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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
/ h6 _- c6 u9 F1 O+ b: M1 W' a% Z/ y# N( q
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)6 h# M& u' N1 c2 B& ^+ C! B0 h9 s

7 Y$ r( W* C( b9 P( r                               原料:白玉萝卜1根
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" y( _* k( \5 ^0 V( E; D& a. Y
0 j+ f$ ^* W6 `, N                                             . L8 l2 h8 y- [& W) F2 P
! S5 f* T* Q% }. {3 O6 ^
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;( C) c% \: `2 p. ?/ F: r
" H) F$ R1 Y" w& X2 F
                                                    - A# k' c6 d1 x! x# Q
- _# l  U# w! q, n% R
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
, \+ h. {! W5 C  b# \+ Q                                                  
7 ?9 B. b* n5 t
" g' o8 w+ r3 D6 H+ f7 Z' R                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;$ U; r% Q; e* ]3 e5 T6 o7 j  A

$ N5 ?- z9 o) y! q3 r& E0 C" d( V                                                
' z& T/ N2 ?( [, [% m+ o                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;/ D3 E2 Y5 V% W/ j; N
                                               . d3 K  r% l' y+ A& @& _- ~, S* ~
                             这张是不是更明显一点* y6 P5 q" H; a6 i. E; y: N
7 g( D' B- R3 z- N' `6 s; D
                                             
* r: W( C" P0 p8 m7 Q3 w                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;9 o4 H, Y9 Y( M# n% t0 _
                                            
4 H- y5 v& D4 g7 H- \0 E" ^4 y) b                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
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                                                  * X3 j$ B# o( t. @) T
2 u2 a. {* E3 g
" ^9 M, b$ x0 I$ m% p
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
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3 _, j, u5 C: I# M& U                                           : o  d; X, B( q1 u% o
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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2 L  k; C8 h9 k& s" ^& ~- d买个小一点的萝卜试一下,最好当天吃完
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回复 小学生飞飞 的帖子( c- ^1 |" w6 N: q6 D

2 n: H' I" _: [7 X; ]: Q  E) e确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦

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回复 angelee 的帖子/ `6 t+ B4 ?! t+ Q

  `) T% O/ Q/ t7 ^9 ?, a& D2 G5 N这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好

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4 `3 a# U7 h  W; I' `喜欢吃白萝卜

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看起来很不错啊,回去试一下

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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9 Y5 [+ e; m# ^, f6 w% U8 {
, |1 I' E+ E- a6 ~2 R没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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味道不错哦
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!
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放点排骨汤肯定更美。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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