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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 8 b3 i1 q0 l3 x( ^( G8 S7 a8 i' c! N
  ~. f7 L7 ^( `+ a# {
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
, a2 e$ Q) E% G* g
/ E1 Y, K/ I4 ]. ^$ ~2 x0 p+ w                               原料:白玉萝卜1根
% k' e1 O2 k" T3 z" Q/ N
& L: l! U, P) v0 h8 x3 F+ E7 Q8 l8 ~! S' V
                                             
( j" W: H0 h' X7 }! A
  ^+ h% t, }3 F( S5 m5 a                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;" g1 K- ^. @/ y! D5 w+ u+ h6 A
+ S2 g% B9 o* {" X$ w) r) W
                                                    , j5 G* K( F- q1 a& x# j0 D

( o9 t# ^# k6 ~3 v6 b4 B- g          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);! t1 u: l/ b3 V6 u; q2 i: a
                                                  
. s3 W/ p/ I" u* J; z. `6 Z# `  e" u+ [. f! @$ c" r
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;( m! y9 K) u; ?7 X3 y) f! L  q( {
7 _7 k3 {' [$ c* B
                                                
( t! O* K& l9 r3 s& `  i& S                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
% }4 T9 K5 ?, U- i  W                                               - e  h- K3 x& G: d2 B
                             这张是不是更明显一点
; D# p6 _3 ^6 l& M; j$ q$ d' {: r
6 ~( E) s& Y: w. U' c                                              & X+ D9 I3 I0 J. G1 I
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
4 U- p3 s" Q. z" u. l                                            
6 ]( b- A# m( z) \                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  6 s' V' U$ }+ {2 O
# h  u, E" q) F; K: h
                                                  % D9 W* E) S9 q! W( M& l
6 a; e! J. o/ l8 |7 I! P  Q1 ~3 |7 H

+ N% r; Q" m, K                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
  r8 N+ f0 c$ n
% ?; h4 L, h4 V                                           : @' X+ W6 v' J5 l

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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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回复 haha_sar 的帖子
" j# E# A2 N8 x+ z. J& x3 q# ^; Z/ L7 q/ q( A
买个小一点的萝卜试一下,最好当天吃完
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子# y4 w  R! ]& N  P

% w1 T% \0 D! _6 P9 q8 H% l确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦

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回复 angelee 的帖子5 [+ a" p' \. q/ q4 u; T  M+ t
4 _" a( D4 B3 c0 m  y$ K5 W) H& U
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好

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看起来很不错啊,回去试一下

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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回复 嘉明妈 的帖子0 m1 I5 c8 @6 H5 }& B$ I

4 ]7 o& a' r. {1 Z* m没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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回复 jiusemeigui 的帖子
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味道不错哦
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!
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放点排骨汤肯定更美。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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