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发表于 2012-10-11 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;5 U" o# [# H, V# J* z9 \& I

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将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;
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锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;7 h7 i: g! t' T9 U3 G

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放入紫薯,再烧开后改小火;/ H2 L  o- l8 Q' G5 i% d0 ~- B4 y
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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
6 I- `( V& J' I3 R8 K待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;
$ ^/ @# ?+ I  L0 D* H, ~放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
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用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;7 ^' L: o6 u) J4 `* ~, B
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将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁热放入保鲜袋中,用肉槌敲碎;
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锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子操一下锅底以防粘锅;
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放入紫薯,再烧开后改小火;6 L- P4 P4 K4 n
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往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
$ i. T! n: f, X待米开花(中小火约40分钟,这过程中,要用勺子多次操底),稠度合乎你的需要的时候,放入核桃碎拌匀即可;+ ^/ C$ L/ p) T; |8 N" E2 G
放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。
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点评

颖澜澜  就是片片太小了,看起来比较费劲呀  发表于 2012-10-12 09:07

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1  用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的小粒;$ ?$ q$ X2 i/ s5 q) J% ]

: s; Z/ X4 U- M- i! k/ s2  将核桃仁放入烤箱,120度,10分钟,烤完取出,趁 ...
就是片片太小了,看起来比较费劲呀
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不错呢,好美味的粥
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唤醒冬日的早晨----核桃银耳紫薯粥
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