诣涵妈

材料准备，五花肉丁，洋葱，葱姜，木耳，黄鱼7 |2 D! G% B% L$ z5 F- J
* x( ~9 @" R: P  Y  O7 Z

5 Z  V# q" j, G; D8 p* S7 H$ w6 ~! V! x, |/ Q& ?" d) ~( C

) w$ M" k2 H- ]' e
; u+ `* ]4 C# K+ U% b  Q! P& G! [& M8 }9 P

. \3 ?; [" E7 l8 N# N
1 W: v6 X7 n! o9 |& i- R/ h 黄鱼用吸水纸吸干水分，以免煎鱼的时候油蹦出来和粘锅
: R* g( Z0 O4 M# I; B4 O) ]6 `5 w. j, d$ d/ p$ p7 Y% m- q
高温烧油，在放鱼进去煎，两面金黄色即可
+ ~. K9 N1 Q& n, C& K( v7 h( h% U" a) {  m6 H- ^
% g- W+ ^5 L0 s' o6 Y4 S
/ a5 ~9 w$ F! `2 ^

+ q- s2 V4 ?) c) W/ f' u
8 b& }3 \* S) _9 L! k7 G* V7 F6 I9 d- d7 g' v

1 y% s' F/ X% C1 B' J4 w( \. ?4 t! Z. ^- P% e1 C, ^

+ L6 u. O) M" T, \3 d6 D# N  }8 Q5 m" z: A, }2 R
' U, B3 t9 `7 R/ i- [( _6 o
# O" ~6 z3 [# t( ?
' k) F' c& X- \5 z; a% h8 f, ]
开始炒酱，辣椒酱炒肉丁! t+ k  K0 r7 e9 m* n( L

: Q# q% U4 X0 A. r5 h% y& T
5 X3 S- I+ ?5 N- o& z' C! l6 F! k% r
倒入洋葱2 y0 ~3 Z" e$ v5 p% K6 F! P$ b. n$ B
7 `! D' D0 S6 P5 d( Q5 O7 g5 y
葱姜
/ M$ G, n4 u# s" @
8 g4 w$ F" g9 x& |加入木耳翻炒，因为辣椒酱有盐就不用放盐了，加入耗油和酱油适量，在加水没过黄鱼，煮10分钟即可
2 @( s1 y5 C- ]' ]- {6 r9 y, }  o% j8 U1 k

1 E! F. U3 S5 [/ G' U6 S2 f; N! H. t' m3 T5 t7 |4 r$ `
5 i; U4 r$ o5 L+ g; D

8 K7 H, [& ?# n. x) F; n( t1 E8 h+ q* d2 r: `# V" x3 E/ b* S
3 g, I! s2 L1 {& `" M7 Y- d

; i+ b2 ]3 M  L5 u7 n, D0 v3 n1 y2 ?5 V
' N7 c& ^( o' `( ^( z2 V0 B  S

筱笑翛

有鱼有肉，生活真好

nono_妈咪

看的我肚子都饿了

米小加

  得有不怕长肉的勇气啊~

颖澜澜

材料准备，五花肉丁，洋葱，葱姜，木耳，黄鱼

老羡慕了！真想搬到小加隔壁住

lpchina

更饿了！！！