- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-11-14
- 帖子
- 7364
- 积分
- 62323
 
- 经验值
- 62323
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2012-05-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 西关街道
|
本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
2 x8 [* b6 h' g# l( S! m3 w T+ u" T* H
十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!; L; q1 Q6 ]. P P9 e1 v( i
鸡米花:
. Q9 g! a z6 k R制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些
' T# c' ]# a- [1 r8 l2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
8 p% i' Y% ?& h0 C" c) M3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油2 b+ ]$ K7 J# h- d% ^+ t. A/ r
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠" e+ \5 M3 M: {
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油3 e8 D( V: R: E5 u- W; e6 L
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
' O- J; }: y# n% V7 p, N放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!0 o9 u2 j1 V' G; h! y; L% Y
; f& D# P. v+ M* s# e; E$ |+ b" K* U2 a) j# W# ^
; p9 Y! `0 {) U
8 S% T: U4 k* P2 e6 X6 _$ S
8 o2 k% F- g9 W" N0 I. B9 k" j8 e( T0 A6 n+ ?8 X4 G& J& X
& F* d# c+ \. T9 F9 | V" X: m& p: R
8 d5 I8 L. q0 q5 i. v- ~1 R7 b3 \( e6 V$ n# q; R2 D* ~8 h
& {# b8 o' y7 S& _( R; R# I8 D+ u
0 H4 X Z6 T3 H2 {3 {+ W% o+ L! I) S9 M
8 k) b: A( h+ V: f9 P8 q$ _" X
; E) W$ C8 u' A, L2 E4 V' i
|
|