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楼主
发表于 2012-9-22 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-9-22 20:49 编辑
8 d+ P, y* m5 i7 ?0 Q# T9 V) e: W" s1 z& w
        上周日看到小编给出的食材—鱼,就开始准备了。这道鱼要腌够4天以上,吃起来才入味。平时都是吃鲜鱼的,偶尔换个口味吧。
! U$ Z. J" J" Z( X- t           原料:草鱼3 A8 O! J+ E$ K
           配料:葱 姜  蒜 花椒 红辣椒
4 V- ]# b. X3 X& c# O) F% f' ^/ |           调料:料酒  酱油  盐  糖  醋
$ b0 V4 R( @# e$ ~4 r* x( w' Z                 草鱼                                   葱 姜  蒜 红辣椒切好
" Y$ ^! o- J  J/ p% z# B7 \               
( D5 A; A3 ]9 ]+ l* A( u/ w( g+ Z% p' O) }1 K
              一、草鱼切成小块
! |7 d$ {' ^7 E9 Y8 ^: A* ?' Q
1 L# q6 R0 t5 h+ K/ S6 d                             
9 T; K4 L4 f1 J( b              二、放入盆中与葱 姜  蒜 花椒 红辣椒,倒入料酒  酱油5 }$ [# {0 A3 ^9 W3 j6 P
                                              盐  糖抓匀
- V8 m! D$ M, k8 c            0 C2 C: e- \& I
               三 、将拌好的鱼在常温下腌1—2小时 ,然后放入密封   
8 S/ s) w3 H% ]. z$ i) {7 E                                   容器,置于冰箱冷冻 ,存放7天6 D, X9 ^/ L+ F& C
            
; u( P9 i( b8 y. M: a                四、周六早上将鱼取出化冻,自然解冻后把鱼肉上的* w" s9 [# g( T" W
                       花椒 葱等与鱼分离: Z  u4 D" V& t* D- |* `7 `
              
' l5 A# C$ Z" n5 ^) C7 S9 i                五、锅中放油,将鱼煎一下 盛出,将腌鱼用的配料下, C; ^% b- h1 K3 Y
                       油锅炒一下,倒入煎好的鱼,放料酒、酱油、糖3 h6 Z+ Z0 b& z2 F
                       出锅前放少量醋,就可以开吃了- C3 \( B# r) M  d+ r) B; b6 I
                                 
/ c: A1 C% _/ c/ l; o9 P# e                   成品3 W5 E2 \, j7 n$ L; Y6 z
                              
; t8 m- F' S+ t  N2 J 0 n. G! a. s; i, X( A
        这道鱼因为腌得时间较长,所以也比一般的红烧鱼入味些。. j& U8 {7 G# h. B
家里吃鲈鱼比较多,草鱼、鲤鱼已经很久没吃过了,偶尔吃一9 ^9 |+ B% K& X6 M9 j
下味道还不错。             & j, V! b0 I' _) E0 t  S! E: p  Z; J. J

点评

三只熊儿童摄影  这个方法挺简单的,应该味道很好  发表于 2012-9-25 11:26
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 75 + 66 红烧鱼相当给力呀

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这方法比较独特

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我家也这样做过,的确很入味,香喷喷~

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一周了?还新鲜吗?不会产生亚硝酸盐??
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和不错得方法呀

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呵呵,要冻那么久啊,学习了

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2002-07-03 
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学习了

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学习了,以前家时做的红烧鸡腿,我就爱吃剩了两天的,加点花椒再回下锅,味道非常非常的好。

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学习了

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新城区
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看着很不错啊

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2013-03-06 
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不错哎,很简单,可惜我孕期闻不了冰箱的味,把冰箱都关了,要不可以试试。

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爱心活力豆
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不错

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2004-07-09 
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又是一道美食

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爱心活力豆
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2010-10-10 
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不错 学习一下!

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2009-09-18 
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留个印。

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爱心活力豆
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哇,真的很不错哦,不过就是过程有些慢长了!想吃还要有耐性。
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【美食练练看】一道费时不费力的红烧鱼
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