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发表于 2012-10-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;! o4 F% K/ {( q$ g: O

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将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;" U5 \. C  T) z, P& P
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锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;6 b# {6 L* B/ C- L) I$ I0 v- l
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放入紫薯,再烧开后改小火;- C, e' ~& q" m: Z' ^9 {
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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
9 V- S* w) G  Z( F待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;7 X. k3 h* k3 p( [
放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
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用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;( n1 m5 a' L; i* {

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将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;
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放入紫薯,再烧开后改小火;
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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
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放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
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颖澜澜  就是片片太小了,看起来比较费劲呀  发表于 2012-10-12 09:07

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1  用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;& e: C$ u% {6 A5 U0 e+ \( d3 C

* |* [) a6 U+ s+ ^  v2  将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁 ...
就是片片太小了,看起来比较费劲呀
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不错呢,好美味的粥
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唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥
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