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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 3 l% N, ~$ `7 W% c8 g
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十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
1 i/ a0 n7 T* ?5 q; t2 d, @鸡米花:
1 D) u9 g' s4 d4 p( C制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些. p4 s* t A8 W2 g8 V
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
, m! n4 V) @: o% E/ \. N1 {3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
9 k: C9 \' w, Y( K3 l h0 e+ j5 H4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
. X) _ S1 R. O! d8 X9 }3 I. O5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油) d6 w$ t2 z/ U5 s& v# \
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!! }' u, S! \+ X- r/ j- y; u
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!4 S3 f6 }: I- Z; l1 S
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