yingshan

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宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。' I. z/ T  S( r4 m
好吧，整个三色饺子，和宝宝斗智斗勇！( k% g3 X* a0 X% }. q
第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！# {& ^+ |5 q5 d5 P( u
       面要早一点醒上，中间再揉两次。这样面团很光、很劲道。5 k, N. k2 I+ {3 |& z0 |1 U. k
本次，我用了胡萝卜、菠菜来做。以前用芹菜也可以的！5 |1 a- @1 f$ @1 K1 a# B3 |: L) t& l
第二步就是擀皮、包饺子了。1 l0 |7 A- H: Z1 ^
馅料的做法不说了。因个人口味而定。
' p! ^$ v9 r( E) f& w不过，为了让宝宝没法挑食。馅料也准备两种。胡萝卜肉馅和芹菜肉馅。
, S( i( o; S; Q0 r% d注意，细节就在这了。红颜色的皮包芹菜馅料，绿色皮包胡萝卜的，白色的皮就随意吧！
; y* T4 Z; O' a$ A' L4 i3 x5 u, \7 P上图喽！% Y) a" {3 R: p- |5 Q3 X
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刚包好的饺子没有煮出来的颜色亮丽哦！
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4 Y0 F) a6 F: x* g0 Y无论孩子挑什么颜色的饺子，红色绿色都能吃到！哈哈哈哈。7 Z6 W$ j8 ]/ g% h7 w
如果不小心面多了，那就做成彩色的面条吧！+ b/ Z/ Z, X$ w/ Q2 v  s- F: W+ y

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yingshan

回复 哲哲妈妈@xa 的帖子
) X9 A3 l5 D( [/ ~' d! g0 }, ?7 |& i- j! ^7 v+ K
谢谢啊，给宝做充满动力

哲哲妈妈

宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。! F5 T% ^3 w4 ]; N: [: y$ ]( w' _& _/ |
好 ...

好漂亮的饺子，看着就很有食欲，真棒！

yingshan

回复 小鱼儿10 的帖子) M, p! O2 S$ e$ a" P

/ f  Y. o5 g9 s! _$ P呵呵呵呵！为了宝

小鱼儿10

一定要试试，宝妈很用心呀……

yingshan

回复 小雪儿z 的帖子
5 v1 N& {: \0 a' T- A4 Y
$ m$ V4 {1 z' D, R) _谢谢美妈

徐诺漫妮

这个可以有，等宝再大了，学会给宝吃

yingshan

回复 liuming46457080 的帖子
7 L# Y/ {4 F( n5 f2 M. y3 y2 _4 F6 Z3 V
真的不难，有料理机，就是把白水换成有颜色的蔬菜汁和面就行了

liuming46457080

你真厉害

yingshan

回复 喂喂蔚w 的帖子
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第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！) g1 T6 h) n: \; L
帖子的一楼有详解

喂喂蔚w

具体用什么材料做？？

yingshan

回复 茜茜妈525 的帖子3 X" y. H4 c! R! ~/ I

: ~6 f% a' k; w" G* f7 j5 X9 q6 x挺好，下回试试

茜茜妈525

回复 yingshan 的帖子" r9 S$ \4 @3 e+ z! N
本帖最后由 yingshan 于 2012-11-8 15:37 编辑
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宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的 ...

+ ~. o9 X" @9 j" _
可以把三色面平面压一下擀出来的面条就三种颜色，我是用的菠菜，南瓜，紫甘蓝

yingshan

回复 小博之妻 的帖子
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. O' K1 }" E6 N% n+ l# N好看，好吃，不难！

小博之妻

好厉害

yingshan

菁宝不在家，想吃饺子，可是没有动力！望梅止渴吧！

yingshan

回复 湃儿的妈 的帖子
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7 D. Q5 `/ n. a宝宝会喜欢的

yingshan

回复 刚搭顺风车 的帖子
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) F# |9 E9 x4 N4 b# x谢谢！