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[美食DIY]

【美食练练看】海米炒包菜

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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

楼主
发表于 2012-9-27 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 叶子轩妈妈 于 2012-9-27 22:00 编辑
' K) U+ s0 w1 p8 I5 o: D) i2 g% |, Q- h
     积极参与活动，习惯性的先上成品：
3 ^" g& [# X2 g, ]; z8 u# Y/ a! l     
2 G5 w' K. i# B9 z     材料：海米，包菜，葱，姜，辣椒，油，盐，耗油
. ]5 _/ A! D! v: W  L     制作方法：
/ o) _0 {- S% {! @      1.  海米泡发，包菜揭片，清洗干净，切丝；
2 S; c  L* Q: S           
( V6 B5 E- a9 J      2.  姜切末，辣椒斜刀切，葱切小段；
  M- q( I6 V  l$ L     * C/ k$ ?' r: d
      3.  热锅凉油，放入葱，姜，辣椒爆香，放入海米翻炒；  ; b: ?% t8 w( Y) h
      4.  加入包菜，翻炒两下，加水，继续翻炒，再加入耗油，出锅前加盐。
+ o+ h+ o. z' ]& }- q' e" l2 i$ L4 z5 i1 j9 O
     特点：清淡，咸鲜口味，营养美味，补钙佳品。
) X" u, F' I- s* B3 _     线椒炒蛇豆
* h/ g" K+ }$ }+ H  F. i8 @     
8 b3 @8 }4 |0 S) \3 v     烤骨肉相连
# m: @$ I* a2 f: y" R. f6 d& _; s" h" n; z& p* ]' L1 X6 b
   配上红薯玉米粥，来张大合影. r! o' c, P( U3 v
- _3 o/ ]+ s8 M  V3 g, |. n
' m# `2 Q8 }( @# ^! t2 |

$ }9 {6 w% i1 g0 W1 f, }     
2 t1 y4 u/ V& S" M# j, S* P7 _) N2 n0 x4 k

. y3 M! s+ C2 j1 g5 Z
2 L% V- {+ h/ [! W5 k' [
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 75 + 66 不错的搭配

总评分: 经验值 + 75  金币 + 66   查看全部评分

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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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21#
发表于 2012-10-8 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
包菜丝切的真漂亮
谢谢~
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AMANDALEE819
彬彬妈妈

上高中

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20#
发表于 2012-10-8 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
包菜丝切的真漂亮

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叶子轩妈妈  谢谢~  发表于 2012-10-8 17:00
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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19#
发表于 2012-10-8 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好香哦
谢谢~
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皮皮额娘

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18#
发表于 2012-10-8 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好香哦

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叶子轩妈妈  谢谢~  发表于 2012-10-8 15:31
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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17#
发表于 2012-10-8 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃呀，我饿，好香呀
清单，营养，美味
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章章娘

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发表于 2012-10-2 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好想吃呀，我饿，好香呀

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叶子轩妈妈  清单，营养，美味  发表于 2012-10-8 10:28
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路博文

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未央区
15#
发表于 2012-10-1 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香   
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

14#
发表于 2012-9-29 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉还不错 (来自手机端的回复)
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宝贝亮亮的妈妈

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1  
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2008-02-23 
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长延堡街道
13#
发表于 2012-9-28 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
总感觉海米臭臭的
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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经验值
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12#
发表于 2012-9-28 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个不错  貌似也很适合我
非常适合
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叶子轩妈妈
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大学毕业

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11#
发表于 2012-9-28 09:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你把包菜切的也太细了吧？厉害！
跟海米，虾米炒就得切细点
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颖澜澜
馨馨妈

贵宾

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经验值
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爱心活力豆
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2008-12-04 
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未央区
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Medal No.5 Medal No.11

10#
发表于 2012-9-28 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错的搭配，看起来好香呀
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筱笑翛

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发表于 2012-9-28 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这道菜挺清爽
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李米豆豆
豆子妈

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

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253997  
爱心活力豆
42  
宝宝生日
2009-02-02 
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Medal No.5 Medal No.11 装修日志写手 手机直播达人 乐游女王

8#
发表于 2012-9-28 00:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
家常菜 我喜欢
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小猴精姗姗

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1  
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null 
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美食探店先锋队队员

7#
发表于 2012-9-27 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你把包菜切的也太细了吧？厉害！

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叶子轩妈妈  跟海米，虾米炒就得切细点  发表于 2012-9-28 09:29
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381827362
梅梅

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

6#
发表于 2012-9-27 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个不错  貌似也很适合我

点评

叶子轩妈妈  非常适合  发表于 2012-9-28 09:39
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
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爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

5#
发表于 2012-9-27 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
新鲜的搭配，下次试试
可以试试，我们经常炒
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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经验值
96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
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地板
发表于 2012-9-27 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃。
相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。
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丝丝娘

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
59797  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
1995-04-19 
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灞桥区

Medal No.5

板凳
发表于 2012-9-27 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃。

点评

叶子轩妈妈  相机镜头让我搞脏了，图片不清楚。  发表于 2012-9-27 22:19
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