豆末糖

红枣都有什么吃法呢？

lily-770820

最简单就是洗干净泡水喝

豆末糖

把红枣切片炸成脆枣干) E1 X9 p/ b" w1 M1 X
做枣泥馅的点心2 E! Q4 V, h0 o- e: O  z
请问具体怎么做呢？谢谢了

豆末糖

原帖由 爱斐妈 于 2009-2-15 14:11 发表 " N0 Y5 w5 I: [1 a/ _  l+ o
枣馍
& I7 Y5 E! e$ h4 n3 d做乌枣
# A) x' B* ^. ~- k% q( M$ n很多啊，就怕想不到，不怕做不到

什么叫乌枣呢？

玫子

呵呵，想怎么吃就怎么吃啊，也可以做成糟糕吃，就象做山渣膏一样的，平常每天干吃几颗也是很有效的！！！！

爱我所爱

很多种!可惜我不会做馍馍!

莘莘妈

也可做红枣蜂蜜茶，超养颜！

爱斐妈

枣馍
  i/ ?$ `3 H0 w! H做乌枣
0 _* h; q9 h* y9 J0 z很多啊，就怕想不到，不怕做不到

11妈

想怎么吃都可以
; _4 d6 p) e2 x/ u3 j( ]
" E8 t- m" M+ y# T+ h我怀孕时每天一小碗呢
% U" A: H+ g. J. I4 k' G' c8 L3 o% w2 m0 U6 e/ U$ h* v. ~
, X& O  ]1 |, [" `+ T" K* {4 ^

0 @/ W8 H1 F" m9 L$ u( W. S# R% l5 L
可不要把枣皮吐了啊！！！！那才是最补铁的呢！！！！！！

纯妈

有很多种吃法，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。
; [# n5 B! t! H, @6 R9 Q4 H8 U    枣是补血的佳品，与蜂蜜搭配泡红茶是很好的养胃饮品。如果想作为平常的饮品，你便可以把枣放在炉盖上烧的有点糊，或者用微波炉考，洗干净泡水喝。
1 v3 V0 B# ]0 O# X( R
9 C5 l: C6 b  x, L1 f/ v5 M+ U但我喜欢煮稀饭时放几颗进去。
& J3 g+ u: z1 c: ~0 L9 A5 J' M7 j' D7 H$ D8 X! e
[ 本帖最后由 纯妈 于 2009-2-15 13:52 编辑 ]