豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干- n& L# L1 c( V4 W5 v
做枣泥馅的点心
1 Y$ E7 @5 k/ h  ?1 _7 g请问具体怎么做呢？谢谢了

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表
( k' v1 q2 C- @) I$ _, A枣馍
' Z( g# K) K* G" s做乌枣% l) d1 \6 u* \( \
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱斐妈

枣馍
+ q! ~" w# X- C7 B- K' Z  v做乌枣4 M: a- y; g* i6 ?9 f0 N3 l
很多啊，就怕想不到，不怕做不到

11妈

想怎么吃都可以  A0 Z) u8 v0 b! j, `
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我怀孕时每天一小碗呢: I- D4 S4 A: @( n( M

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可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。& p1 G5 \/ U' }- \8 K7 w
    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。
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但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。8 O' _# B, g. n4 b7 ^  p( a: R" E
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