豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干
3 _' C# s* m* G$ A6 F$ j5 H% l* F# D做枣泥馅的点心
7 k0 I8 |/ P4 L; e8 a) ~1 h2 R3 [请问具体怎么做呢？谢谢了

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表
$ _9 I" f6 h- ~* A" w( s* [枣馍5 _. D4 ~" z. ^' W' [9 ~% e- R
做乌枣
; C2 O0 F, o: Z2 F+ a很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱斐妈

枣馍
8 r0 ]$ i0 i! ]做乌枣
3 A* C8 e2 w; p! T. Y很多啊，就怕想不到，不怕做不到

11妈

想怎么吃都可以  i" y! P1 v: c
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我怀孕时每天一小碗呢& F# a% m3 q) G

, s/ P2 R6 m3 g) g. Z, W) z  R! A, n8 S5 V# C' F$ K" u9 e& w! `+ E% r
. U0 `% |" e. h& Y) z

  I. ~; [8 j. t% \可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。/ B2 j- c$ @  Z% v, t
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。/ ^4 V5 N, y; r3 J; ]( ~  }4 q% I
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但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。4 t" E5 H+ s9 {8 G1 s% e6 D

/ a/ [7 z' U3 I; g[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]