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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
: @8 Y+ ~: R0 Q/ U3 ?& q& W6 C$ F" ^, g# ]0 r4 C  K+ G' C% k# Q
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)( U# r" N* n  R

9 E6 |; q1 ]5 o, K, @                               原料:白玉萝卜1根
8 C) k, r6 X, x! y# V9 e4 g5 v* Y2 o  {0 V4 `- g1 z

8 A- L- y/ S' ~                                             
6 B7 P9 _& H$ L. c) `0 |* d7 l( b
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
, l" c+ z% J8 ?% A1 `
5 U! o$ Q7 Q" j; P                                                   
' h; h7 D/ J* v5 [* Z" u, z7 k+ M" g2 f9 l1 R5 \
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);+ p5 u/ n+ [  Q4 g0 k( @* Q3 f
                                                  5 e3 c3 b. F1 o8 n' [$ T% P

0 x+ r& c) }0 Z2 c* c! ^3 d                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
- s2 E, w1 @9 v* ]+ F/ V0 R- b- y, M% p* H9 U3 @" C! Q
                                                
) B7 D2 z4 c' |* J; D6 Y                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
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                             这张是不是更明显一点/ N) [2 w5 H( e! J% Y" z, n& \
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                                              ) l( Q) r/ q# v( F+ g
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
% z% q  f9 g3 A% S                                            + O5 l1 c5 o$ D  I' m9 @
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  6 \1 m8 V, j# o& t; V. Q& U

% m  ?4 h4 [: a. \+ u                                                  
  f. q4 R/ L. T1 P* n/ }2 l! B
6 [( \2 e: R4 e! C5 V
4 h) o3 B3 I  |1 h/ y. F% {0 L                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
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' `! N4 g# ~7 u. f  W- r                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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& B8 u$ i! g) v, i0 ]3 s买个小一点的萝卜试一下,最好当天吃完
朵朵妈妈

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确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦

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回复 angelee 的帖子4 W/ t7 m( i" @3 h

0 Z/ O; u1 ~8 z1 g" k这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好

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7 x- p) r9 S/ Z% V8 a喜欢吃白萝卜

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看起来很不错啊,回去试一下

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
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没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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味道不错哦
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!
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放点排骨汤肯定更美。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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