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碱性食物大全列表- j. Q7 g+ t7 P9 i5 W
蔬菜类碱性食物大全2 c5 Y: X0 a* M% B: M
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
5 T( Q* v( \% M, `: ^* u+ C6 A3 w属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 " F. f- v9 n) C/ `
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
" a: c: k4 L; T* g9 B7 c; A+ O7 Z属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ) J4 T5 b# e j T, C& [# c7 W
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
. C* w( g% y0 ]# G& p! \- A1 X$ l食用药材类碱性食物大全 * |) p& _) \+ z d% ]
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 ) G: z s+ H# N
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
/ Y6 t/ T' k8 R1 ^% G属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
; r# @/ b6 ^: Q+ n" c, [* u3 N4 I属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
* z9 f. ^8 g# a/ ^6 `属于热性的碱性食物有：肉桂。
5 S6 S/ h! K5 Q* f水果类碱性食物大全 # c3 ]4 @( x9 @9 G) @: c9 ^+ E
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
- g0 U( F, |. }* L4 @4 V" S属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 , ? _, [; w! ~, U) t9 Y" F' F4 k
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 ) r4 S$ _, L; Q! d5 s; K
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
% e; f% m, ^: m2 h; w) Z# i坚果类碱性食物大全 5 I3 L: V' W! K
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
/ K, t, O1 E5 Z r属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
7 l: N' a0 S7 a# m$ ^: `! ~饮料类碱性食物大全
7 F( @% r! n# ]2 S6 `属于凉性的碱性食物有:茶叶
0 ~9 r, A5 V' a. X属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 ! Q. F, F, F; p# L- ? i
属于温性的碱性食物有：咖啡。 ' e- R1 X' R- N+ u
制品类碱性食物大全 * z, m6 D- D2 I: h4 `
属于寒性的碱性食物有：食盐。 ' M" F1 @3 ^ E1 v Q
属于温性的碱性食物有：食醋。
$ `2 P+ e) J2 ^5 Z8 ?6 k/ X属于热性的碱性食物有：食碱。 9 m# F. Q2 J; c- e5 c
十字花科类碱性食物大全 . q S0 ^8 I% L( Z/ U
萝卜干、红萝卜、红薯等。 ) j# B6 I! ]" F' @5 T! ~+ y
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
