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碱性食物大全列表
# y3 Y; A7 V- Y* Q蔬菜类碱性食物大全
& s; a0 N( b1 @" n* S3 A6 C属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 . H5 H( {% t+ \7 G
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 ; l: F' a) x4 \# x, W' |/ z9 c
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
) G) C7 b X$ f. C Q1 ~9 l& O2 q属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
; q$ L3 Q& x( O6 s属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
0 h' e5 T" s) V4 o g) V) [食用药材类碱性食物大全 - f9 u' Y2 j5 F: B U2 A( x
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
! j! Q+ Y& H) L0 C属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 r, M* L0 I4 j' P
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 8 r& R9 ^7 z8 w5 z- I, K y" v
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 ' ]* ?# u. q0 u/ b4 X4 i
属于热性的碱性食物有：肉桂。
, ^7 q' c' ~* K# v) E0 U水果类碱性食物大全 ! g& U: P+ E& d H2 A
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
' N: d5 w. Q4 y3 |! o属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
O) a' G9 S# n, N' ]! {3 l属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 " E$ [5 e( Y9 F
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
& Y% g# T" }! J* M坚果类碱性食物大全
4 p, N7 r- ?9 ]8 c' c5 E" \属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 % i' @/ ?% J1 D5 V# |
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 . k( \( b7 N6 K) ^8 Z
饮料类碱性食物大全 2 O9 e B3 @4 M* X* F7 X4 I C1 f- _" J
属于凉性的碱性食物有:茶叶
7 P: z" K* R2 X" c5 i属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
4 G7 {/ |5 m0 D. d. ~9 J" X属于温性的碱性食物有：咖啡。 4 J t/ O- L7 I% G+ ]
制品类碱性食物大全 4 U, Z7 j6 R% D( q
属于寒性的碱性食物有：食盐。 2 I$ A: W7 ~2 }6 G" E) h5 @9 _
属于温性的碱性食物有：食醋。 % ?+ D9 Q3 |2 p; G
属于热性的碱性食物有：食碱。 ' k) h7 w; R8 }9 u0 D( a
十字花科类碱性食物大全 0 p1 J8 u% Z+ f5 P( |! }8 j
萝卜干、红萝卜、红薯等。
n2 C/ i5 ^2 X1 s强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
