大鼻涕泡再飞

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在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

coco92

没有把这两个东西在一起煮过

炫色花妖

看看

大鼻涕泡再飞

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5 n* T% J1 F/ J在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！
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* r2 z8 j: ^( O" ?% K原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：3 ?3 i" |, E/ W6 i: ]
  详细步聚
4 M) S$ ?( f$ f2 w/ A) \$ W  1.将银耳洗净，泡发待用。
2 d2 Z% Y/ E& Q  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。
$ S7 V: e+ p# r" K  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。/ [& p7 W0 P$ I0 @0 A5 m2 d- @2 P' {
  制作提示! p# ]* ]! T. r) @) S. P/ j
1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。
/ J* C$ E& F4 y; g2. 冬瓜性凉，不宜生食。, A' S/ j& l6 i! u
3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。4 [4 M" v5 o+ k7 G
口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。
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