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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
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! X* z$ x7 p0 P4 y 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
* B u7 z; l- G, j" H- a S鸡米花:
& r. f0 A) ~+ E7 Z9 m制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些4 z7 e' p. a! Z1 S. L1 x3 N8 J2 S
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒* C& q D4 [3 N6 [
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油+ q3 T4 z. e" J
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
/ d9 z! X w0 z5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油
& q; h. M% [( b5 f, B0 Q3 m$ Z9 o6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
/ X) z+ s4 T! ]2 @ y5 @放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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