yingshan

* U/ _1 i" P# O7 Y# l) n. g
$ Z8 o+ i0 \3 U0 Q( g$ P, o宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。+ q0 A2 M6 j* s* g1 S  W; N
好吧，整个三色饺子，和宝宝斗智斗勇！8 ?7 b2 H% L$ ^
第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！& E7 \; A7 f) E9 R) F- O9 s
       面要早一点醒上，中间再揉两次。这样面团很光、很劲道。
9 [. L% E, {* [1 b( F本次，我用了胡萝卜、菠菜来做。以前用芹菜也可以的！6 r; n5 x* D, J  j
第二步就是擀皮、包饺子了。: _- l7 m5 @/ ^2 e* z7 N
馅料的做法不说了。因个人口味而定。6 f; W- i/ r/ F& r
不过，为了让宝宝没法挑食。馅料也准备两种。胡萝卜肉馅和芹菜肉馅。! g0 r  A* |" v5 [: h% c8 j
注意，细节就在这了。红颜色的皮包芹菜馅料，绿色皮包胡萝卜的，白色的皮就随意吧！
1 u# ^) q4 N: N3 y2 \$ z! t* o上图喽！
$ y+ v+ c/ i' K' y& f3 y) J. a& q# ?! b
刚包好的饺子没有煮出来的颜色亮丽哦！
; D# W5 B0 z) q9 I( G
% n+ f. d7 C; e无论孩子挑什么颜色的饺子，红色绿色都能吃到！哈哈哈哈。0 u( e2 [" q6 l8 O1 k; g6 z
如果不小心面多了，那就做成彩色的面条吧！
2 f  Y9 O# |) T& x, n0 ]( z- X
* |4 }6 M  v. U4 \9 Y8 _- g: K! }

yingshan

回复 哲哲妈妈@xa 的帖子5 {1 G& [1 L& J* r& I2 `

: `1 }% s2 a) L+ h; z. ~* ]. z& C) }谢谢啊，给宝做充满动力

哲哲妈妈

宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。
) @' U' n# z7 r7 z" ^好 ...

好漂亮的饺子，看着就很有食欲，真棒！

yingshan

回复 小鱼儿10 的帖子) O' C: g* A  y& F( \( [: p  x

" @# W2 N0 c+ _  s7 w+ x呵呵呵呵！为了宝

小鱼儿10

一定要试试，宝妈很用心呀……

yingshan

回复 小雪儿z 的帖子
; G& B# t9 V% B! n2 s$ q
, k3 [, [) M3 R谢谢美妈

徐诺漫妮

这个可以有，等宝再大了，学会给宝吃

yingshan

回复 liuming46457080 的帖子. @$ u5 S* c3 z- H( E  z
5 ^0 K( F: Z5 t. s1 A; s
真的不难，有料理机，就是把白水换成有颜色的蔬菜汁和面就行了

liuming46457080

你真厉害

yingshan

回复 喂喂蔚w 的帖子
) u, C! ^+ T$ [$ X
1 f! J2 x  a% i  q( s" I第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！
8 ~; E  s' q  M# R6 T( H, ~- o帖子的一楼有详解

喂喂蔚w

具体用什么材料做？？

yingshan

回复 茜茜妈525 的帖子7 O+ r  q4 k  k" C

8 Z, m: b  |) L  D" A0 u( y挺好，下回试试

茜茜妈525

回复 yingshan 的帖子7 z0 @, `1 U2 A7 k1 I; b
本帖最后由 yingshan 于 2012-11-8 15:37 编辑
. ^8 l# N& r7 P# w, }1 ^
1 C8 u, I6 d# ~* g$ `) q1 o% v宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的 ...

6 p8 }) D& j' F3 x
可以把三色面平面压一下擀出来的面条就三种颜色，我是用的菠菜，南瓜，紫甘蓝

yingshan

回复 小博之妻 的帖子
" E" j* H  y+ ]; G( ?- o0 E0 Z9 [4 e& T; z1 W' C* |- T6 H
好看，好吃，不难！

小博之妻

好厉害

yingshan

菁宝不在家，想吃饺子，可是没有动力！望梅止渴吧！

yingshan

回复 湃儿的妈 的帖子
& A3 C# V5 |5 v8 p, |9 q7 M
* d+ R( X! Z/ i1 N宝宝会喜欢的

yingshan

回复 刚搭顺风车 的帖子
2 p. Q, E% Y  ]0 h7 Q7 X, ~: Y7 N/ o4 H$ N% A7 b
谢谢！