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泰式蛋包什锦
$ n' [$ I# g) I: J0 b7 o原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、7 {, f- ^2 H- P6 I
1 K0 u# b8 `2 V! `0 I" [2 L7 c(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、1 h* L3 H6 o) [. J. ?0 l
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(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
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) E0 [3 a: j1 \0 R# \/ H7 N制作过程:
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
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2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
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3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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