知妈堂

4 F0 e& \. l& s- A! k% i8 j　　  为了生育一个健康、聪明的宝宝，准爸爸一定要了解一些孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：准爸爸不能不记的数字!
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　　容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。
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: h! r4 ?; J6 D% E　　早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。
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' d/ E1 i6 n- p, p! C4 W　　首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。
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　　胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。
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7 x8 s1 H, H7 k+ |5 f　　预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。
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6 f3 d+ e( N5 p　　产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。
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6 `  j% p$ Q7 v- s; S9 x; a7 i　　孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。* P. K) u0 ~2 f- J+ F

6 H! N8 D2 t* H+ N" g　　孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。
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1 n* n# y+ z! N4 G/ K0 w0 a　　孕期体重增加总值：不宜超过12.5公斤。
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; I4 ^1 {; q6 ]　　自觉出现胎动时间：妊娠16-20周左右。
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　　胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周。4 P2 H/ A! c& p: t

+ s' ~4 [6 U+ M  D　　胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次5 s% B8 b% w+ y) J. W  X3 ]

- i( W# m) `6 W  H0 S: I" f, z& K3 ]　　胎心音正常次数：每分钟120-160次。; }, d: b& v" e+ `
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　　产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。
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　　新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。
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- V% y% _2 S* t% m: W# C　　新生儿出生后体重：正常2500克--3900克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。( V% X1 r& }: w% y
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　　婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。& f( {" R6 N$ c8 u! S" m

: N+ D* J: V( [" d　　儿童体重增长公式：
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# Z- x' s* W( v' m4 m- s. t3 r　　1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)- |7 i: U/ g) P' x, P3 a/ O* }5 h7 D
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　　7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
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- |0 O* j4 j+ x" R4 [9 b5 }　　2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7
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　　凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。
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+ k4 j  [0 G5 l$ S9 f% M　　儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。
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