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碱性食物大全列表7 m$ }$ c0 `' o/ S6 E; j8 O' W8 ?
蔬菜类碱性食物大全' Q. u' }" I5 u/ v! b1 [
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 6 A' X! Z+ H, J$ {" m2 y
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
' [) T% U2 Q- Y( z7 X- r0 V$ ]4 {属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 2 n" R" N1 c+ }( ?" p
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 9 I% l2 F! M$ Z5 }. q D B
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
0 ~7 h8 p7 c3 z2 Y3 z- i4 @7 b. S食用药材类碱性食物大全 , y5 @% F: S3 N6 |2 Z' _8 V+ [
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 % `. r# @$ j3 \ y1 D
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 - H7 Q- Z. r+ M0 S M
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 3 x& {, {& Q" J3 V: x5 f& d# \
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 - U% |. `5 M+ t" k. J7 [
属于热性的碱性食物有：肉桂。 3 e4 s' p' G; s$ j- m; w( [
水果类碱性食物大全
& r+ Z7 u& w) e* r2 m& o/ C属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
4 s- d: E2 S- X# k2 E) ?0 z6 D属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 2 v: H7 C5 f4 c' C% K8 P) z' m& a
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
$ W z3 P) @2 w6 B i* S" V, Y属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
1 r+ l$ p) w/ G- [坚果类碱性食物大全 + B i% m! R$ d" D k3 ]5 T
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 4 r1 W* @- }* [! `/ B2 \
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 * z% E. Y" K' S3 K7 S
饮料类碱性食物大全
B6 z3 o: f4 a X, s4 L, G$ r属于凉性的碱性食物有:茶叶 5 H2 y# q! o7 R. }4 m) D/ a
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
9 z4 R6 z) L8 u8 a属于温性的碱性食物有：咖啡。 ' d. ]8 y$ }& m
制品类碱性食物大全 + ~/ \ X; e' M
属于寒性的碱性食物有：食盐。 6 U: z ^0 O. G, @! w
属于温性的碱性食物有：食醋。 - [2 y G } U1 n
属于热性的碱性食物有：食碱。 : E- n* W# P+ Q( g" L; R
十字花科类碱性食物大全 " [7 w: M5 T# n2 K
萝卜干、红萝卜、红薯等。
$ r) r: H. b( s* o: B1 j强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
