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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 # c1 \; T) V3 I

( K( ?/ y+ K2 |7 y0 F0 m" F% X         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
: b0 f+ R/ d9 \% P8 f. Z$ S5 G0 u! N; u- t( x6 x  r8 _; w
                               原料:白玉萝卜1根
/ e+ ?, E. ]$ i: Z7 o8 n
' w! C/ k% G2 r6 v% [4 z/ f0 }% ?+ p' w; s. @& b1 j5 c7 e
                                             4 @1 Q, u+ z. Y( o
! V' {6 Y2 b+ d2 P4 x
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
( n$ p. k! {& U+ q* `9 _3 ^& C
7 j( s, _% n) N/ Z, y9 Q4 j                                                    1 ]) Y5 T. {. ?: _; M( Z  d

  ^; n. d* P  R* v          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
* A: r" S  y5 l* m5 h& A. `                                                  
" }; @7 I8 S% E
/ _/ n: z* Z- w. d                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;9 F- y& X6 g8 U; R4 U2 H- C7 W! ~
9 B. C( M. W& B
                                                ) r6 I- G( V0 O% Q4 s+ S
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;, W8 u! n7 T2 {6 o" U5 A3 Z. ?
                                               
3 F5 l9 z  U5 Q# r3 G# u0 ]1 ^                             这张是不是更明显一点: V# k0 k- c& D  h( a$ W7 ~8 L% q
- h$ R  `- A- d# k0 \! |; T
                                             
& F2 c% U; E6 u  G; x- V  y                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;& T; f4 @0 J& p, c9 y
                                            9 v4 `/ O# a0 ]4 s1 d% r; H
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  1 ?) l( q" ?) ~6 N% u

/ x' A' O! d  M' R# B1 ]+ A                                                  
8 z' j5 B6 h) w; N2 X( P
  F/ l# F7 M# e' p/ I
! B$ G8 l0 f9 S  p                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
1 }$ [) s8 `" h/ _2 @7 F8 H: l$ K- j5 g/ A" c( S+ k. ~! E/ l4 F
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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回复 haha_sar 的帖子, S( B0 K. V  a- e  o

4 B, c3 X, {* t4 D0 }买个小一点的萝卜试一下,最好当天吃完
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回复 小学生飞飞 的帖子
" G" v  h5 A( r
9 B7 r( D. _* L确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦

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回复 angelee 的帖子
1 r6 R" u/ C" \1 K/ R: ^& P# w$ l+ {* b0 ^* {
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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看起来很不错啊,回去试一下

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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回复 嘉明妈 的帖子2 g; m7 d- Z$ q( X1 G2 Q
9 _- k, k6 Z9 Q. L
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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回复 jiusemeigui 的帖子
3 s% h+ E. f3 c" W" z/ O* P& ~: z9 W. v
味道不错哦
朵朵妈妈

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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!
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放点排骨汤肯定更美。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
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不错的吃法,学习下。
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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