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糖醋里脊
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! _2 i& y; C: V7 }9 Q. t4 g+ d) v1 i3 g5 y$ m
用料:猪里脊肉300克,青椒、胡萝卜各30克,葱2支,大蒜2粒,蛋黄1个,酱油1大匙,淀粉1小匙,番茄酱2大匙,白醋、糖各1大匙,米酒、盐、胡麻油各1小匙。6 F8 Z/ j% F. p& m
制作方法: 1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末。8 ~! [, |7 u9 c0 o% G
2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入调味料(2)及炒过的里脊肉炒至入味即可。
; \8 p9 L9 h w2 m! R特点: 色淡黄,形光润饱满.外松脆酥香,里软嫩鲜美/ w6 ~. `1 [+ |7 J4 H/ v1 A6 z
6 z; Y; N5 a2 P5 ]3 G8 H[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-10-14 15:35 编辑 ]
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