yingshan

  W' p$ ^% p3 D+ t5 A

. X6 `) _- J1 s2 k; e' i( S宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。6 ?2 W7 `( `0 k- Q. V; A9 K
好吧，整个三色饺子，和宝宝斗智斗勇！# d" f$ J4 ]6 @
第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！. |+ s4 V8 P- Y% L
       面要早一点醒上，中间再揉两次。这样面团很光、很劲道。1 _( ]% m/ g, t6 a- R: V
本次，我用了胡萝卜、菠菜来做。以前用芹菜也可以的！
; s6 S% [: D4 S* C3 T: ?第二步就是擀皮、包饺子了。
6 o& \& s7 B9 B/ X! \  A; j馅料的做法不说了。因个人口味而定。1 @0 o1 F- m: t# O! G
不过，为了让宝宝没法挑食。馅料也准备两种。胡萝卜肉馅和芹菜肉馅。9 v6 {: A, w2 X. ^0 z
注意，细节就在这了。红颜色的皮包芹菜馅料，绿色皮包胡萝卜的，白色的皮就随意吧！
! {+ u! l! O! Y- ?9 ^上图喽！  L- X! X/ H' X( _, U2 R( ^

( u4 w  R* R7 g7 y: _刚包好的饺子没有煮出来的颜色亮丽哦！
+ F) m* o+ d$ B7 R& M
  J" S* A+ H% z7 G% j: \# \无论孩子挑什么颜色的饺子，红色绿色都能吃到！哈哈哈哈。
  w: h5 Z- ^+ d; o5 ?如果不小心面多了，那就做成彩色的面条吧！
; }1 [$ U( g4 u  F5 Y6 F
6 `* M3 l; ~3 |3 s/ {) D% R! o- C& y$ c/ u5 C- Z4 a

yingshan

回复 哲哲妈妈@xa 的帖子
$ s0 m' L/ d; o$ A7 z1 M; I) }5 L4 [0 x
谢谢啊，给宝做充满动力

哲哲妈妈

宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。
. \( G2 D5 s" j5 {好 ...

好漂亮的饺子，看着就很有食欲，真棒！

yingshan

回复 小鱼儿10 的帖子5 u5 r1 @$ e& X0 a& i

& b$ b) A7 L8 S* ~  S! s呵呵呵呵！为了宝

小鱼儿10

一定要试试，宝妈很用心呀……

yingshan

回复 小雪儿z 的帖子  ]1 M* h: }2 y7 \$ s. v

  i  t' F' U3 L. c谢谢美妈

徐诺漫妮

这个可以有，等宝再大了，学会给宝吃

yingshan

回复 liuming46457080 的帖子
( t/ G6 t. u, \: V2 `  r+ m! v* d9 h% _. ~! u  A" @
真的不难，有料理机，就是把白水换成有颜色的蔬菜汁和面就行了

liuming46457080

你真厉害

yingshan

回复 喂喂蔚w 的帖子' P& Y" I2 l" u+ r% c4 u
+ W. [/ r# `9 o, D& Z  ]: v
第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！
8 l8 d1 |: P* y9 Q3 c' c0 m: N5 r帖子的一楼有详解

喂喂蔚w

具体用什么材料做？？

yingshan

回复 茜茜妈525 的帖子8 w" l3 g! T( U, l, _! V! t

) s+ p* C  k$ F1 ?. Y: k- b挺好，下回试试

茜茜妈525

回复 yingshan 的帖子
& p8 o# t% |2 ~ 本帖最后由 yingshan 于 2012-11-8 15:37 编辑 ! j, c0 |/ \! \+ M4 }: e

* }- A* T) a! O! H" W宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的 ...

% o7 R& i- `# d1 _
可以把三色面平面压一下擀出来的面条就三种颜色，我是用的菠菜，南瓜，紫甘蓝

yingshan

回复 小博之妻 的帖子* g0 }# d  |7 g$ U, Q

* O8 ]' u; N4 d# i: O8 _! D好看，好吃，不难！

小博之妻

好厉害

yingshan

菁宝不在家，想吃饺子，可是没有动力！望梅止渴吧！

yingshan

回复 湃儿的妈 的帖子
- K7 Z0 _5 [8 x% {" C! ]' j7 i% K6 e9 |; q" ^* m% F
宝宝会喜欢的

yingshan

回复 刚搭顺风车 的帖子
) w+ `% q: s+ I, L" Y
  y3 F3 t$ M4 N. V& d% D. _9 R谢谢！