西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。( {: d9 `: F) u
    原料：大米50克、淮山药细粉20克6 i9 V3 j* z  C
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    制作方法：0 R1 V6 P0 e/ v2 u0 ~. @; A
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。4 w- |, W$ @: [% x) G
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    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。  S" m; b+ s8 L: D& e# O

0 [1 o/ I- r+ H7 \7 H; ~' B" R, d    温馨提示：
& r0 A+ x! X, C0 g; M# ~/ D- L    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。) h( X' V9 B, \& o8 q9 `
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。/ @1 v- U. q( A/ W9 d; h& M

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