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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
2 M  z; \% V  t" b$ n* |4 X  Y8 l" Y. U3 B
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
" S$ f  [9 T1 T4 A$ {" Y4 |. _) ]8 k4 C3 C( V: d, }
                               原料:白玉萝卜1根4 `; B& W# w+ Q+ L2 ~, l7 Y

/ v4 E' w/ Y# n. C1 K; N' E* O7 Y, h& k! I. D; p- J
                                             
' R8 c3 e- A% V) {- o) w' w2 C) v0 [6 ^. O
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;% s( T8 t! r# b7 W- j) l; A3 D* I9 x

" q" w% P& b9 G9 N                                                    " }2 `) U) t, F

' g$ A6 I6 n* F% ~3 ?          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);1 a, N" F9 c# N6 U
                                                  
0 {: c) p% `; Z3 B8 C. k
6 r6 b: ]5 q' A  K# \' M) e& f                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
% ]  |' h6 P6 a# k( @) ^5 l6 g* {- O. x4 e8 w* o) \! J) c9 b! y
                                                : \$ h9 @# ], A& q
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
2 J) `6 V9 X  u3 R                                               ) `  n* y* k' K4 r
                             这张是不是更明显一点7 S% Y" O0 V% \! t

7 J& u& B6 j9 }- k3 Y  L3 j                                              4 l8 `7 Z6 i+ G% `( }5 l1 ]
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
$ V/ i/ Q9 I' T                                            8 i% i) G+ b1 g! R( Y9 Y" g' T
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  + h3 H$ \) Y0 f* A1 A$ O7 q
9 S, l; E) h0 ?- b6 r( R, b
                                                  
( [* Z4 ^- P7 E: S/ p* W8 I) Y
+ U5 ~- q/ _$ @" n& U  a! G. e7 s  r* ]# w" l3 |
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
! ?3 U1 z% [) q3 v; T0 J  M: X- ~/ e( T5 ?( O3 T7 c2 d
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
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  b9 n: C; r; q+ p& o$ A: j) E' x! E! s/ ~) _! M- k
买个小一点的萝卜试一下,最好当天吃完
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* O. d2 y$ b# i确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦

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, W7 x4 e* ^0 V
, x' j. m8 n; r这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好

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看起来很不错啊,回去试一下

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
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没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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" v4 J' z  e" i. `) \3 R
3 S+ U& ]; j1 @; w, }# \8 Y  Q味道不错哦
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!
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放点排骨汤肯定更美。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
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不错的吃法,学习下。
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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