豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干: }; P8 S  _) \0 b, t3 C- E" u
做枣泥馅的点心$ v7 X, I* \& L9 w7 l0 g& h: G
请问具体怎么做呢？谢谢了

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表
) u& ]! o' R; b3 X$ r, J枣馍( D; T* \* {- z- j: C* P
做乌枣
+ j7 Y$ D4 T; k4 ]% G: k# O/ y- R很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱斐妈

枣馍
' m: M6 N& w% i) \. {: b做乌枣& d# B- |! d2 W' \& g: ]
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

11妈

想怎么吃都可以+ E9 ^$ v8 C, [2 {$ ?7 _
# |; a# [: K. A$ z
我怀孕时每天一小碗呢
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0 o4 C6 L7 V8 f; Y# s3 h7 S- r$ ~: K+ L+ v( m$ b0 k

+ a$ Y7 K- D, u1 `& a' s2 F- D( ~- D# N( v3 ?  }5 I
可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。
* |0 `- }) ?1 C$ {" E& e2 @    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。1 E: r/ c; e$ d, P; j
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但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。2 y0 z2 |: j5 Z* v, D  O

# R+ h& j7 l/ n8 y' [  t[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]