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泰式蛋包什锦
- o% V% I" _/ y! o原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
* H; i9 |8 f2 n. l0 N7 C& a) P) l
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
; t$ u5 ]! C4 N) H% _9 @' V/ N
4 d" P% j1 i7 ~0 Y; w! W(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个0 ~! u. h5 r& c+ M; H
3 {# X: X: A4 R- w( I8 f! A3 h9 E+ ]
制作过程: 5 y0 V" O1 S: E* Y6 d5 p+ D3 r( T# Q- |
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
, K2 Z$ j# L1 J" d1 q
. x4 s: \, x* [7 R- s1 L0 j2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.- F( w* J- O( o8 w1 n' \& z) A
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3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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