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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 7 ~( {3 F6 W5 p
3 e% L7 q) E( J0 g. K- ^) l
. H6 a/ D; S' ^% A+ C r+ n: T$ Z, R& x. y' t. h0 T" u
4 \: C5 S0 @' T1 Q% d6 S2 p每天都是一个人吃饭* k2 _$ b% z! O' K/ ~ A
而且都在纠结吃什么
% x2 z; |3 @: Q9 W w' Y既懒得出门买外卖
0 w6 o8 C; l; B8 Z G% f+ b* C( P1 V又不想在家做复杂的
7 F# H5 y+ L8 H6 G" S8 s1 G* d 刚好西红柿 土豆 青椒都有 " n/ H Y9 }# Y) f1 K" g
那就来个蔬菜拌面
7 b4 J M( o& a9 o1 E
4 `3 F2 u4 B4 b
9 }! j7 Z" F% v4 X6 n3 M西红柿切块
6 u S$ O! g3 ?2 V9 V' i! [, ^" r. z( X9 G2 c- a. o( L4 b. @
/ P) h- @: g7 i* J5 ]! {
辣椒切块
4 O( n5 X) K4 M" {, W
8 _! a- {5 S4 \& {4 W土豆切片 泡水
0 z% n3 X7 ?$ l& |$ f. u q1 V8 M6 \- n/ T# [ D: B
! ~; ?2 d& V* ^
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
5 Y4 S' }6 F: X6 u. c4 e$ } 然后加入土豆翻炒 % i8 b% Z' e) U+ @2 c3 ?! |
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可* X0 b' I, e: p8 @
! G" _* L5 {! Y( ?, Y7 K5 x
& z0 Q. a; a9 S0 n1 o
0 ?$ y% f8 F9 _# g! u
+ k; Z5 p. O# w8 J# M利用炒菜的时间可一边煮面
1 w1 B3 r- m/ ]" Y! h: p' B5 r8 H0 T2 E
% i1 b. b9 k! e煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可4 f+ v, l; C: ~9 s2 |, ^
, s! `) a( g( v9 d4 X: R" I# d3 |, D4 o" E
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Q2 g2 p0 p3 p3 w U$ ~+ x2 N- c* z5 x
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9 g7 g6 z3 b! ]0 G9 m/ C5 t! s
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