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本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-9-22 20:49 编辑
5 ^# G! U' i% @
2 w. U4 H c9 k+ @ 上周日看到小编给出的食材—鱼,就开始准备了。这道鱼要腌够4天以上,吃起来才入味。平时都是吃鲜鱼的,偶尔换个口味吧。
- w" g: F j: L0 M% R 原料:草鱼
5 Z0 G4 I0 b8 @) O 配料:葱 姜 蒜 花椒 红辣椒& n7 U! T0 G2 @; [ g0 u
调料:料酒 酱油 盐 糖 醋, o7 G. G6 F. G4 n+ _) [
草鱼 葱 姜 蒜 红辣椒切好
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+ V: i$ r- s$ ^( m
一、草鱼切成小块, V* m: ]% b8 s$ d& Y$ v
5 ~, A" F$ Q" T% s# Z$ y 8 g& O2 }+ N' s9 b5 @6 T
二、放入盆中与葱 姜 蒜 花椒 红辣椒,倒入料酒 酱油- B) t0 |& n4 v
盐 糖抓匀
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' v, _# i3 b* Q/ _) t 三 、将拌好的鱼在常温下腌1—2小时 ,然后放入密封 9 d- L+ j! j/ N+ ?
容器,置于冰箱冷冻室 ,存放7天
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四、周六早上将鱼取出化冻,自然解冻后把鱼肉上的, x6 Q# q3 t6 ~% ] X
花椒 葱等与鱼分离! i& s) y5 P* J9 P+ z- Q1 \
+ O7 K# F4 P: }6 Y- I
五、锅中放油,将鱼煎一下 盛出,将腌鱼用的配料下2 J* ~9 D- q) C V) k/ c1 W. w
油锅炒一下,倒入煎好的鱼,放料酒、酱油、糖$ D$ Y' d9 f) T/ X$ N8 e) E' {
出锅前放少量醋,就可以开吃了! z, a, x9 r( y2 [5 g _! }7 N, O4 w
" t8 n3 A% P5 t6 O c1 A0 w+ `
成品- Q; x4 ?1 o# o) _# i# h' c
9 v }5 p. @* Y: K: L$ P8 v+ R1 y9 c2 k
0 ^* j- ?# B' p
这道鱼因为腌得时间较长,所以也比一般的红烧鱼入味些。2 O- Y# d4 ^% N. i) j
家里吃鲈鱼比较多,草鱼、鲤鱼已经很久没吃过了,偶尔吃一, t' c: w) _8 `) [
下味道还不错。 2 g3 l r( m( D
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