知妈堂

) _+ z' b: b- O9 f; E　　  为了生育一个健康、聪明的宝宝，准爸爸一定要了解一些孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：准爸爸不能不记的数字!$ M2 V/ X5 l* ^0 O  O

& r+ `. Z& R) O　　容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。8 v! b' }3 L! F6 m0 U# b

$ u9 t8 |9 R; H7 g2 C　　早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。
0 Q. ?2 \* S9 l! b! D) r4 V  _# w+ P$ d( J4 n: m# T
　　首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。
+ R) r9 U" n6 l; J( N$ D3 l) x1 K7 ]3 p" e0 w
　　胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。
) W; B% ^( @& M4 d
+ i6 g2 a5 f( j9 v　　预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。
5 l- A" [; n; Y" j( X: l/ T
0 N+ B+ S$ M, Q, S! Y　　产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。
2 p# j1 f% E+ ]( ]# o7 d3 D: _: K) h) h
　　孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。
' h5 y/ K) t( A# {7 B+ u$ S1 y: M/ y# W0 ^+ z
　　孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。1 g% U6 n( Y1 |8 ~+ |) |3 b
/ Q6 I+ G$ ?7 ~* C) C8 S- k
　　孕期体重增加总值：不宜超过12.5公斤。2 Z9 V6 V( Y- K
& V: m1 a  h1 {! i6 Y! ^
　　自觉出现胎动时间：妊娠16-20周左右。
! d- y# i6 G. T( a6 P, C" O  q4 u$ R0 m
　　胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周。6 W. Q0 n; o9 b2 x7 |
. ~* S6 K: }2 W9 U9 r
　　胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次
, ^# L. E. B$ H& i$ m) m: q% y$ }9 {3 \( e4 e& K
　　胎心音正常次数：每分钟120-160次。
) H9 D, z* ?( x5 U
- O1 b7 q) ]: c+ `/ {' M. j　　产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。
3 g( r9 V% a2 G+ ~
+ ~/ C1 [1 {: h' b8 g. t6 F5 i　　新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。) w% D% @( L. u" M

2 k5 w# i0 ~# q' N( g: |6 r/ k/ v　　新生儿出生后体重：正常2500克--3900克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。
6 F- J+ S+ |$ M, e/ k# ~3 c' x( h1 i$ S! A9 w7 o1 v
　　婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。
0 \( s" F8 W2 I4 x. m* Q
, E( I: m5 s7 r: i# I　　儿童体重增长公式：3 t* g9 N$ x' T7 q
6 X  @  J$ H) ]2 d! G4 A
　　1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)
  M" E/ a/ E) q  V7 _) t9 h
/ _( _8 R) d8 x" i/ L& V3 y　　7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
5 _7 _+ i. }+ u5 X9 j  U# ?
" b- s. ~& W( u! T0 t3 s　　2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7+ a/ b4 d5 J! w  y- U/ J# C$ h
& T  B4 b) l% ^3 F. s$ m# p
　　凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。
1 V; r6 l9 y$ L7 C' }* ?9 I
7 @6 F$ X9 R! }　　儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。
; D! v* m9 I$ E6 r8 j5 y9 N& N. Q3 |9 U  G3 n

1 }9 j  T5 V' Y8 u( L- f
( m- L0 g/ S5 i2 }1 j8 x- s2 }3 b

8 w  I& }# V2 g- a2 j