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碱性食物大全列表# C# l* n" C4 U; Q
蔬菜类碱性食物大全
0 b2 _( l" z# \1 {; K3 ]$ `& T属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 # v- U; d4 Q" p# V4 S
属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 : k: C% f6 ^; b& b- [ ?+ `" E
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯(土豆)、芋头。 " Y3 _: H8 Q4 q; M+ i: Q% y
属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 ; X% p0 R$ g$ I j- @3 y- H' `
属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
' B+ u/ }; K7 ~% r& _; ~食用药材类碱性食物大全 4 c% X/ W8 q: E( p
属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
6 ?( @. ^2 f2 e! L4 }属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
* B5 R( A+ G2 g6 v+ i8 _属于平性的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 , h- W' o+ T3 _6 [8 o6 Y- ~
属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 3 m+ ?' r7 e* H; A# s6 F2 E1 a( k
属于热性的碱性食物有：肉桂。 k1 M& R: b+ e0 {1 A0 m* F! Y1 A
水果类碱性食物大全 " h6 ~$ c7 f- i
属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 1 d: c" }7 B) w* D& j
属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 9 e& T3 ? O6 V4 f" a& f
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 + ^, ?& D3 l k5 A( S K
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃。
+ Y1 _$ ?- v) G, U/ ^0 H坚果类碱性食物大全 3 v: O' L7 R$ d' T& q3 X# U
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：大豆(黄豆)。
& j2 I& K$ d% }0 V8 `! P: Q) X属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 6 ?4 N+ p, z3 w% n8 m
饮料类碱性食物大全
8 `7 v0 A/ J5 F" u- p2 ^属于凉性的碱性食物有:茶叶 : v* I/ ?+ k5 D0 U* I
属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 / P2 L5 u6 e. S/ P- G( s
属于温性的碱性食物有：咖啡。
( M& Y- y; p' g制品类碱性食物大全
/ s' ^$ F+ N4 e3 I属于寒性的碱性食物有：食盐。 # q5 W* t1 W. j. V5 l! I
属于温性的碱性食物有：食醋。 % H g8 | D- w: r
属于热性的碱性食物有：食碱。 ! a1 K# B+ l$ }# T; |( D7 s* E
十字花科类碱性食物大全
' r; q% f6 ]4 t* k3 l; G& z" h# C萝卜干、红萝卜、红薯等。 & f9 e( X# W* r, N. J; Z! {9 Z5 T
强碱：恰玛古等。
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发表于 2012-11-27 17:25
