是从哪买的？

lpchina

美很！！！