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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
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z7 y/ e4 @: t$ j5 C0 o; z b: z5 O; |. d+ v; X$ T! R1 o
{& m" K& A$ J( ?6 R, w( ^# n
+ _& P% Z, P% W4 z5 X
每天都是一个人吃饭
' U! H% H, j$ C! f1 m而且都在纠结吃什么* t3 \. k, A! ^ `! m
既懒得出门买外卖
: U( H/ p& e7 c8 I4 s又不想在家做复杂的
0 a) N! Y# A. Q8 V e 刚好西红柿 土豆 青椒都有 * m6 l5 |( i8 a/ K* C- ~
那就来个蔬菜拌面
! F: h8 o# {4 ]' |. ?, c' @: O$ |
! L* I& w/ t L4 b7 N' ]& g, ?4 ]西红柿切块' M( y* y) o1 I, D) Z
8 D; {7 V% Q) T+ ^% q
- _& T0 B# D( e/ M5 H, m! V6 `辣椒切块" A' h6 J1 O: }; W1 X' I) q* l
6 F& H1 F% F) f! a; n
土豆切片 泡水
2 q% ~: x; m3 v* z6 D! ]$ Y; [! c0 F' A5 S/ i1 |' f/ X& ~- ~
: a2 P0 z/ w4 U) v4 @- j锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
- T9 i( |1 X. N1 L: q% o7 [/ C9 U 然后加入土豆翻炒 ; ]/ `# X, ^$ x& L' l" v
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可; H* b4 _5 V2 A" p3 r
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1 G% q" }. K, h; f
- P z' h7 G. e0 m5 f6 h1 x4 e# H
利用炒菜的时间可一边煮面 u: X" t/ ^- R1 o# v
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" n. `2 T/ }1 p/ m1 { s煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
5 U1 T1 O" d$ [+ f( q7 M/ E; }; Z# ? u _) L( t
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2 c$ H9 k4 n9 @7 A& [7 e" o! T8 e# V0 Q
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发表于 2012-10-30 13:56
