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碱性食物大全列表
. z) [* }2 Y$ M0 B, K7 i: `蔬菜类碱性食物大全, ~5 e3 g" @; F+ ?- O3 X
属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
. b. H9 x5 w. D0 D6 \属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
' G; |; Y: r1 N+ n- Y0 H属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。
3 d. j+ j$ a0 H1 c7 j属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
9 ?# r& X( r2 x8 j5 J- V属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
; ^/ @6 W, f! C1 d4 C) w食用药材类碱性食物大全 ) l" Y, A1 l% X* y& u
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 % y# Y1 E, `8 t& v L0 R; Q- [
属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 " G! E$ Y. F+ e; C/ Q8 R0 E
属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 5 |5 e" g- _ g/ l- ]+ G/ x
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
( [6 [% k( b" z7 A* F4 e+ [属于热性的碱性食物有：肉桂。 ' q+ k2 B' T8 |
水果类碱性食物大全 ! g: I0 n2 W9 w6 J& F
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 & D' Q) g; P6 v! v0 P( l7 O2 D) C
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 3 R$ W$ A: J; R7 h5 J
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
8 q, Q2 @: ^9 i: p属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。 " f! R- L& K4 g7 t$ `8 d0 j
坚果类碱性食物大全 6 ]! D% l! a( o9 n5 E
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
/ {% @2 \4 L. s. R- Q; z7 ?属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。
0 r C2 v2 o+ U3 j/ M0 ^& v! I饮料类碱性食物大全 " Z( z4 w4 C/ `5 B! Z; p3 ]
属于凉性的碱性食物有:茶叶
& z4 @/ U: M4 ]( F; `8 J: d& i d# L属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 . W P2 ]7 ~% g2 I( l
属于温性的碱性食物有：咖啡。
* a9 a, l8 g' v6 r- z6 d! u制品类碱性食物大全
5 ]+ k9 H- B6 x1 A- x: W属于寒性的碱性食物有：食盐。 : T0 j, Y T4 { X
属于温性的碱性食物有：食醋。
9 q! i; i, K2 F: J# c2 S属于热性的碱性食物有：食碱。 ; f* _( w* i( U4 y O) y* Z
十字花科类碱性食物大全
# ]9 e( F" J( v) |5 B萝卜干、红萝卜、红薯等。
) J* Z; F/ c+ O强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
