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碱性食物大全列表
E5 E# {3 Y7 @6 ^9 w蔬菜类碱性食物大全
9 w1 v2 O; U; Q! e2 T0 @4 y属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 1 R8 L1 [5 P/ w3 v o8 P- Y
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
' F9 X" n- J8 u( o3 A属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 2 J3 G4 I( s# g! {( t0 B' X
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
3 ?: [" w& ~$ N) Y& b属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
: t4 j! F3 P1 Z1 i# x8 v食用药材类碱性食物大全
8 D* }2 ~- i4 ]$ X, ?属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
: e6 P- V7 h4 x" C属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 5 p0 G; [7 d) u- t1 d$ u
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
# _* w5 k% R6 J- t属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ; ?6 v8 r+ c$ k. S. l, ^. S
属于热性的碱性食物有：肉桂。
l6 O9 c4 T( o* s* Q2 l" _水果类碱性食物大全 ) c, `+ B! h/ A$ Z1 a
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
H( C' Z; M( C" X属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
3 ]5 x2 F5 Y0 L4 { F3 e' ^0 {属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
9 [6 u: p0 i8 Z$ c属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
- \* X1 `2 @ x8 \7 l, A2 m- z坚果类碱性食物大全 5 D1 x5 q0 M( _5 E8 }
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
6 j3 @5 u! o4 U属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 $ T& B% Y4 b; T- [* i7 O+ L/ `
饮料类碱性食物大全 8 t; l4 I* w" x# W/ ]
属于凉性的碱性食物有:茶叶 # d. ]. Q1 }) y/ X
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 ' L. L9 n' L7 h7 n+ s1 y4 O
属于温性的碱性食物有：咖啡。 " l1 K# z2 W0 W' i: Y# ]1 t0 W
制品类碱性食物大全 , y8 j C! d9 H2 N- h6 [+ o
属于寒性的碱性食物有：食盐。
& \8 q( U) ^$ }$ t- Y属于温性的碱性食物有：食醋。
0 p0 v0 X8 q$ v# S$ @, e. Z4 T属于热性的碱性食物有：食碱。
d ~0 f2 F* {2 v+ u十字花科类碱性食物大全 ' `# A2 ~ f% G1 A
萝卜干、红萝卜、红薯等。 , V" R1 |( `* _4 m# W$ E' a3 c
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
