大鼻涕泡再飞

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在家做沙拉，菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

coco92

没有把这两个东西在一起煮过

炫色花妖

看看

大鼻涕泡再飞

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! ]- _4 F* H8 h  f7 u; j5 X在寒冷的冬天，当外面瑟瑟寒风时，喝一碗刚刚煲好的银耳冬瓜汤是不是很惬意呢？下面我们就开始制作吧！* ~- K/ X: d: v' f& F; K4 g, j

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原料：主料：银耳冬瓜  辅料：调料：( I7 H# u* L. J+ \6 e3 f
  详细步聚  n- p% L# ]7 G. g  j3 u4 G
  1.将银耳洗净，泡发待用。0 O: G1 h6 ^& J
  2.冬瓜去皮、子，切成宽2.5 厘米、厚1 厘米的瓜片，洗净待用。  B* x3 O: j3 l! S/ v
  3.将锅烧热，用油滑锅后，放生油10 克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。
- O* R7 }- J# C) Z1 L4 K# _, e3 m: \  制作提示
4 q* W7 \9 u  z1 U2 C# Y1. 煎汤，煨食，做药膳，捣汁饮;或用生冬瓜外敷。9 V( k/ i6 C( F# E! x: u9 J
2. 冬瓜性凉，不宜生食。9 T; b, v; g0 z/ ^. f
3. 冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
' w$ K, g0 C, P7 h( a口感:清淡醇香,益气和胃，利水消肿。
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