知妈堂

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　　  为了生育一个健康、聪明的宝宝，准爸爸一定要了解一些孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：准爸爸不能不记的数字!) O/ W/ m0 @- C: F! L3 h

; \8 [; ]; }. w: B. ^　　容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。, c7 q/ O2 k- b7 s! X( a0 B9 E- h
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　　早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。: F* {+ V( K; |! i

/ e! U% z$ c2 v( O' P　　首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。
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　　胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。
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　　预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。( V9 e3 _: q5 j+ v/ N; E) j. ~
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　　产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查;6--7月每月1次;8个月后每半月1次;最后1个月每周1次;有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。
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3 C$ p5 Y7 b& ]6 W0 f! k9 X　　孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。4 s& Y5 ]9 h7 q* K

5 [$ a8 k+ x- _0 a9 l　　孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。
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　　孕期体重增加总值：不宜超过12.5公斤。
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( B, ?9 H4 U8 a( w' ]" p3 w) V　　自觉出现胎动时间：妊娠16-20周左右。
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　　胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周。+ k; H* I. _" H( C; x" R
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　　胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次
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　　胎心音正常次数：每分钟120-160次。  b0 v  X( C" o1 K1 I
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　　产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。! O# l' L6 I7 L9 ?

' A" @, X; N$ ^2 Y4 E7 n8 r/ U% n+ I3 E. k; g　　新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。
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8 I) \+ e$ m5 S) r　　新生儿出生后体重：正常2500克--3900克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。. E# |% ~+ h" Y' n

/ \+ D8 N! v1 \$ J8 Z　　婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。8 C4 B, Z: R/ g1 O3 U
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　　儿童体重增长公式：
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　　1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)
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　　7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
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4 h! A3 I9 v2 `5 S3 u5 K　　2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+74 j6 I) A' ^8 V. _8 I
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　　凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。" g4 Y' G. X; U) P4 H" B# K
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　　儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。
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