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碱性食物大全列表
2 |6 p% N7 x* m; K C1 x5 y+ r蔬菜类碱性食物大全2 H) g4 d R1 R, L: D
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
5 E! w$ ~! R- ^* r6 e0 y* \; Q# d5 n- B属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 ; k/ B8 c9 C" u/ p3 ]% e2 C5 N
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 , q8 R" U% `& t/ u. @" Q$ ^0 ?' X! W
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 1 _( s; X& j; I' k4 r1 d7 Z
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
- F- F* U$ m. s3 A) o4 ?3 ]0 S食用药材类碱性食物大全 ; ^/ F4 ~2 L! _/ O+ p7 Q
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 " F9 @- a5 V2 S; `* v+ X5 M; Z
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 % Q) a7 o6 y, w0 e+ M" H5 P& A
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
+ k( z2 y* ~0 f/ o2 F/ e) r属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
/ P) ~6 a# C% D+ }1 k! Q8 {属于热性的碱性食物有：肉桂。 / g% W+ n* b1 a! F/ y9 I
水果类碱性食物大全 6 [ ]. I: ~1 Y4 E( B! d
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 . N5 H V6 X9 F- z7 |$ u% l8 A
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 " V. m' @4 a, x! H9 `
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
: x5 f5 W1 M* _1 y+ x: T属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 , \2 q& V2 C5 m, [
坚果类碱性食物大全
4 R+ s. g0 J" x! T: V属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
F9 U6 |4 `+ U属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
* r n' r8 \- {+ x饮料类碱性食物大全 # ~% C& k# j8 z5 T6 @
属于凉性的碱性食物有:茶叶
) V P" T( N! N属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
$ W: u- C% N* b1 q属于温性的碱性食物有：咖啡。
# y5 R! L; a( z& X# b制品类碱性食物大全
9 z; s9 W% S% n9 k属于寒性的碱性食物有：食盐。 2 }7 t; J. F: i$ Q7 h2 Z
属于温性的碱性食物有：食醋。 / b6 m$ z! g2 J0 P- r7 N! b' T
属于热性的碱性食物有：食碱。 ) V0 D; w; g/ a7 Y. n3 R
十字花科类碱性食物大全
* W! P4 Y7 j; K5 h+ I5 X萝卜干、红萝卜、红薯等。 |4 s: x, V0 l; D d' y' ]
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
