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本帖最后由 cindymom 于 2012-9-25 10:04 编辑
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$ D6 a! e; m5 g+ p进入深秋这个滋补的季节,我们要时刻记得补充VC,预防感冒哦,
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6 W4 s3 V* T, w: Q材料:金黄柚子一个、冰糖、盐、蜂蜜 制作办法:
' T# ] D( W* A% y# N1、柚子买回后用盐仔细的把表皮清洗干净。4 ~8 j5 Q4 q s$ u
2、用刮皮刀把柚子皮刮下来。7 Q$ b# v* n" J4 ]0 d
2 `7 Z* w" `3 g4 m1 S
3、取下的柚子皮切丝。: ?% o% g. ?# [4 C1 C
0 S6 b4 g0 k+ o: E8 [ d4、将丝状柚子皮过水3分钟。这一步主要是去柚子皮的苦味。
) R) Q4 j0 i/ t) l6 z5、把柚子果肉剥下来。; l7 |8 A, X; Z5 F! x2 c4 K% |
6 G, _: f2 H( a+ u5 s6、取一个无水无油的锅,烧热后,放入柚子果肉,中火烧一分钟,放入100ML水,放入柚子皮,混合一下,盖上锅盖。$ K8 F" e0 `5 x# o. i' L
4 |+ o' a: \- m" D8 K* L X* i2 E8 C" H) h3 n& K6 q
7、半小时后加入冰糖(个人把握量)。6 f2 x! Y) G! O2 d D
8、中小火两个小时就可以关火了。/ G; y( E& K2 @4 O' O# M7 n
注意,每隔半小时翻搅一下,防止糊锅。
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9、成品晾置温度到30度时,加入蜂蜜,搅拌即可。(此步可省略)9 M$ Q/ r& s2 c# s P" X& U
有人说放置一周后食用最好,我家一般是现做现吃,哈哈。。。( b; {7 e( h: M# n
一个将近3斤的大柚子,做好后只有500G的量了# Z w9 E7 O' `$ a$ r9 z1 O6 h
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