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本帖最后由 381827362 于 2012-9-30 19:38 编辑 % G. _, _* ] c: }+ g% y" i- E
& \: o/ f8 u$ m, v准备食材:0 G! G2 j" f$ o
肉片适量* F/ O5 L5 i& @: Y. D4 T% Q
油麦菜2根7 K2 @: Q0 ]' Y6 Q( ?
金针菇适量( U8 I& y8 R- j @4 G' n5 ]# X
木耳适量( G# B* S! D+ c
生姜 、蒜、青椒、大葱% h$ P$ r" C/ f$ z5 U
- P) q* Q( h, d M, D' T' F
7 x' E1 [( @0 t. D, U4 C% }6 _
z( E1 C m) k先将油麦菜、金针菇、木耳用水焯过装入盘中备用% D4 k0 K: z j3 O4 ^/ |$ h8 [
" F- N4 n% N% v2 L$ Q$ [% p; f8 V
}; }8 e Y5 u9 x, r- M再用香辣酱炒好肉片倒入焯好的菜上
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* v8 V% [0 n: ~7 j0 n# ^放入葱花、青椒、辣椒面 浇上热油即可9 r, s+ Z% v: j6 H0 l
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