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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
# P2 p" ^  ~$ C5 L$ J
/ ]$ q2 _' J4 y: k$ o% z         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)% J' k. p4 \! Q1 C7 V! Z

* o1 d. e3 S+ c) n- n                               原料:白玉萝卜1根
/ M. s$ t. X( f4 Z: E  D6 a0 A  c0 Z9 z

3 ?/ X2 V. T0 Q: k4 v                                             
+ F( b; ^" r5 @/ G, }' Y: [. h( S$ r; a1 v  ]9 W
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;  X$ v! E/ _3 Z3 Q6 U5 l% V

; T, s, `, M1 j/ t2 w) U+ m* {                                                   
! j9 A) w( ]. [9 ?6 u! S; ^8 D, H- o# N. A( Y2 E
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
: d: U8 N7 r* V6 k1 j5 k" ~% p                                                  4 M8 A7 M, p6 |0 s2 p# e( E: c
) C4 k4 C% I: X) x' q7 }
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;: e4 C; n2 a8 ^& B
' b  \+ g8 `" O) ~) [8 B
                                                + S: I3 S# N. H7 O9 O- r
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
7 M5 q$ E  ^0 J                                               + c: y, ~$ i# f& @4 f' e% F
                             这张是不是更明显一点
2 l# Q' p1 t/ @! y' G& f1 x
$ F4 E3 J7 u' ?7 C4 E                                             
9 c! ^  e0 C' K7 c8 t                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;  Y& ]# v; C: A
                                            
, }  C. L, ~! {1 V; _/ n                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
9 h+ F5 K) {8 }: H+ }8 k: A/ P+ i5 k* W1 Z& n. @9 E% W
                                                  
6 D& O3 o, c5 P3 z$ N
+ C* ^( a- F% o! `+ R6 q+ Y: ]5 f+ i2 W" h
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
+ v8 E, M7 z# `/ a, D( B( Q4 u, x* L7 I& c) l
                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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回复 haha_sar 的帖子9 Y: b0 p' l6 G  R

% ?, K- m+ ~/ q( m+ |买个小一点的萝卜试一下,最好当天吃完
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回复 小学生飞飞 的帖子
. ]6 a0 X, h1 ]; G" W. m5 k
! ]) Q$ k, @: P3 i( N( m+ C  B% h确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦

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回复 angelee 的帖子' _) M6 H3 |) s  g" F+ X: [

+ n  N6 W, m, F" k0 m+ _8 P这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好

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看起来很不错啊,回去试一下

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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回复 嘉明妈 的帖子9 ^: \5 n5 d: g2 t" F5 {
% l4 C9 d* b# j; C! a5 K( m5 r
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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回复 jiusemeigui 的帖子, m3 G" L+ H7 p5 {+ X( @, T
9 w6 v' O! o8 y0 F$ \9 k
味道不错哦
朵朵妈妈

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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!
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放点排骨汤肯定更美。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
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不错的吃法,学习下。
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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