大鼻涕泡再飞

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在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

coco92

没有把这两个东西在一起煮过

炫色花妖

看看

大鼻涕泡再飞

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- C, F+ R' `% D; `. S在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！
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7 }& o, |; y: d  g: h) L* [+ B! v! n$ l3 M( X6 `/ E! B

, k9 }4 }3 U- s: G# l1 C. K3 R2 B原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：6 z, v4 Y+ L1 |+ t" E) D. }: U; ^
  详细步聚5 h$ ]/ Z' Y/ ~2 l
  1.将银耳洗净，泡发待用。4 K. a2 ?5 Z, H% S: O9 U7 F# ]  @
  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。
; W, ^# i! z7 Y3 i+ t3 q  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。
% m8 U. u8 {5 ^" G1 m' T8 ^  制作提示
$ ~! U: u  @6 f1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。
; ~$ }' c" ]' d( U2 F2. 冬瓜性凉，不宜生食。# C. s6 [1 ~" w* {9 ~& [" w) O
3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
5 I. T) Z4 u5 e# \4 K' [1 C# g" |口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。
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