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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 3 Q- I5 Y3 F% g M5 z' h
8 D0 J( h3 w9 c; ~; s2 Z0 G- D 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!. R2 f+ ~4 g5 f+ w) @; A1 O
鸡米花:
' _+ {# Q# `# c* y5 x/ Y v5 g制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些" [0 E+ s- h, r/ a4 e6 d0 }1 g. j
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
9 Y+ p9 W( C* E+ I0 j3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
* Y* Z+ [7 Z- k4 F6 A& M4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
1 Z1 p; E0 h* G# ^7 ]7 ~% d5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油
T5 \1 ~; o6 p6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
' j9 i% Y& c! Q3 {! g2 H放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!/ L0 z' A% y5 U! Z0 H5 A8 U3 N/ z/ j
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