大鼻涕泡再飞

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在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

coco92

没有把这两个东西在一起煮过

炫色花妖

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大鼻涕泡再飞

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在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！9 c+ w+ O; M: K

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原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：3 L: r9 @* h: z" [2 L
  详细步聚3 j# j  L7 W9 T) r
  1.将银耳洗净，泡发待用。: K( R% `' J1 _1 [3 |% X
  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。. G5 @2 E1 S5 j# q' r+ Z/ J( O
  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。
" ^( M) c: A5 M" r  制作提示* W4 s% s6 i! R8 H, X# E' m2 p9 V5 e
1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。  O# {) y/ D0 R2 T
2. 冬瓜性凉，不宜生食。
6 l; B" W1 C  h* c' L7 X% L! Q2 O3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。6 S! A7 p, d% h( J# X, R
口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。4 y: F5 }* Z$ b0 l6 D" B+ s