- 阅读权限
- 150
- 精华
- 8
- 注册时间
- 2007-11-27
- 帖子
- 49125
- 积分
- 399261

- 经验值
- 399261
- 爱心活力豆
- 62
- 宝宝生日
- 2007-09-22
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 太乙路街道
|
泰式蛋包什锦
9 c3 a4 ~* O! B5 Y原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、0 T( b: M" M, l) G
+ o7 c: w% f: {1 Q3 f+ Y(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、, x" R, j$ V X9 ?7 |7 B: b& L
4 s; j% [( ]# P% R* c(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个+ \5 V5 q7 |& }# T4 N0 P
. |% P7 X5 T- k" u% W0 r制作过程:
# b% e' ~% w- v0 w' ~5 e- N
7 s, F- ?- g9 q& l7 ]1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.) R8 q+ R% c& E# W
# t# ^0 {2 b1 R7 h) u
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.( }2 Q- |9 N& _, z4 ?( G$ T! W
# q% g9 f: k' ?8 v4 s0 q9 d( B3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
|
|