‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 763 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 1

经验值
59  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
街道:
楼主
发表于 2012-10-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1
用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;
) ?9 l. G  v3 q

; t8 L3 [4 p/ c3 i+ _: x, a2
将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;
) E( D3 A! ~2 x9 c$ o
5 |( C& W: ?; n6 T/ D6 m* r
3
锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;
2 i' v7 s4 Y" e
3 ~  g' E' J* y9 S" A* z7 I
4
放入紫薯,再烧开后改小火;
2 E( Q! S, M$ f$ C- }3 G2 R
! D# n* D( }2 e: A: h! d
5
往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
2 t+ p1 b3 T7 x$ ]! P2 Q! J待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;: ?  j0 \7 o' B! a+ p+ h
放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。: U3 ?; e$ J% `; ~

# N* H9 J0 n) {9 _6 h) K9 O1
用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;
: G& \' c; M* W# e
1 f7 T  F, a- d- l1 f- L- p
2
将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;
2 C# \; d" |" _

, |8 p8 E4 H) e0 I5 O( o7 B5 q3 V3
锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;
3 t3 T4 D4 R, f
. D: `# D* A. G7 b4 M
4
放入紫薯,再烧开后改小火;
- a; T  M, j, N) v% N0 `9 {, l
+ _) i$ {% {4 R: z8 k8 l
5
往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;* f* A6 l+ L1 n/ N2 g
待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;
! H. o" {  J/ A3 b$ f6 ^放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
/ D" \9 j8 t& |4 p, R- j) @2 C
5 y- k- p$ n/ w5 R8 O0 P$ ~

+ u7 i9 l# |' c1 B

点评

颖澜澜  就是片片太小了,看起来比较费劲呀  发表于 2012-10-12 09:07

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
72151  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-02-20 
地区:
未央区
街道:
未央区
学习
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

1  用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;
" Z5 P/ F4 w; e! N  y" j' B% d+ J9 \% d4 i' K* M- [& c" V4 r' z& l, H
2  将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁 ...
就是片片太小了,看起来比较费劲呀
馨馨妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
91911  
爱心活力豆
28  
宝宝生日
2008-12-04 
地区:
未央区
街道:

Medal No.5 Medal No.11

不错呢,好美味的粥
‹ 上一主题|下一主题
唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部