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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 8 F: }6 q. ]! ^0 _3 q
. K& ^6 T% l- [/ {+ s
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
9 }% P3 p4 I/ ~' `, v; q
; e) o1 ~) q" @                               原料:白玉萝卜1根
1 H) L' ]  `' d% i# }" ~5 B
) o9 Z- g3 N4 M
+ @. K( Q7 R* i4 `                                             
7 `/ P5 R: M, x2 ?' S* ^0 {2 C; |
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;- O( u9 Z# y/ w4 y/ z

# r/ K3 c* s: F, d$ V                                                   
6 x8 a6 C/ J: q4 |2 {7 W; ]0 N6 Q1 \5 W# n( ^
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);5 D) b! P- ?: g+ E( @
                                                  
4 P; {+ k! C8 u6 E; y
! `7 P4 v) h( b9 n" P. o5 Y/ o- b                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
' ?7 ?, q: @7 W' u
5 \  ]0 D, z1 T; o, x5 h1 A                                                $ i5 @- W4 w7 w6 \3 u! s
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
  F- U. D6 `. b: D                                               
# [- e& I' ~& L; C! ]" P                             这张是不是更明显一点5 Y# A& x6 r1 W" ^
9 f$ X8 {3 S& @5 {& b, f
                                              ! y8 Z7 e6 D( u5 t" [! {
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;& o. }: r3 x  i" p& _2 T9 }7 I6 U5 M
                                            
4 ~, \1 t* n) m% E1 p                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  3 R; C/ M. r- U; l( Y# _) ]9 d+ D
6 w' t( B, u" U# ?
                                                  0 P* U* q4 {* x5 R
) E' w% Z9 _! j$ u' ?& H* b7 I

! \* V5 C5 V) ?- F! D                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      + i) ]8 a7 U) v3 H

9 `+ w  F" M! R8 H                                          
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蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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回复 haha_sar 的帖子8 y/ ?( \  O4 {' Q6 L7 C
; l6 ?9 |; q8 E3 w9 x, G# c
买个小一点的萝卜试一下,最好当天吃完
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回复 小学生飞飞 的帖子* ]1 U  P; a* p& `
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确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦

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回复 angelee 的帖子3 U" S3 }: M/ j/ w8 f( S9 P

0 S' y# A! B. a: H. P3 G这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好

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喜欢吃白萝卜

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看起来很不错啊,回去试一下

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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回复 嘉明妈 的帖子
7 K& M2 Q# S( _. t. F9 p
  k$ v4 ~# r! `% Z3 O- u没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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回复 jiusemeigui 的帖子
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味道不错哦
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!
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放点排骨汤肯定更美。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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