- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-2-27
- 帖子
- 3762
- 积分
- 22204
   
- 经验值
- 22204
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2008-09-05
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 胡家庙街道
|
糖醋里脊
H) o3 l- P+ r0 b: Q$ E( W. ~7 J7 F1 d! c6 w4 T
" t; a+ B& e3 z1 }. U
用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。" }5 @7 W) X h
制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。( d/ Q5 t' L* V: K( ^
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。 3 y! ~3 v/ a' }# r# l8 y$ y
特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美
8 T2 K" Q) K* X; d/ x' u8 Q+ E) e! P6 }1 w$ [% M2 F1 n! s( b- Y
[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
|
|