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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
+ U8 L4 O& j; A u5 W# p
& x, n8 g: W( k6 g1 }; F4 G& Y 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
* S. _, |3 f) f鸡米花:2 Q# u |, t5 y4 Z" Q" m! j
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些, C$ H+ p, g+ w& U% A0 [( V
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
* T/ w, ]6 j& s' Y3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
8 b: x+ _( \1 t' |4 r4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
6 W. s3 d1 V' X2 T, x5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油
; i- N/ E3 t6 m) a2 p6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
) h. D. C) N: J放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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