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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 % f1 l- Q$ l5 [! z6 R4 v, e1 b
5 ], }, m, Q" v! F& R
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
0 a0 R* w' I/ t/ `
1 l; V$ v  l; v0 v  r! K                               原料:白玉萝卜1根, p7 X$ S7 t: M  V

  V$ J1 }. U4 N7 t
  b, m) M9 p: w( P# j3 l& z                                             
' C) a9 E( K" e2 Y: H! V4 I4 w! E8 F+ c# v
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
# v9 g: x6 w2 P( h" v  t
/ B3 X2 u  y6 Q% m+ _; a& g3 X! e                                                   
$ u3 g) o2 v  E2 v& J; [5 M: R
/ R. h% F) M5 v# k          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);8 ]0 E, H5 O* r
                                                  
) M/ X% h" X0 r' {0 s- n9 c1 b: h7 d3 f$ b  C2 E5 d$ _: h: V2 ?
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;/ H6 |5 `+ g' }' p) w; D
* l( R- t) _* |0 C
                                                
2 g# V# J9 g$ a) x& p                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
4 Y# W$ g1 f0 V                                               
6 n/ p+ l1 x( {6 f# P8 a# ~                             这张是不是更明显一点
1 l4 R6 z0 g2 O6 I0 Q3 E; {8 {& k( `
                                             
. b: G: y$ C- y/ M                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
( i5 v  c, P3 ^                                            ( F4 M& W; }  p1 N" L% f* \
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  8 j8 H1 n! e3 {2 B( V

9 E1 P2 ~! N* x1 w  H                                                  
& ^! E4 R* U, T0 X
+ a9 q- z1 z- W) S# f7 ?
* G7 K  Q3 J/ }% v                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      ; O# t6 _+ j6 A  H; g8 h

* [/ p& e, Z: H( d                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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. b7 d: i+ s+ I  ^
" ^, ~/ `( X3 [  ]) B( e1 }2 j5 u买个小一点的萝卜试一下,最好当天吃完
朵朵妈妈

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" Y' l9 r7 h" g. ]
, |; U! G" @- D+ A6 n: ]8 b7 ?$ `) }& j9 w确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦

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回复 angelee 的帖子7 g  }* a5 |7 b9 h
& O: o  j3 A( X8 |9 O& x2 u
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好

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看起来很不错啊,回去试一下

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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  n) \! x  Z. s9 C
) y' z  ~4 k+ U( x; a没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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回复 jiusemeigui 的帖子; ^% b' A8 w& \

" v2 ^: G7 b- C8 b- y7 n味道不错哦
朵朵妈妈

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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!
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放点排骨汤肯定更美。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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