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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-9-22 20:49 编辑
2 m" t; ^# Z6 V$ Y1 D; w
6 p `$ a8 w1 ?2 N 上周日看到小编给出的食材—鱼,就开始准备了。这道鱼要腌够4天以上,吃起来才入味。平时都是吃鲜鱼的,偶尔换个口味吧。
/ x0 B8 D; ~! v 原料:草鱼
! V; k N+ j* h" z; P* i( {5 P 配料:葱 姜 蒜 花椒 红辣椒% u i' t' y+ w( x4 u& M4 r0 W4 S' s& E
调料:料酒 酱油 盐 糖 醋
3 _) }: e! N5 s" N! J! l 草鱼 葱 姜 蒜 红辣椒切好7 y- r4 {2 U# a+ g
2 ~" ~; x; ?# V. ]" x
; H o0 Z/ ?" M0 R9 q, r3 v9 ~ 一、草鱼切成小块
$ G: G5 z$ E" g& [0 l
. z3 {1 T6 H6 F& l! T
7 q: j# M+ Y- J# U) m2 R7 Z 二、放入盆中与葱 姜 蒜 花椒 红辣椒,倒入料酒 酱油2 B& A- {# y( e; \" e9 V/ s
盐 糖抓匀" m$ ?7 s' X; R+ g" c W/ m
3 I; ]4 l8 g: e. S$ ? 三 、将拌好的鱼在常温下腌1—2小时 ,然后放入密封 ' d4 y0 m% M: d
容器,置于冰箱冷冻室 ,存放7天
* H, Z/ b1 D" w3 ~% Z# _7 u& I
; U' ~: Y& b9 p& ~- _6 J2 w 四、周六早上将鱼取出化冻,自然解冻后把鱼肉上的
% |. n: \! i% H9 h. H 花椒 葱等与鱼分离; n# y. j3 o, @4 j
- l7 z5 d5 ?9 o5 s f4 Y 五、锅中放油,将鱼煎一下 盛出,将腌鱼用的配料下5 \ v0 e, Y0 K8 x! H
油锅炒一下,倒入煎好的鱼,放料酒、酱油、糖, z% e6 u( S5 Z0 |4 ~6 l
出锅前放少量醋,就可以开吃了
; P, W. h$ U& ^) }+ s ; I% V0 T! D4 t/ i
成品& G, W3 ]& \: `: h
' [1 T! I# b1 N+ v9 i8 n/ g- z
}$ _# K4 I, _$ E' g 这道鱼因为腌得时间较长,所以也比一般的红烧鱼入味些。# U" @) t- e- [5 [6 h4 }
家里吃鲈鱼比较多,草鱼、鲤鱼已经很久没吃过了,偶尔吃一0 o& F! _2 A/ h# s, U0 @( n
下味道还不错。 2 z+ ?% B# S, y+ G* [
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