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碱性食物大全列表
0 P) ~9 W" V: q; Z/ Q, i! c蔬菜类碱性食物大全4 [# E- A& d2 `0 U/ `% b
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
! t! h) n' a. U+ I: W4 |" N属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
- ~ S' t$ R; P属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
0 v4 l3 A/ S. y, D5 ]属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
, X9 i# P, l; R m2 H8 s6 v2 m属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
' l# ~! q+ ^' b6 p# s食用药材类碱性食物大全
8 S) x5 @! u0 J属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
2 h2 C$ a+ h8 c0 k& o属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
/ k ]# X8 K+ N! v6 v% v属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 2 e$ l, ^4 _. @: A& d9 A
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 , k: h7 x$ |+ H. D, `* j
属于热性的碱性食物有：肉桂。
* `+ j& H9 P( S水果类碱性食物大全 5 g" k* M9 h- J9 c3 h
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
5 |# H/ Z% r( t' s0 F$ N7 {- I属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
; v% L7 g- m3 L8 q" v6 K, o" p, ^属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 [& d1 F# d# o8 f" H" E8 p( T% K
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 6 B* [, c! J0 |5 w
坚果类碱性食物大全
! D' C: L% @+ H9 W属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。 $ l! Z, s% Q e n# w
属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
% D" q% i" N3 {; Q7 G# V8 v饮料类碱性食物大全
1 ?( z0 g( d9 }6 L: R+ |8 e属于凉性的碱性食物有:茶叶
1 {( X. z/ A% _$ ]1 u属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 - i: H# ^$ ?- P7 @3 w
属于温性的碱性食物有：咖啡。 . c- \+ j% W. @: |" P
制品类碱性食物大全
5 C: q# S& E5 S2 ~ h4 u属于寒性的碱性食物有：食盐。 / U* Q/ l! |7 M+ }
属于温性的碱性食物有：食醋。
/ [! ` e* M' R属于热性的碱性食物有：食碱。
; S1 a8 M2 T9 p; n十字花科类碱性食物大全
6 Z& d* a( ^" Z+ {萝卜干、红萝卜、红薯等。
2 z9 G4 w' _/ `: X. t- F& B4 C( W强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
