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碱性食物大全列表! N3 l( b" H% o& @/ @# l3 R' T# q9 i
蔬菜类碱性食物大全) `3 P! x' u+ n9 N3 V( E
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
# T5 ~' v Y7 F+ T) u& I属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
1 _ o h# p+ M8 Y4 `) o属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
# G' \2 K7 X# l3 p5 P7 x9 S ^; L属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
7 O9 _0 `5 a' D2 i9 |属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 $ w4 N& F! F- D3 l- ]3 N8 x
食用药材类碱性食物大全 0 r+ a R- T E& z. Z( w' S
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
5 w3 g9 ~" n- @' Z+ s属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 ( b$ y6 u+ f9 r3 {5 t9 w* d# }
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 G9 O, P2 [; Q* ^
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
1 y, z6 i. w/ `$ u# q属于热性的碱性食物有：肉桂。 7 a8 O) W- D" Z! v
水果类碱性食物大全
4 L& p3 D) w5 o0 E2 ^9 K. `属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
+ U0 q i! e* J8 T7 _8 a# K" x s属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 ; ]1 U+ E2 O% k1 }
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
$ o }& s2 m0 c5 a属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
7 a. j* U" X+ k坚果类碱性食物大全
0 U5 ^! a, z1 P& |& F# T5 P3 E+ I属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 5 q* b s6 t: p8 V8 C1 U
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 2 ?! c; ?' v; H9 B; u Y; d/ \ ^
饮料类碱性食物大全
- g# q5 J# e8 k; G属于凉性的碱性食物有:茶叶 1 a" v W; q n4 k3 r/ w. J& H
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 - G7 X2 P, v1 Y
属于温性的碱性食物有：咖啡。 ' q# f. T* N' e9 y W9 s' x
制品类碱性食物大全 . k6 ~- o/ d% ]+ i4 v4 d( L/ [
属于寒性的碱性食物有：食盐。
$ j6 j. u9 | K, c+ ]. u属于温性的碱性食物有：食醋。
" R8 A, |$ k' V" A属于热性的碱性食物有：食碱。
0 x& p1 P0 ^. H7 _2 j* \十字花科类碱性食物大全
; s4 a9 i. I8 u2 k! k% N萝卜干、红萝卜、红薯等。
5 l( H% y5 L$ J! D# K强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
