知妈堂

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　　  为了生育一个健康、聪明的宝宝，准爸爸一定要了解一些孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：准爸爸不能不记的数字!
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　　容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。* I9 I# ]7 N. p

* x# _. I8 h4 c6 L　　早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。' h- L! {) t$ M1 g! u0 w

& k. c/ B6 n, U; w$ b) f. O5 \　　首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。
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　　胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。! b+ h! A: p3 t  h) M+ G% [" ^
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　　预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。  X( |# J3 R5 T* S; A% d' |8 L

7 [$ H& r7 O' a　　产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。) L+ G7 V. [2 ]2 U& E( R
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　　孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。
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　　孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。% ]4 I: V( i( `+ q4 a4 K

9 f8 ]0 \0 B2 v  E: k. M+ G　　孕期体重增加总值：不宜超过12.5公斤。- m: O3 y! W& v4 x7 z
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　　自觉出现胎动时间：妊娠16-20周左右。
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　　胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周。1 Y: Q+ ]! j- l' v' ?0 {3 @

5 I% H- o. I! E6 b# x　　胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次# H) N/ R; a8 e) Y- j
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　　胎心音正常次数：每分钟120-160次。6 k. M0 n" d3 X* V7 x6 l( n% a8 `

( y0 u- A, x" N  X. U, o　　产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。
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　　新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。  U8 X7 Y$ o" z7 k1 l8 [0 f
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　　新生儿出生后体重：正常2500克--3900克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。
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　　婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。0 y1 l, _, q. y7 }5 G4 F% I$ t' M

( @9 \& ?1 H7 v1 ^! h) P- \$ G　　儿童体重增长公式：
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　　1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)% w) K  B, g5 E

1 B: ?/ ]+ t" e  K9 e0 P　　7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
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- |1 [( h4 ~, g) E4 K　　2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7
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8 R. }* M  q) b8 Q　　凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。
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, j, x. j) e) H8 r) W$ J　　儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。
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