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材料准备,五花肉丁,洋葱,葱姜,木耳,黄鱼7 \: |7 I1 `* N2 l& ]; o
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黄鱼用吸水纸吸干水分,以免煎鱼的时候油蹦出来和粘锅. m3 x6 f$ y" S- T3 M
( g; c( S1 @$ W8 _' ~% P( U. D高温烧油,在放鱼进去煎,两面金黄色即可1 x1 Z1 g4 _9 `: |2 r4 V k# h' M
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( T2 z7 {: h. d: r& J" `* F& O* E开始炒酱,辣椒酱炒肉丁% Q9 N$ A- E/ P/ S' y/ ]
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倒入洋葱1 ?6 @ _# B" i* C. n0 L) p6 ?3 M
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葱姜
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加入木耳翻炒,因为辣椒酱有盐就不用放盐了,加入耗油和酱油适量,在加水没过黄鱼,煮10分钟即可
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