yingshan

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宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。; V8 [- |. M0 ^! d* B- ]# R0 b
好吧，整个三色饺子，和宝宝斗智斗勇！, U; C( n4 ~4 a; }% v0 r) u9 q
第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！; ~* f8 w" Q( H9 G# s: ?
       面要早一点醒上，中间再揉两次。这样面团很光、很劲道。
. f4 K5 E; q: g! A' @本次，我用了胡萝卜、菠菜来做。以前用芹菜也可以的！$ ]  Y7 B  f6 X3 J
第二步就是擀皮、包饺子了。. p- Z$ z/ k- ?" e! Y
馅料的做法不说了。因个人口味而定。
$ k1 o, F8 W$ x8 Z4 F2 o不过，为了让宝宝没法挑食。馅料也准备两种。胡萝卜肉馅和芹菜肉馅。
% h" B+ s& K8 r注意，细节就在这了。红颜色的皮包芹菜馅料，绿色皮包胡萝卜的，白色的皮就随意吧！
$ A8 S* d0 [& @上图喽！
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刚包好的饺子没有煮出来的颜色亮丽哦！0 e) k$ Y$ x$ t7 z
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无论孩子挑什么颜色的饺子，红色绿色都能吃到！哈哈哈哈。4 S8 U# I1 [4 J2 R3 h
如果不小心面多了，那就做成彩色的面条吧！, @% d5 H, s+ T, Y( Z8 c; h

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yingshan

回复 哲哲妈妈@xa 的帖子* ?' H; v5 {" g; O0 M+ ~

' y$ n) O4 b, @! f- e; A% H谢谢啊，给宝做充满动力

哲哲妈妈

宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的叶子菜都不吃，当妈妈的好闹心。要饮食均衡啊。/ D( z- T" [% P& ~" ]4 X
好 ...

好漂亮的饺子，看着就很有食欲，真棒！

yingshan

回复 小鱼儿10 的帖子+ i2 o) {' N" Z% m5 K2 U

' K" y# M# [* L+ [; E呵呵呵呵！为了宝

小鱼儿10

一定要试试，宝妈很用心呀……

yingshan

回复 小雪儿z 的帖子$ \: f: ^' e4 {; t
9 }9 Q8 {) B9 V
谢谢美妈

徐诺漫妮

这个可以有，等宝再大了，学会给宝吃

yingshan

回复 liuming46457080 的帖子7 N! p8 I: z* \

' A+ }+ u7 L* q8 z$ `* q真的不难，有料理机，就是把白水换成有颜色的蔬菜汁和面就行了

liuming46457080

你真厉害

yingshan

回复 喂喂蔚w 的帖子
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' }% U. m( O, I; l第一步、和面。有颜色的蔬菜都可以用来当材料哦。这里讲个经验，以前采用榨汁的方式，用菜汁和面。可是会有浪费啊。现在直接用大量的菜加一点水用料理机打成糊。就不会有浪费了，而且菜的含量也多了。记得和面的时候放一点盐啊！
+ u+ C+ P1 x1 Q; }2 O帖子的一楼有详解

喂喂蔚w

具体用什么材料做？？

yingshan

回复 茜茜妈525 的帖子
0 m1 n8 i/ w& Q4 C2 M% f
5 t5 i2 u& h; @* S; s挺好，下回试试

茜茜妈525

回复 yingshan 的帖子
9 i* y$ q, w; G8 L% o, p8 H 本帖最后由 yingshan 于 2012-11-8 15:37 编辑 9 D: _) [$ \  H: H) O1 L$ t' M
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宝宝在幼儿园不好好吃饭。回家又挑食。胡萝卜、粗纤维的 ...

, z; A% a6 v$ L可以把三色面平面压一下擀出来的面条就三种颜色，我是用的菠菜，南瓜，紫甘蓝

yingshan

回复 小博之妻 的帖子' M! z* ?: d3 z! l$ Q% N$ t+ T
7 O. m( F8 t& `% s6 B3 O
好看，好吃，不难！

小博之妻

好厉害

yingshan

菁宝不在家，想吃饺子，可是没有动力！望梅止渴吧！

yingshan

回复 湃儿的妈 的帖子9 U, n4 J4 d' E" e+ a% h# D
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宝宝会喜欢的

yingshan

回复 刚搭顺风车 的帖子
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/ E5 p& \; o1 V$ n, Y; p谢谢！