诣涵妈

材料准备，五花肉丁，洋葱，葱姜，木耳，黄鱼
- y; L3 ?" e4 y( F1 X% {8 T1 c. j* @" D0 N
$ t7 S1 O) F$ Q/ }0 |' Y
$ K& ]5 y, \" W$ ~7 O( d6 M: i

* C! O. M: r; D2 I4 {- H0 P! i8 v. f  S& \& l+ |

5 i  R9 o: q  I  I' G  P7 u( k- J+ F, f2 q. Q

' a# C" d- R; l% H  r0 y 黄鱼用吸水纸吸干水分，以免煎鱼的时候油蹦出来和粘锅4 j" I# m' V6 _& `
. q4 O+ a) o) L9 C) |
高温烧油，在放鱼进去煎，两面金黄色即可# d9 p) r- X2 z, D

& f/ \" o$ }8 s" F3 m7 ?5 s  x9 ?: W+ H
: s& s0 \3 _4 R( C* r* C0 t: u' z

  a/ I8 `, h; W8 Y$ z( w+ _
1 v8 b# F: U2 N# n- V" C0 x( j, Z" ?/ {/ b/ `" D! |
. X8 N" {2 X8 h7 ]* f! [
. w: }' N. C/ T. d* w* s9 O
2 v' }, T$ Q; W9 l  \( M! Z
  B( [" e2 v* |  q8 C  R' b
7 t% i$ R/ t. z

1 U0 ~! G& D( m! T
0 n" {; c& e0 d5 {- Q$ b' s开始炒酱，辣椒酱炒肉丁6 _# z' v- z  a. A. O3 r+ z
  ^; [8 ?  P; E8 }

4 W% x& _* T2 i/ D/ r# R  N' y0 f% V/ s# m
倒入洋葱1 N/ ~, \; f4 j! M9 \
$ N, P" E" O' f) j, q
葱姜
* O" d' I( g: M' c4 R! R; q6 H( A* R& x2 ^' k5 K7 p" ?
加入木耳翻炒，因为辣椒酱有盐就不用放盐了，加入耗油和酱油适量，在加水没过黄鱼，煮10分钟即可5 n9 F; K# ]$ ~6 @/ F6 K7 G8 _6 W

4 O8 g7 |% s9 J, }) K0 s' T
. ?8 B  o* H2 g1 i* O6 _! G* W3 A$ u+ b5 J% f; Q
. J$ n4 u+ R2 r& M4 c5 r, Q: v8 @: u
9 O' f  X- V1 r- m6 J: R7 k

2 _, P' x( \5 D1 A( d- Y* R) j4 {1 C! M% J% e

$ v- F: Z( v" o; b* I1 \) l" E0 A! A# l7 G/ ~$ g
& i/ h( S, J( h  ^% c

筱笑翛

有鱼有肉，生活真好

nono_妈咪

看的我肚子都饿了

米小加

  得有不怕长肉的勇气啊~

颖澜澜

材料准备，五花肉丁，洋葱，葱姜，木耳，黄鱼

老羡慕了！真想搬到小加隔壁住

lpchina

更饿了！！！