yingshan

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2 F1 G% p% q5 c) n' s宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。: f" W2 }7 X9 W/ i7 B- {1 |$ M
好吧，整个三色饺子，和宝宝斗智斗勇！7 e& y8 c; g  G. y3 ?
第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！
5 {9 W) C$ B) t4 ^! R       面要早一点醒上，中间再揉两次。这样面团很光、很劲道。
1 T1 X+ w* f: W3 j' r% ~6 U本次，我用了胡萝卜、菠菜来做。以前用芹菜也可以的！; z3 X) ~& H2 E1 I$ t3 }
第二步就是擀皮、包饺子了。# \- @$ d1 a, x6 Z! k
馅料的做法不说了。因个人口味而定。" Z, Y6 U& [2 }& _/ o7 Z
不过，为了让宝宝没法挑食。馅料也准备两种。胡萝卜肉馅和芹菜肉馅。
6 C" o8 h( T% h6 k- P" \! E- F! T注意，细节就在这了。红颜色的皮包芹菜馅料，绿色皮包胡萝卜的，白色的皮就随意吧！
3 D6 h; O2 v# w( e, J上图喽！
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刚包好的饺子没有煮出来的颜色亮丽哦！
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无论孩子挑什么颜色的饺子，红色绿色都能吃到！哈哈哈哈。- R5 [6 q& L$ U0 W
如果不小心面多了，那就做成彩色的面条吧！
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yingshan

回复 哲哲妈妈@xa 的帖子
: |7 _& _4 W8 ?) t! s. @1 l/ D, Q, x
谢谢啊，给宝做充满动力

哲哲妈妈

宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。
/ ^6 J/ H( ~/ c. F$ M$ ~好 ...

好漂亮的饺子，看着就很有食欲，真棒！

yingshan

回复 小鱼儿10 的帖子  ?( u8 |4 u: v' g

4 _" l. f+ f7 B$ w& ?2 X2 H呵呵呵呵！为了宝

小鱼儿10

一定要试试，宝妈很用心呀……

yingshan

回复 小雪儿z 的帖子
; Y6 E. B5 T2 H+ ~5 U. y4 ~5 I" ~" E1 [" a4 `0 j
谢谢美妈

徐诺漫妮

这个可以有，等宝再大了，学会给宝吃

yingshan

回复 liuming46457080 的帖子
, M) D8 M4 @, S6 f  o) [$ k1 ?+ Z8 p# K2 ?% ~* J# U) q
真的不难，有料理机，就是把白水换成有颜色的蔬菜汁和面就行了

liuming46457080

你真厉害

yingshan

回复 喂喂蔚w 的帖子8 d) C3 s2 P3 w1 `, `

- [( }: M7 }* a4 y. S+ r! l& I第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！
4 }- ?4 N- d# Z" A6 W5 o9 {9 |帖子的一楼有详解

喂喂蔚w

具体用什么材料做？？

yingshan

回复 茜茜妈525 的帖子
/ q6 v$ |( a2 ]. F5 }, J6 W, P: N, I3 }; c) T
挺好，下回试试

茜茜妈525

回复 yingshan 的帖子! s! V. q' r1 f5 _# [
本帖最后由 yingshan 于 2012-11-8 15:37 编辑 ! D9 x$ i( C8 _( k9 `
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宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的 ...

3 m  n2 F. K, E7 F3 u
可以把三色面平面压一下擀出来的面条就三种颜色，我是用的菠菜，南瓜，紫甘蓝

yingshan

回复 小博之妻 的帖子- a% h4 V/ |7 O% b  r6 O

5 {' X" J0 S8 U; d$ z2 K好看，好吃，不难！

小博之妻

好厉害

yingshan

菁宝不在家，想吃饺子，可是没有动力！望梅止渴吧！

yingshan

回复 湃儿的妈 的帖子
# P1 J* {! j. V& g2 h, s& j7 a- u2 z
$ P$ m$ X) `% F, ~6 v宝宝会喜欢的

yingshan

回复 刚搭顺风车 的帖子
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谢谢！