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泰式蛋包什锦6 G9 }# D2 Z! H
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、0 t" ?# @- o8 j# Z6 W
& P$ X: {4 s- d% z
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
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(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
$ R6 [5 y5 F0 f' k/ V/ X; i! a5 A5 y$ ]
制作过程:
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出. V+ i u% D! |0 Z9 M
# o- c1 y7 r- g$ W) O2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.9 \) f9 M* ~" k" G7 x
( x5 G1 A' b3 ] r. J7 g+ R
3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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