西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。* f* l: e" l) p3 ]
    原料：大米50克、淮山药细粉20克
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" B5 L6 u- w3 ]1 u7 Q5 G) ]* h    制作方法：
; ?0 x  ^; |; ^: N6 G2 {9 `    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。/ L: B, B% g8 |) M

5 V1 Y: Q6 R& n+ e% r8 O/ B. n    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。8 M/ \3 L6 H3 i+ Q- Q( G% H$ V
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   温馨提示：; M' Q6 O' z% h2 n$ Z, n
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。  G, G! F; D, _" Q+ Y2 z8 r% o4 N

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