西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。6 h7 k, R* d& n5 ^
    原料：大米50克、淮山药细粉20克  R$ Q& l$ K8 C' ^+ ]
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    制作方法：) M* y, Z  [6 }# z
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。$ c0 f+ Y$ ]: }6 Y

5 s4 s1 A6 F, ?! z! r$ |/ `' p    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。) w- c+ U) i) v5 [2 ]/ N0 H+ J1 f

' ]+ \$ ]' }! E7 \" H  ]  n    温馨提示：% F& s5 B1 {8 g" e  l
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。
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